1樓：gen王子
杜仲 性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊痠疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痺以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說：「杜仲耐鏈昌主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中痠痛。
蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。」 何首烏 有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。
明·李時珍說過：「何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。」清代名醫黃宮繡亦云：
何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑髮輕身，備極讚賞。」凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 海參 性溫，味鹹，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。
如《本草從新》中說：「海參補腎益精，壯陽療痿。」《隨息居飲食譜》也說它「滋陰，健陽」。
故凡腎虛之人，皆宜食之。 海馬 性溫，味甘，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜。可用海馬研細，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。
蝦子 性溫，味甘鹹，入腎經，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育症患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾喚橡介紹：
腎虛，陽痿昌扒，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。」
2樓：爽快又深遠的小風光
你可以用一下我家鄉芹念大的秘方：壯陽草（韭菜）每天晚上21點30食用 切記21點30是養腎和調理腎的時間 早嫌豎上晨跑高信請帶上一杯黑豆磨得漿也是補腎也壯陽 切記試藥都有三分毒、
3樓：節守看
腎陰虛用六味地黃丸，陽虛用海狗丸，生力膠囊比較好 不過我覺得 最好得藥 還不如多鍛鍊身體呢~
補腎吃什麼藥好
4樓：周英寬
用銀杏從容片，他能有效提高性功能，調理不孕不育，調節神經及內分泌失調，調理前列腺炎等功能。同時還能調理nu性宮寒導致的；腰膝痠軟，夜尿頻多，房事冷淡，月經紊亂，痛經等疾病。
5樓：匿名使用者
俯臥挺直身體，向前伸直雙臂，稍微抬起頭部，儘可能向前伸展雙臂，儘量伸展雙腳，每次伸展，然後慢慢放鬆。這個動作有效帶動全身肌肉，反覆幾次能是身體放鬆，達到更好的補腎效果。
男性補腎壯陽吃什麼藥呢？要吃什麼樣補腎的食物好呀？謝謝了，大神幫忙啊
25 16 22 男人若腎虛，則身體不好，而且影響夫妻之間的正常性生化，不少人說補腎補腎，那麼男人到底吃什麼才能補腎呢？男人補腎吃什麼，你又知道多少呢？桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝 益腎 滋陰的作用。如 滇南本草 雲 桑椹益腎臟而固精，久服黑髮明目。清 王孟英還說 桑椹滋肝腎，充血液，健步履。...
男人補腎壯陽吃什麼藥！！壯陽藥能吃嗎
這種藥是不能隨便吃的，最好找個中醫先幫你看看在吃藥，有些藥吃了會適得其反的。現在有bai很多人都 會盲目的選du用一些壯陽藥物來延長zhi時間，dao用烈性壯陽的產版 品對於效能力退化的人權群來說只能是揠苗助長，飲鴆止渴。壯了陽表面上性功能強了，但是造成了陰精的進一步虧損，到頭來只能加深對身體的損害...
補腎壯陽藥有哪些，最好的補腎壯陽藥有什麼？
很多種啊，吃的，喝的，用的，都有 其實藥都是扯淡的沒有用的。最好的補腎壯陽藥有什麼？我親身用襲 過。其實都bai 沒用的。逢藥三分毒，du且 很大的，建議平時多吃些蝦zhi仁 牛尾 韭dao菜，烏雞，泥鰍，黃鱔，羊腎，羊肉，海蔘，海馬等等 最主要的還是要進行鍛鍊，讓自己有一個強健的體魄，比如針對性的...