1樓：萊思紐卡
孕媽媽如果想預防缺鉀，平時可以多吃一些含鉀比較豐中清富的食物賣枯前，比如橘子、橙子，還有其他的一些綠葉蔬菜，裡面都含有豐富的鉀，只要不挑食偏食，一般的情況下是不用特敗運殊的補鉀的。
2樓：人文漫步者
人體缺鉀會軟弱無力，影響精力集中，鉀元素這種電解質可直接連通大腦神經，可使大腦神經介質正常有序地工作，確保大腦巧巖輕鬆。富含鉀元素的食品有家禽、魚、肉、牛奶、乳酪、粗糧、土豆、豆類和堅果孝森御、香蕉、荸薺、杏、柑橘類等。
全麥麵包可迅速地向大腦補充氨基酸、色氨酸春蘆等營養成分。氨基酸、色氨酸進入大腦後可提高神經介質血清的水平，而神經介質血清則被公認為具有鎮靜劑的功效。除全麥麵包，蜂蜜、葵花籽、銀耳等含有多種氨基酸外，還有蛋、奶類、羊肉及雞肉等富含優質蛋白質，而蛋白質的基本物質是氨基酸，是人體必須的營養物質。
焦慮不安、鬱鬱寡歡、情緒不穩定等均與人體缺乏維生素b密不可分，其次是鈣元素。含維生素b高的食物以魚類最佳，多吃魚對調節情緒大有益處，土豆和牛肉等含量也較高。大豆、菠菜、花生、芝麻、冬莧菜、海帶、蝦、奶類等含鈣量高，也是宜選用之食品。
缺鉀要注意什麼？
3樓：管彥不康平
什麼是低鉀血癥。
血清鉀濃度低於，稱為低鉀血癥。
什麼原因引起低鉀血癥。
多見於長期禁食或少食，鉀鹽攝入不足；大量嘔吐，腹瀉和長期應用速尿等利尿藥致鉀排出過多而引起。臨床表現以神經、肌肉功能障礙為主的病症，失鉀越多越快或同時伴有na＋、ca＋濃度增高，則症狀更明顯，低鉀血癥常與原發病的症狀相混雜，易延誤診斷，應加以重視。靜脈補鉀時，尿量須在30ml／小時以上，切勿過快或過量，嚴禁靜脈推注。
低鉀血癥有什麼症狀。
1.四肢軟弱無力，軟癱，腱反射遲鈍或消失，嚴重者出現呼吸困難。
2.神志淡漠，目光呆滯，嗜睡，神志不清。
3.噁心，嘔吐，腹脹，腸麻痺。
4.心悸，心律失常。
低鉀血癥需要做哪些檢查。
1.血清鉀低於。
2.心電圖顯示t波低平，雙向或倒置和出現u波。
如何**。1.積極**引起缺k＋的原發病，恢復正常飲食。
2.補充鉀鹽：
1）補鉀時，能口服儘量口服，不能口服者靜脈補充。
2）靜脈補氯化鉀，嚴禁推注，一般加入葡萄糖溶液滴注，濃度不要超過3％，滴速每分鐘不要多於80滴；每24小時滴入總量不要超過6g-8g。
3）當伴有酸中毒時，可改用碳酸氫鉀。
4）對伴有肝功能損害者，可改用穀氨酸鉀。
5）心臟受累明顯或伴有缺mg時，可用l－門冬氨酸鉀鎂。
孕期缺鉀該吃什麼
4樓：匿名使用者
1、蔬菜中有番茄、冬瓜等高鉀食物，可以補充孕婦所需的鉀含量。
2、水果中含有多種高鉀物質，如香蕉、蘋果、橘子、木瓜等。孕婦可以多吃水果補充鉀。
3、土豆類食物中也含有非常豐富的礦物質鉀，如土豆、芋頭、山藥等都是很好的鉀補充劑。
4、奶製品和雞蛋也是很好的鉀補充劑。
懷孕缺鉀的症狀是什麼呢？
懷孕缺鉀可能會有心律不齊和噁心嘔吐的情況，懷孕缺鉀通常表現在渾身無力上。這是因為懷孕期間缺鉀很容易導致體內水分的大量流失，出現出汗甚至腹瀉的情況。懷孕缺鉀**可以通過靜脈輸液，通過飲食來補充鉀也是可以的。
香蕉和橘子這樣的水果鉀含量就比較高。
懷孕缺鉀嚴重的話會導致心肌應激性變弱，這樣容易心律失常，心率失常常伴隨竇性的心動加速，嚴重的時候甚至可能心室纖顫，懷孕缺鉀還會讓腸道蠕動變慢，懷孕缺鉀不嚴重的時候會有食慾缺乏、便秘、噁心等症狀。嚴重的時候可能出現麻痺性的腸梗阻。
在懷孕期間發現缺鉀也不要隨便吃藥，一定要吃藥的話，也要在醫囑下用藥。懷孕缺鉀的同時也不要忘記補充營養，此時可以多補充點鉀含量高的食物，早上還可以做點室外運動，像散步對孕婦是比較好的，有利於孕婦的心情舒暢。
在孕期補鉀時，需要注意什麼？
5樓：張三的容貌
引言：因為鉀是維持人體生命當中不可或缺的一種物質，而且明明負擔孕期更應該補鉀，這是因為懷孕的孕婦體內的血液增加了，所以一定要補充適量的鉀元素來支撐血液迴圈。<>
因為孕婦在懷孕過程當中是處於乙個特殊的時期，身體是需要維持酸鹼平衡的，一定要定量補充一些鉀元素，如果孕婦身體過於缺鉀會引起身體不適，而且還會對胎兒造成一定的威脅，因為胎兒在生長發育的過程中會吸收一定量的鉀元素，如果孕婦身體缺鉀會患上低鉀血癥，還會讓孕婦出現近視不足已經嘔瀉和腹瀉的情況，因此這個孕婦來說是非常危險的。<>
因為鉀元素能夠幫助孕婦調節肌肉收縮和能量的釋放，那些能夠幫助孕婦等身體維持技能 調節酸鹼平衡，所以在補鉀的時候一定要注意，對於孕婦這個特殊群體來說，補充鉀的最有效的和最安全的方法就是富含鉀元素的食品，可以在生活當中是一些富含鉀的水果，例如香蕉和士多啤梨以及葡萄，並且也可以吃一些含有鉀元素的蔬菜，例如菠菜和山藥以及大蔥。<>
孕婦如果體內的鉀元素過高時會引起高鉀血癥的，所以如果當孕婦出現了高鉀血癥的時候 可能會危及到生命的，所以孕婦一定要早期進行識別，並且換了高鉀血癥以後，一定要減少甲元素的攝入，並且一定要積極的配合**，並且鉀元素的變化也通常會辦發出一些其他的疾病，所以使用者一定要配合積極的尋找原發病，而且要根據自身的情況來選擇降鉀的**方案，以免耽誤病情，對孕婦和胎兒造成嚴重的危險。
6樓：美倪倪影視娛樂
在補鉀的過程中要根據孕媽咪的個體情況準確掌握用量，一旦發生補鉀過量，應該立即停止一切含鉀的藥物和溶液，初次補鉀時要儘可能達到有效劑量，以防止病情惡化。但更應注意防止過量靜脈補鉀，高血鉀較低血鉀更為危險。
7樓：爬上樹的魚呀
我認為輸液進行補鉀時，一定要注意濃度不能過高，而且速度不能過快。這樣有利於身體的吸收。
夏天怎麼預防缺鉀呢
8樓：令狐楚蒿鶯
首先可以要查清缺鉀的原因。然後再針對**進行**。
低血鉀的**為：1長期進食不足；2應用速尿和利尿酸等利尿；3補液病人長期接受不含鉀鹽的液體；4靜脈營養液中補充不足；5嘔吐，持續性胃腸減壓，禁食，腸瘻，結腸絨毛狀腺瘤和輸尿管乙狀結腸吻合術等．
**：1及早**導致低血鉀的**；2可參考血清鉀測定的結果來初步確定補鉀量．3．能口服者，應口服鉀鹽．4．含鉀多的水果有山楂，桃，香蕉．含鉀多的蔬菜主要是菌類的食物為先，如海首先可以要查清缺鉀的原因。然後再針對**進行**。
低血鉀的**為：1長期進食不足；2應用速尿和利尿酸等利尿；3補液病人長期接受不含鉀鹽的液體；4靜脈營養液中補充不足；5嘔吐，持續性胃腸減壓，禁食，腸瘻，結腸絨毛狀腺瘤和輸尿管乙狀結腸吻合術等．
**：1及早**導致低血鉀的**；2可參考血清鉀測定的結果來初步確定補鉀量．3．能口服者，應口服鉀鹽．4．含鉀多的水果有山楂，桃，香蕉．含鉀多的蔬菜主要是菌類的食物為先，如海帶，木耳，蘑菇，紫菜等。
5.多吃含鉀較多的豆類，如青豆、黑豆、赤豆、綠豆、蠶豆等帶，木耳，蘑菇，紫菜等。
5.多吃含鉀較多的豆類，如青豆、黑豆、赤豆、綠豆、蠶豆等。
9樓：黃蝶合嬋
夏天為什麼會有那麼多西瓜，那麼多人喜歡吃西瓜，難道就因為口感好嗎？不是的哦，因為夏天我們的肌體水分蒸發的很快，鉀流失也就很高，不光要補充水分，還要補充鉀元素，西瓜既能補水分又能補鉀，上哪去找喲。
保健品可以預防疾病，孕媽媽要慎吃什麼保健品？
隨著人們的生活水平的提高，人們對於自身的營養供給和營養平衡上的意識不斷的增強，尤其是對孕婦幼兒的營養補充意識更強 無論是處於哪個階段，胎兒是否營養充足穗兆就盲目吃補品，是不科學的。如果胎兒營養不夠適當服用一些孕婦營養品，補充重要的 懷孕期間容易缺乏的物質是必要的。但是要提醒孕媽媽們的是，不是所有人們...
帕金森需要怎麼預防，帕金森要如何預防？？
其實這種東西在年輕的時候一定要注意，平時的話是要多運動，保持一個合理的心態就可以了。很多醫生認為，帕金森病目前是沒有明確的辦法來提前預防的，因為這個病具體是如何導致的，大家都不是很清楚。說不定哪天帕金森就悄悄來了，它到來的時候，要忙著去診斷它，診斷出來後，帕金森病已經已經和我們成為了一個整體，因此目...
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