蓮子和黃豆打成豆漿能去火安神嗎

2025-06-04 22:15:20 字數 3812 閱讀 3382

1樓:手機使用者

當然可以了。

蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,健脾補胃,止瀉固精,益腎澀精止帶。滋補元氣的功效。

花生又名花生的種子(俗稱-花生仁或花生公尺)金果,長壽果、長果、番豆、金果花生,無花果、地果、唐人豆。 花生滋養補益,有助於延年益壽,所以民間又稱之為「長生果」,並且和黃豆一同被譽為「植物肉」「素中之葷」。花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。

它含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,很適宜製造各種營養食品。

黃豆就更好了,特別是對女人來說,黃豆不含膽固醇,並可以降低人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心臟病,黃豆中還含有一種抑胰酶的物質,它對糖尿病有一洞春定的療效。因此,黃豆被營養學家推薦為防治冠心病,高血壓動脈粥樣硬化等疾病的理想保健品。黃豆中所含的軟磷脂畢顫空的大腦細胞組成的重要部分,常吃黃豆對增加和改善大腦技能有重要的效能。

黃豆內含有一種脂肪物質叫亞油酸,能促進兒童的神經發育。好處太多了,我每天手瞎早上喝豆漿,**的確能變得嫩滑。

2樓:留在嘴邊啊

九陽吧。這個不是專做豆漿機的麼。看京東上賣得好的差不多也都是九陽的,其中比較火的應該是植物牛奶系列巨集胡。

據說有個溼豆原磨功能,處理出來的口感很細膩蔽雀攔平滑,環繞立體加熱也很給力。但我家用的是九歲信陽的老款了。看著這些**也怪動心的嘿嘿。

蓮子和黃豆可以一起打豆漿嗎?

3樓:網友

具有的功效:蓮子有健脾止瀉、養心安神的功效,二者合用,可滋陰潤肺、增強記憶力。

4樓:愛花

可以啊,不過如果是完整的幹蓮子最好除去蓮子芯再和幹黃豆一起浸泡三個小時致軟才一起打。

5樓:丫飄盆生薑

還真沒試過,不過蓮子一般都是用來熬粥的,估計做豆漿不會太好喝(因為蓮心微苦。)

6樓:網友

可以。用去芯的白蓮+黃豆+去核紅棗(3-5粒),搭配起來營養均衡,喝時可以不用過濾。

7樓:匿名使用者

可以的,不過我個人認為最好是先把黃豆打的差不多了再加蓮子。

8樓:網友

當然可以,但是成本比較高,有錢可以完全用蓮子,做蓮子漿。另外,其他堅果類的都可以這麼做,比如花生,杏仁,腰果,開心果,松仁等。

9樓:跟我學二胡

可以啊!這樣打出來的豆漿更好喝。

10樓:虞傑倪祺祥

應該沒有問題的。只要你喜歡。

比如我喜歡用黃豆、黑豆、綠豆、花生等做漿,向樓上說的腰果的需要是生的,同樣在浸泡後做漿,營養成分不會有衝突。

黃豆和蓮子花生能一起磨成豆漿麼- -

11樓:網友

可以,但是要泡一下(花生多泡,蓮子個小時)~~磨好後加點牛奶(按個人口味)~~

糖(按個人口味)~~

完畢 謝謝。

五穀雜糧能和堅果一起打豆漿嗎?比如:黃豆,紅棗,黑芝麻,核桃,杏仁和蓮子一起打豆漿嗎?

12樓:美天使的姐

用九陽豆漿機的「五穀」就可以做,但是不能加料太多,否則會糊鍋。

13樓:劉一冪

可以啊,五穀雜糧弄出來的也很好喝啊。

14樓:devil雪馨兒

可以,最好把核桃皮剝掉(用水泡一下一剝就掉)

15樓:興化大公尺

呵呵,當然可以啦,五穀雜糧豆漿,想怎麼打就怎麼打。 不過加黑芝麻後,打出來的豆漿就像芝麻糊,我打過的。

16樓:尚萌

可以,買豆漿機的時候不是有送書嗎》你可以照上面的做啊。

17樓:雨柔似水

可以啊,營養更豐富愛啊。

18樓:網友

當然可以了,這樣搭配很科學,

19樓:鈺

當然可以了,營養會更豐富的。

枸杞 百合 蓮子 花生 黃豆一起打豆漿可以嗎

20樓:網友

可以的,蓮子要去心,除了枸杞,其他幾種要先用水泡一下,最好用加料製作後直接就倒出來(連渣漿)飲用的比較好,混合豆漿營養全面,現在都提倡這樣做的。

21樓:風華初綻

可以啊,蓮子一定要去心。要不太苦了。

還可以加點紅棗。補氣,對**也好。

我每次會加半個蘋果,這樣出來的豆漿就不要加糖了。

22樓:匿名使用者

可以的,最好不加糖。

黑豆,黃豆,花生,紅棗,枸杞,核桃仁,蓮子,百合做豆漿可以嗎?

23樓:嬋花花

可以的!!!

我高三的時候家裡天天打豆漿喝,就是有什麼材料都放在一塊打~放了枸杞和芝麻、核桃的豆漿可香了~

你說的這些東西都沒有什麼相剋的情況。

只是蓮子直接打碎了加水就喝,似乎沒有嘗試過類~

24樓:御劍仙遊

我以前看過一篇文章,說根本沒有食物中毒,說了一大堆道理,比如說為什莫像螃蟹一樣專的海鮮和可多東西配屬都愛中毒,那是應為海鮮容易不新鮮,和食物中毒無關。不管是不是真的,總之一句話,食物中毒哪有那末容易,你放心的吃吧。發明火藥的那個不是把全家都炸死了嗎,要探索發現,就要敢冒風險!

25樓:網友

豆漿是絕對做不了的,不過可以熬成粥,效果是一樣的,和八寶粥一樣,再加一點冰糖,口味會比做成豆漿要好很多。

五穀雜糧能和堅果一起打豆漿嗎?比如我把黃豆,紅棗,核桃,杏仁,黑芝麻,花生,蓮子一起打豆漿可以嗎?

26樓:**五穀雜糧

可以的,做五穀飲品用烘焙豆最適合了。紅棗:含醣類、有機酸、維生素a、維生素c、多種氨基酸,有補中益氣。

核桃:含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,能促進代謝,可補腎,固精強腰。這都是很有營養的。

27樓:彼岸繁花愛小夜

當然可以,現在的豆漿機都有五穀豆漿這一功能。健康又有營養。

28樓:匿名使用者

當然可以,像黃豆的嘌呤、鈣等的含量特別高,搭配黑豆、紅豆什麼的,再加上你所說的芝麻花生啥的很養生很營養哦!

29樓:網友

我個人認為打豆漿的時候,除了黃豆,其他料不要加得太雜了,我個人覺得黃豆和花生打出來的豆漿是最香的,黃豆和杏仁打出來豆漿的顏色是最漂亮的。

30樓:匿名使用者

可以啊,不過都要提前泡好,不然可能對豆漿機損耗比較大哦。

31樓:網友

可以,不過這些東西一起的話,貌似太雜了,還有紅棗去核。

黃豆、黑豆、枸杞、百合、蓮子、薏公尺一起打豆漿喝,這樣搭配合理嗎?

32樓:夢琦營養工作室

您好這樣搭配很有營養,如果加點花生會更好。但是最好事先泡一下。

33樓:網友

孕婦還是多喝黃豆和黑豆豆漿吧,豆漿對孕婦補充鈣質和蛋白質都很好的。我現在懷孕5個月左右,爸爸每天早上都為我打豆漿,到現在感覺都不錯,而且沒有缺鈣的症狀。

34樓:匿名使用者

可能會有點涼。寒性體質要注意。

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