1樓：鄢昭君衡哲
正常人的睡眠時間最好不低攔餘於八個小時，不超過十二個小時為宜，長時間的睡眠對大腦皮質的運動受到影響，長時間下去會造成其他的不良反應，如乏力沒精神，抑鬱等方面。尤其是每天睡眠時間超薯橋過十六個小時的，那樣你的身體機能都會受到影響，所以建議不要長時間睡眠，保持清醒和睡眠的時間正常分配最好！俺的水平只有這麼高簡手滾，說的不對，請見諒！
2樓：堂越孟達
當然睡的時間長不好了，具體怎麼不好，我看過關於這個問題的解釋，現在忘了。
女人睡覺時間太長，不是一件好事，為什麼這麼說？
3樓：今天沒睡醒
序言：對於每乙個人來說，在睡覺的時候一定要注意時間，千萬不能睡得太長。因為睡得太長的話，大腦就會變得昏昏沉沉，有很多人覺得自己的記憶力越來越不好。
有很多人不喜歡吃早飯，這樣就能睡到中午十一二點，但是卻對身體造成了非常嚴重的傷害。<>
有很多人非常喜歡睡懶覺，會睡到第2天中午或者是下午。但是起來之後，卻不會感覺到特別的輕鬆，讓大家感覺特別的難受。而且總感覺一天過得特別快，沒幹什麼就已經到下午了，所以這個時候又會變得特別的焦慮。
所以在這種情況下，大家一定要注意一定要保證充足的睡眠時間，每天睡8個小時就已經足夠了。睡太長反而不是一件好事，如果發現腦子已經變遲鈍了，這個時候就會影響到大家的工作以及學習效率。<>
如果睡眠時間變得特別長的話，那麼活動時間也會有所減少。這樣的情況下，身體在維持代謝的時候，就會影響到食物的消化以及吸收。對於胃部來說，一般吃進去的食物，那麼就會很快地消耗完。
但是在睡懶覺的時候，大家往往會錯過吃早飯的時間，這個時候就非常容易患上膽結石。<>
睡覺時間太長，對於每乙個人來說都不是一件好事。雖然說有很多人的臥室環境特別好，但是經過了一夜的休息，室內的二氧化碳含量是非常高的。這個時候，很多人就會發現早上起來的臥室味道總是不怎麼好聞。
所以說這些廢氣如果不繼續散發出去的話，那麼可能就會被大家呼吸進去。所以在早上的時候，一定要起來早一些，把廢氣散發出去。早上六七點就可以起床了。
4樓：無能為力大蒜
因為女人睡覺時間太長，就會導致頭腦非常的不清醒，而且也會導致雌性激素分泌減弱，月經容易不調。
5樓：幸福小豬豬
女人睡覺時間太長的話，容易堆積太多的脂肪，影響整個人的身體，影響也會導致血液迴圈變慢，不能及時的排出毒素。
6樓：黎昕科普知識小屋
主要是因為睡覺太長了的話會導致內分泌失調，而且也會讓**變得特別的暗淡，這是不好的行為。
7樓：撓睦塘
因為女人睡覺時辰太長，就會導致思想很是的不清醒，而且也會導致雌性激素分泌削弱，月經等閒不調。
8樓：
主要因為睡太久導致內分泌失調，還**特別暗沉，不行為。
女人每天多睡覺好嗎
9樓：蘭帛
經常熬夜的女生工作不是很差，一般是眼袋浮腫。
經常睡的好的女生工作不一定很好，一般是顏值擔當。
明明很多女孩都可以靠顏值，但卻最後靠才華，這樣你覺得好嗎？
女人為什麼晚睡？
10樓：老王情感心理導師
大部分晚睡的女人，是因為內心當中，有太多的事情，太多的壓力無人分享，無人去分擔，只能乙個人默默的，在深夜裡，承受著這乙份痛苦。
11樓：街拍三哥
女生未解之謎：凌晨三點還不睡，竟然是在浴室幹這些事？
女人每天睡多長時間算合適？
12樓：花雅豔說中
1、一般7小時左右，也要看睡眠質量的，睡的深，效果就好，睡眠質量不好，8小時也未必比得過睡6小時的***的。
健康的睡眠，或者說高質量的睡眠有個標準，你參考下：1、睡下10分鐘能入睡。2、不做夢。或者做過的夢記不起來3、不起夜，.4、中途不醒也難叫醒5、早晨自然醒，醒來有精神。
睡眠不光要時間保證，看看自己心情怎麼樣，運動怎麼樣，營養怎麼樣，各方面好，睡眠自然好2、
7-8小時3、
成年人每天睡7-8小時最適合。4、
每天睡眠七小時最健康。
女生睡覺時間長了對**好不好
13樓：虎門海之聲
睡太久不好一般保持8小時到10個小時就可以。
14樓：網友
周圍的早睡的女生**都不錯，其中乙個女生常常喝水，化妝品機會不怎麼用，臉很白。
女生睡覺時間長跟長個子有關係嗎
15樓：網友
從目前研究的理論成果來看，睡覺多和長個子沒有什麼必然的聯絡。正常的話，多運動吃飯營養要均衡。個子應該會長得比較快。
16樓：來自九路寨乾脆的蜜柚
生長激素只有在睡覺時才會大量分泌，因此處在青春期的女孩睡覺時間充足肯定對長高有益，當然更主要的還在於遺傳以及體育鍛煉和充足的營養補充。
17樓：善良的皓
沒有資料表明睡覺與長個有直接關係 據可靠資料表示身體各項都達標或者某一項跟骨骼發育的略超標並且在骨骼發育期才會長個 睡覺時間長短只是代表了身體的基本情況 這兩者無任何聯絡。
18樓：網友
是的 再長個子的情況下都是在夜晚 ，所以他休息好 睡眠好 ，身體自然好 個子長得就高。
19樓：網友
這是沒有任何關係的。整個子的話是跟基因與你所攝取的營養物質有關。
20樓：成功是失敗
這個多多少少會有一點關係，但最影響長個子的應該是飲食這一方面應該注重。
21樓：感情調解分析師尹老師
女生啊睡覺時間常跟長個子的女生啊，睡覺時間長，跟長個子有關嗎？我因為什麼有關的？一般的長個子最主要是遺傳基因或者呢要吃一些好的，營養會高一些。
22樓：網友
我覺得有可能有關係，但是關係應該不大！
23樓：趙英英
女生睡覺時間長，最長個沒有什麼關係的。
睡覺時間長的壞處
睡眠時間過長的壞處 一 傷害胃部 人體正常的睡眠時間是每天六小時到八小時，如果睡眠時間太長，相應活動時間就會減少，那麼就會對腸胃造成一定傷害，因為在胃部的食物是需要一定時間消化的。但是在經過一晚上的吸收之後，胃部已經沒有食物可消化，但是胃液還在持續不斷的分泌當中，因此如果不及時起床吃早餐，分泌的胃液...
睡覺時間長了好不好
根據祖國醫學理論，春夏宜晚睡早起，每天需睡5 7小時 秋季宜早睡早起，每天需睡7 8小時 冬季宜早睡晚起，每天需要睡8 9小時。順應自然界生長化收藏的規律。陽光充足，天氣炎熱的日子，睡眠時間短 氣候惡劣的天氣，如下雨天，氣溫較低的冬季，睡眠時間長。隨地區海拔增高，睡眠時間稍有減少 隨緯度的增加，睡眠...
睡覺時聽英語好嗎，睡覺時聽英語，有用嗎？
不好 英語對話和單詞還是好好聽 如果是泛聽的 應該選難一點的 比如英文的廣播劇 這些可以在睡覺之前聽一集 努力聽懂裡面講了什麼 一輪之後再聽一輪 這樣才是有幫助的 不好 聽 或者復讀機之類的最好不要超過一個小時 會對耳膜造成傷害 睡覺時聽英語，有用嗎？對於你英語的學習不會起實質性的作用，但你若相信有...