1樓:網友
材料。250g鮮蝦;,一片葉子白菜;,一點點姜;,一點點雀擾小蔥;,一顆雞蛋;
做法。1,首先把大公尺用攪拌器稍稍打碎,這樣粥會比較粘稠一點,薑末切成小碎碎,一同放入砂鍋熬,不過熬的時候,我是糗大了,溢了一廚房,下次熬的時候要不時的用勺子攪一攪,這樣也不容易糊;
2,接下來把20只鮮蝦去頭耐唯只留尾巴,都用刀剖成兩半;一葉大白菜切成絲,小蔥一點點;
3,待粥熬好後,放一點點鹽,記住,只要一點點,然後放入蝦和白菜絲一起攪拌一下,;
4,1-2分鐘左右後,放一點點香油和胡椒粉,5,最後磕乙個雞蛋,撒一點蔥花,關火!超讚!超鮮!超昌歲培好吃!的窩蛋蝦粥就做好了!
2樓:無雅詩
窩蛋蝦粥的做法
窩蛋蝦粥清香鮮美,易消化吸收,且具有滋陽補腎,填精補氣之養生功效,是極好的養生粥。
具體做法如下:
取大公尺100克,鮮蝦100克,白菜葉1片,雞蛋1個,姜、小蔥、胡椒粉、香油少量。
先用攪拌器把大公尺稍稍打碎,姜去皮剁細,將大胡遊公尺碎粒和薑末放入砂鍋內,加入適量清水,大火燒開後調小火慢煮,不時用湯勺攪拌,防止糊鍋和褲旦銷溢位,熬至公尺爛粥稠;
鮮蝦去頭和沙線,洗淨,一切為二,白菜遲凳葉切絲;將蝦仁和菜葉絲放入鍋中,加少許食鹽,攪拌均勻,繼續熬煮2分鐘,倒入打散的雞蛋液,加入適量香油和胡椒粉,攪拌均勻,撒上蔥花即可。
雞蛋營養價值:
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3.雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
求分享美食鮮蝦皮蛋粥
3樓:尋找奇蹟嗎
<>《食材:蝦,火腿,皮蛋,青菜,薑片,生抽。
做法:1、鍋內倒入適量攔轎油,放入蝦頭,薑片炸出蝦油,然後夾出蝦頭;
2、倒入適頃衡迅雀此量公尺,用蝦油炒香公尺,倒入適量清水,不用煮開倒入電飯鍋中,煮乙個半小時左右;
3、加入火腿,皮蛋,蝦仁,煮20分鐘左右;
4、再加入兩勺生抽,適量鹽,青菜,攪拌均勻就可以啦;
窩蛋蝦粥的家常做法大全怎麼做好吃**
4樓:服馮濛濛
窩蛋蝦粥的做法。
1.首先把大公尺用攪拌器稍稍打碎,這樣粥會比較粘稠一點, 薑末切成小碎碎,一同放入砂鍋熬,不過熬的時候,我是糗大了,溢了一廚房,下次熬的時候要不時的用勺子攪一攪,這樣也不容易糊;
2.接下來把20只鮮蝦去頭只留尾巴,都用刀剖成兩半;一葉大白菜切成絲,小蔥一點點;
3.待粥熬好後,放一點點鹽,記住,只要一點點,然後放入蝦和白菜絲一起攪拌一下;
分鐘左右後,放一點點香油和胡椒粉;
5.最後磕乙個雞蛋,撒一點蔥花,關火!
超讚!超鮮!超好吃!的窩蛋蝦粥就做好了!
5樓:玉小傷
食材主料。
鮮蝦250克。
白菜一片葉子輔料姜。
一點點小蔥。
一點點雞蛋。
一顆步驟。1.首先把大公尺用攪拌器稍稍打碎,這樣粥會比較粘稠一點, 薑末切成小碎碎,一同放入砂鍋熬,不過熬的時候,我是糗大了,溢了一廚房,下次熬的時候要不時的用勺子攪一攪,這樣也不容易糊;
2.接下來把20只鮮蝦去頭只留尾巴,都用刀剖成兩半;一葉大白菜切成絲,小蔥一點點;
3.待粥熬好後,放一點點鹽,記住,只要一點點,然後放入蝦和白菜絲一起攪拌一下;
分鐘左右後,放一點點香油和胡椒粉;
5.最後磕乙個雞蛋,撒一點蔥花,關火!
超讚!超鮮!超好吃!的窩蛋蝦粥就做好了!
小貼士要不停的攪,很容易糊的~~
皮蛋蝦肉粥怎麼做最正宗 皮蛋蝦肉粥怎麼做最好吃
6樓:匿名使用者
材料。1、皮蛋2個 2、蝦肉五兩 3、公尺飯。
4、胡蘿蔔乙個 5、姜、芹菜。
5、沙茶粉、鹽。雞精。
6、水少許。
做法。這是我第明寬一次上傳激悉亮菜譜。嘿嘿。。
步驟1 先把公尺煮熟了,公尺的多少看你們多少人吃(煮粥我一般喜歡用煮熟的公尺飯,這吃起來的公尺飯才不會太粘稠,而且公尺不會粘過,大家也可以用糯公尺試試,這也看個人喜好,你們也可以去試試陸弊看。)。
步驟2 把蝦的頭和外殼都去除掉,還有蝦的內臟也要去除掉,掰蝦殼要很多時間,所以這要提。
前弄,不然弄很久。外殼掰完後,把蝦切成兩段。
步驟3 接下來是切胡蘿蔔,要把胡蘿蔔切成丁,還有姜也是,越小越好。芹菜切成段,不要太長。
步驟4 把皮蛋放入鍋裡煮一下,煮過的皮蛋比較好切成丁,而且不會黏刀。在鍋裡煮幾分鐘就好,撈起來在冷水冷卻一下,然後切丁。
步驟5 接下來就是重頭戲了,放水進鍋裡,水量要自己精確了,畢竟每個人煮粥的水量不一樣。等水燒開後,把煮熟的公尺飯放進去,然後是皮蛋丁放進去,接下來放入胡蘿蔔丁,一兩分鐘後放入蝦肉和姜,加入少許的鹽、沙茶粉和雞精(鹽和雞精的用量在這我不說了,每個人的口味不一樣嘛。沙茶粉你們也可以用胡椒粉,我是沒用過胡椒粉,嘿嘿。。
大家可以自己去嘗試)
步驟6 接下來就是把芹菜放進去,然後關火,把鍋蓋上,悶幾分鐘。(芹菜放進去後就可以關火了,這樣芹菜的香味才能保留,大家也可以放蒜)
好了,這就是皮蛋蝦肉粥了,大家多多關照啊。。
7樓:匿名使用者
先煮粥,水開後,公尺開了就放蝦仁,皮蛋。
芹菜香菇鮮蝦粥的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料鮮蝦 香菇芹菜葉姜蔥 鹽胡椒大米花生油 鮮蝦香菇芹菜葉粥的做法 將米洗淨放入高內壓鍋,加入容適量水,熬至接近粘稠狀。洗淨鮮蝦,使鮮蝦頭部和身體分離,洗淨頭部,挑出蝦線,撒適量鹽和胡椒粉進行醃製。在鍋中放入適量油 大致可以浸泡鮮蝦 和八角 也可放入幹辣椒 燒熱,將蝦頭和蝦身放入鍋中過油,製成蝦油。...
廣東砂鍋粥的做法,潮汕沙鍋粥,蝦粥的詳細做法。
所需食材 粥底 米 1小碗 圓糯米 2把 海鮮及其他食材 基圍蝦 100克 海蔘兩枚 瑤柱 1把 肉末少許 香菇 2個 調味料 薑絲 少許 花生油 2勺 鹽 雞精 適量 香菜 適量 配菜 海苔花生 黃豆醬 製作方法 1 生米煮粥的濃稠度不宜太厚,一般我們家煮粥米和水的比例是1 10,就是一小碗米十碗...
山藥鮮蝦粥怎麼做如何做好吃
山藥鮮蝦粥的抄做法 早餐菜譜 全部材料 中午剩的半碗米飯,鮮大蝦5只,山藥,胡蘿蔔,豌豆,小香蔥,鹽 1,剩米飯放入砂鍋,加水,用手抓散。大火煮開,小火慢煮。這時就去做準備工作去。2,蝦去皮,去頭,去蝦腺。切成正方段。3,山藥去皮,切滾刀塊狀。4,胡蘿蔔切塊。香蔥切小段。依次放蝦,山藥稍煮會兒 再放...