1樓：手機使用者
高血壓是一種慢性病，一般多需要堅持長期給藥，不能中斷。所芹空者以，在用藥時應選擇降壓效果好，作用緩和持久，***少，使用方便的藥物。鈣通道阻滯劑硝苯吡啶，尼莫地平；轉換酶抑制劑巰甲丙脯酸，開搏通等，不僅可有效地降壓，還能保持良好的器官血流灌注，對機體代謝影響不大，可長期服用，應作為基礎降壓藥。
使用降壓藥時，應從小劑量開始，並根據降壓效果，逐漸增加劑量，循序漸進嫌薯，使之既達到最大降壓效果，又把藥物***降低到最小限度。
意見建議：改變自己不良生活習慣和嗜好，飲食上要求低補，戒菸，限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進補，甜食和高虧吵膽固醇飲食。多吃蔬菜，豆製品，瘦肉，公雞肉，兔肉，海蜇和魚類 ,尤其應多吃富含纖維素的蔬菜 ,以減少膽固醇在腸內的吸收。
超重者要逐步減輕體重。
2樓：
需要注意的生活細節：
1、因為高血壓與體內脂類增多有一定關係，所以患信核者可以進行健康飲食。療。法。
2、降。脂。血。壓。藥。物應在專科醫生的指導下服用，避免過量服用或突。然。停。藥。
3、保持心情舒暢，勞逸結皮高合，避免過度勞累、情緒激動等，防止出現高血壓危象。
4、飲食宜低鹽(5-10g/天）、低脂滑握掘，戒菸戒酒。
5、定期監測血，每天一次，血壓平穩後3-4天一次。
6、搭配食療：（順航黑蒜），降血壓，還能軟化血管，增加血管的彈性。
3樓：溫芳洲
這還用問嗎？當然是畢茲卡特產的杜仲茶降血壓最快了。你沒試過？
吃什麼降血壓最快最好
4樓：每日健康諮詢菌
1改變飲食通常是降血壓的第一步驟。如果你只是均衡飲食，效果可能較為緩慢，但如果你專注於攝入能降血壓的食物，並同時改變生活方式及活動程度，你的血壓會降得更快。
由全穀類哪轎、水果、蔬菜和低脂乳製品組成的飲食可以降低血壓高達14公釐汞柱（mmhg），特別是在飲食也只含少量飽漏手和脂肪和膽固醇的情況下降壓效果更佳明顯。
2鈉鹽是低血壓的天然敵人。小幅減少攝入鹽通常可降低血李搜肆壓高達2到8公釐汞柱。限制每天攝入2300毫克或更少的鹽。
如果你的年齡高於51歲，或者如果你患有可引起血壓公升高的潛在疾病，那麼就需要堅持每天攝取不高於1500毫克的鹽。
3牛奶富含鉀和鈣，兩種營養均與低血壓有關。乳製品也含有維生素d，它也可能有助於降低血壓。比起全脂牛奶，最好飲用低脂和脫脂牛奶。全脂牛奶含有棕櫚酸，可阻止負責鬆弛血管的體內訊號。
4木槿花茶含有花青素以及其它抗氧化物質，能強化血管，防止血管收窄及血壓攀公升。每天喝三杯含有木槿花的花草茶， 可幫助快速大幅降低血壓。
降壓吃什麼好
5樓：
親，降壓可以吃：1、每天吃一定的扮模水果，如蘋果、梨、桃、橙等，可以維持血壓平穩； 2、多食用蔬菜，如芹菜、大蒜、蘆筍、西蘭花、胡蘿蔔等，可以調節血壓； 3、多吃一些富含鉀的食物，如豆製品、海帶、芝麻、芥藍等，可以降低血壓； 4、多吃一些魚類，如鯽魚、鰱魚、鱸魚等，猜缺羨可以改善血液迴圈，提高血管彈性，降低血壓； 5、每天喝一些豆漿、酸奶、果汁等，可以促進血液迴圈，降低血壓。 此外，還應該每天適當運動穗拍，多攝入鈣、鎂等微量元素，戒菸限酒，定期做高血壓檢查，以維持血壓正常。
降壓吃什麼好
6樓：
摘要。高血壓患者應多吃芹菜、紫茄子、洋蔥等有助於降壓的食物，對伴有血糖血脂高的患者，可每天吃乙個蘋果，有助於降低血脂，其它水果只要含糖量不是很高，患者沒有胃部不適感，都可食用，但無論多好的食物，多吃都是不好的，應注意控制量。高血壓患者應從建立良好的生活習慣開始，增強體育鍛煉、控制體重、實行低鹽低脂飲食、合理休息、避免熬夜、戒菸戒酒，若生活幹預控制不好，則可使用藥物**。
親親如果有高血壓，建議低鹽低脂低糖飲食，平時可以適當多吃些富含維生素和纖維素的食物，比如苦殲改瓜、芹菜、洋蔥等新鮮的盯含蔬菜和水果，適度進行體育鍛煉，在一定程度上有凱改笑助於降低血脂以及控制體重等，對於降壓可以起到一定的輔助作用。
高血銀侍壓患者應多吃芹菜、紫茄子、洋蔥等有助於降壓的食物，對伴有血糖血脂高的患者，可每天吃乙個蘋果，有助於降低血脂，其它水果只要含糖量不是很高，患者沒有胃部不適感，都可食用，但無論多好的食物，多吃都是不好的，應注意控衡滾制量。高血壓患者應從建立良好的生活習慣開始，增強體育鍛煉、控制體重、咐搏餘實行低鹽低脂飲食、合理休息、避免熬夜、戒菸戒酒，若生活幹預控制不好，則可使用藥物**。
補血最快吃什麼，吃什麼最快補血
一 南瓜 南瓜是一種補血的好食物。在南瓜當中有豐富的蛋白質 胡蘿蔔素以及維生素。並且在南瓜當中更是有身體當中所必須的氨基酸以及各種各樣的微量元素。多吃南瓜能夠讓血液當中的紅血球更好地進行運轉。適當地補充鋅元素，能夠使得身體當中成熟的紅血球功能得到保證，並且在南瓜當中，更是有豐富的鐵元素，能夠更好地為...
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苦瓜炒蛋 苦瓜 研究發現，苦瓜是降火良藥，是因為苦瓜中存在一種活性蛋白質，這種物質能夠激發人體內免疫系統的防禦功能，增強抵抗力，清除體內的有害物質，是降火能手。苦瓜的吃法很多，可涼拌 燒炒，把苦瓜切成片泡茶和，在榨汁機裡榨過後直接喝，苦瓜燒雞蛋。如果實在不忍受不了苦味把苦瓜切成片後在鹽水裡泡一會苦味...
吃什麼食物補精子最快，吃什麼補精子最快
阿膠糕同九菜都可以壯陽的 吃什麼補精子最快 男人補精子需要先補鋅 硒 蛋白質，這幾個元素物質是精子形成和精子活力提升的重要物質，可以促進精囊發育，提高精子質量和精子活力，縮短精子液化時間，促進生精功能，增強免疫力。目前鋅 硒 蛋白質的新一代生物製劑配方是育之源口嚼片，對補精子，改善精子的效果是比較好...