1樓:卷正祥
乙個人每天吃2-4斤土豆是正常的。
這個答案是基於以下幾個因素考慮的:首先,土豆是一種高碳水化合物食物,含有豐富的澱粉、纖維和多種維生素,適量攝入有助於提供能量和維持身體健康。其次,每個人對於食物的消化和吸收能力不同,體型、代謝率、活動水平等因素都會影響乙個人對食物的需求量。
最後,個人口味和飲食習慣也會對食物攝入量產生影響。
根據上述考慮,每天吃2-4斤斗巨集土豆灶手是乙個合理的範圍。對於體型較小、代謝率較低、活動量較少的人來說,每天2斤土豆可能已經能夠滿足其能量需求;而對於體型較大、代謝率較高、活動隱銷嫌量較大的人來說,每天4斤土豆可能更適合。
當然,每個人的情況都是不同的,所以需要根據個人的具體情況來調整土豆的攝入量。如果感到飢餓或者體力不支,可以適當增加土豆的攝入量;如果覺得飽腹或者出現胃脹、消化不良等不適症狀,可以適當減少土豆的攝入量。
總結一下,乙個人每天吃2-4斤土豆是乙個合理的範圍,但具體的攝入量需要根據個人體型、代謝率、活動量和飲食習慣等因素進行調整。如果有任何身體不適或者疑問,建議諮詢營養師或醫生的意見。
2樓:網友
1斤吧也不用吃很多。
一斤土豆大概幾個
3樓:情感不許笑
一斤土豆的個數取決於土豆個頭的大小,比如一般中等大小的土豆為100克左右,所以一斤土豆大約有5個左右。土豆也叫馬鈴薯,馬鈴薯中含有大量的澱粉和蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質,其中維生素含量是最高的。
由於土豆中含有大量的的澱粉,所以食用後可以為人體提供所需的熱量以及營養,維持人體活動需求。
另外,土豆的儲存建議放置於陰涼通風處,切記放在冰箱中儲存,否則有可能導致土豆發芽或變質等。
乙個人一年種多少斤土豆才能生活呢
4樓:君時昇
33-55斤。假設每個成年人每天吃1磅(約公斤)土豆,那麼一年就需梁帆要365磅(約165公斤)土橡衫雹豆。如果按照每塌敗株土豆產量3-5磅(約公斤)來估算的話,那麼一年需要種植33-55斤土豆。
一千三百人應該用多少斤土豆?
5樓:山野跑兔
一人最多吃半斤土豆,一千三百人應該吃650斤。
馬鈴薯(學名:solanum tuberosum l.),屬茄科,一年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉公尺。
馬鈴薯又名山藥蛋、洋芋、洋山芋、洋芋頭、香山芋、洋番芋、山洋芋、陽芋、地蛋、土豆等。馬鈴薯在不同國度,名稱稱謂也不一樣,如美國稱愛爾蘭豆薯、俄羅斯稱荷蘭薯、法國稱地蘋果、德國稱地梨、義大利稱地豆、秘魯稱巴巴等。與小麥、稻穀、玉公尺、高粱並稱為世界五大作物。
馬鈴薯塊莖含有大量的澱粉,能為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質,尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的,在歐美國家特別是北美,馬鈴薯早就成為第二主食。馬鈴薯原產於南美洲安第斯山區,人工栽培歷史最早可追溯到大約西元前8000年到5000年的秘魯南部地區。馬鈴薯主要生產國有中國、俄羅斯、印度、烏克蘭、美國等。
中國是世界馬鈴薯總產最多的國家。
6樓:網友
平均每人半斤土豆就夠了,1300人應該用650斤土豆,如果男生比較多,就要多加100斤,如果女生偏多,就要減少100斤。
7樓:網友
這怎麼算,是一天還是一頓飯,還是一年,不會是土豆當主食吧,做菜吃又不一樣啦。
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