覺得活著很沒有意義，我該怎麼改變想法？

1樓：慎止人行

如果你覺著活著很沒有意義的話伍公升晌，那麼說明你的人生是非常無聊的，你笑虧一定要多找一些事情去做，讓自己忙起來才不會有這些空閒的時間去思考，沒有用的事情，你完全可以選擇去圖書館裡面看書，因腔鋒為書本里面有很多勵志的人生故事。<>

2樓：寶寶17605濤九

你的信念不盡合理，完美主義壓迫下你抑鬱了。建議你做心理輔導**，你能夠找到乙個快樂人生的。活著是非常不容易的一件事，遊運一定要自己肯定自己，自我肯定，同時不要在意周圍明脊人的想神槐梁法，就像老師說的，學自己的習<>

3樓：網友

首先，要知道生命的珍貴，適當的放鬆，對自己的心情進行疏導，生命是脆弱的，脆弱得無法承受情感之痛。我們應為了愛我們的人好好活下去。當我們用死亡或者自殘來試**決情感之痛的時候，往往判埋又把痛苦加到了那些深愛著我們的人的讓衝畢心裡。

建議平時多參加體育鍛煉，多和朋友家人交流，不要獨處，不要給自己坦芹太大的壓力。

4樓：峰佘無敵

這種情況的話不排除是有抑鬱症的表現，建議自己一定要學會自我調節放鬆心情，不要給自己太大的心理壓力，者弊畢竟生活再不如意首指族的話也是對自己的一逗尺個考驗，總是苦盡甘來，先苦後甜的。沒有什麼可以一步登天的事情，所以說一定要一步乙個腳印慢慢來不要因為現在的苦難而去想輕生的事情。

5樓：花開95899鍛破

如果你覺得自州碧己的人生非常沒有意義的話，那麼你千萬不要隨尺轎意放棄自己冊困舉的人生，你完全可以去找一些自己感興趣的東西，比如看電影，或者是聽**，去找一些事情，讓自己變得放鬆起來。

6樓：喻水卉

社會競爭壓力大，人會有時產生不良情緒，我們活著要多為自己父母想想，他們把我們養大不容易啊，我們一團激鍵定得報答養育恩，不能太自私，父母辛辛苦苦把我們養大，我們不能只為了自己就產生這種想法塌巧，生命是非常寶貴的，我們一鉛皮定要珍惜。

7樓：寶寶92092詵嘉

很物啟多人都覺得自己的生活沒有意義，但是這些人都沒有放棄自己的生活，他們積極的找方法去改變自己的生活，所以你完全可以借鑑他們的方法去尋找自己喜歡的東西，或者是自己感如孝興趣的事物，通過這些渣螞稿事物獲得更多的樂趣。

8樓：網友

要我說的話，我會選擇尋找一些屬於自己的快樂，比如我會去配州做自己感興趣的事情，和朋友一培森蔽起去春和看電影，或者是打遊戲，讓自己變得忙碌起來，這樣子就會覺得這個世界充滿樂趣了。