1樓：網友
尿酸高主要和大家平時的飲食是有關係的，患者一定要多加的注意，對於尿酸高的飲食一定要引起重視，平時可以喝《渝濃絳酸嗏》。雖然說推薦尿酸高患者多吃蔬菜，但是也有幾種特殊的蔬菜針對尿圓納酸高患者來講，不要過多的食用，最好是不食用為宜，這些蔬菜主要以豆類以及豆制森源品為主，其次就是菠菜，蘑菇，花菜等一些常見的菜餚。
1.食療的原則是低能量，低嘌呤，低脂肪，低蛋白質，多水分。避免超重和肥胖。
合理地選擇脂肪，蛋白質，碳水化合物食品，嚴格進行適宜的膳食搭配。每日攝入一定量的各種微量元素，纖維素及維生素。
2.豆類的嘌呤都很高，如果實在是很像吃豆製品可以選用精製的豆製品，這樣豆類中的嘌呤很多都可以溶到水中在加此腔態工中被丟棄。
3.不要喝醋，相反可以多喝些水一類的鹼性水。加速尿酸的排洩。
4.平時還是要注意多加強鍛鍊，改掉不良的生活習慣(比如熬夜和過度操勞等),均衡合理的飲食，勞逸結合。另外真有問題還是應該去醫院看醫生。
指導意見：一，多吃鹼性食物，如海帶，白菜，芹菜，黃瓜，蘋果，蕃茄，包心菜，蘿蔔，胡蘿蔔，等蔬果。尿酸在鹼性的環境裡溶解度較大，較不容易沉澱，也較容易排出體外。
二，節制高嘌呤食物：各種動物內臟，魚子，蟹黃，貝類，沙丁魚，比目魚，鮪魚，鮑魚，肉類，蝦子，豌豆，黃豆類，扁豆及其他豆類，香菇，洋菇，啤酒和發酵食品，菠菜，蘆筍等。
2樓：雙輝養
建議：你好，尿酸高，若無症狀，只需少喝純吵酒，飲食控制，避免含高嫖呤食物如： 動物內臟、帶殼海鮮、香賀褲胡菇、禪攔紫菜、豆苗、豆芽、蘆筍等蔬菜、含酵母的乳酸飲料、肉汁、雞精、魚皮等。
3樓：慧瑩養生情報
平時告早尿酸高殲橡的人，常吃3樣食物襪改雀，排洩多餘尿酸，預防痛風！
4樓：匿名使用者
吃的食物吃鹼性的，高鉀的，或者是低嘌呤的，豎蠢蔬菜瓜態睜果，喝水喝茶，這些都帆纖歲要同時進行，也可以多運動。
尿酸高的人飲食應該注重什麼
5樓：養生種草
1 第一：多喝水，每日保持1500～3000毫公升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2 第二：禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風；嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的。
排洩受到影響；而且酒精氧化過程中，會產生一些物質，使尿酸增高。
物轎正 3 第三：海鮮含嘌呤和蛋白質帆薯，大量攝入蛋白質會使我們人體處於一種微酸的環境，這樣會促進尿酸結晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇公升高。雖然我們飲食因素只佔尿酸的10％～20％，但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇公升高，再喝酒影響排洩。
注意事項。下面我還想強調一點：力求平衡飲食，不可偏食，多飲含鈣質豐富的牛奶，可補充一些可能對緩解關節症狀有益的食物或保健品，如魚油罩悔、藻類、蟲草、蜂王漿、人參、蘋果醋、蒜和蜂蜜等。
不宜過多攝入高脂肪類食物，長期服激素患者不宜過多攝入高糖食品。
尿酸高的人在飲食方面需要注意什麼？
6樓：蒜皮大廈
不要吃一些高熱量的食物，比如火鍋，丸子麻辣燙。多吃一些清淡的食物，比如黃瓜，白菜，西紅柿。
7樓：今天退休了嗎
在飲食方面一定要以清淡為主，然後要多吃瓜果蔬菜，可以多吃一些粗糧，可以多吃豆製品，也可以多吃一些燕麥。
尿酸高的人需要怎樣飲食，吃什麼好
8樓：01810挖彩
尿酸高容易發展為痛風，這是吃了很多富含嘌呤和核酸的食物，腎臟無法正常排洩這些食物的代謝產物尿酸引起的。
建議：尿酸高就禁忌肉類、動物內臟、海鮮、豆製品、菌菇類食物，另外要多飲水多排尿，以麵食為主；(1)主食類：大公尺、玉公尺、小公尺、大麥、小麥、燕麥、澱粉、高粱、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
2)肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。(3)蔬菜類：
白菜、捲心菜、萵苣菜(萵筍)、莧菜、茼蒿菜、芹菜等。
高尿酸患者需要在吃的方面注意什麼？
9樓：網友
高尿酸血癥飲食需要以低嘌呤飲食為主，不能吃高熱量、高蛋白食物，而高嘌呤食物有各種海鮮、豆製品、啤酒等食物。不過，患者應該多吃一些高纖維、蔬菜和水果、多喝水、多運動，這樣有利於促進尿酸的排洩，確保更好的**效果。
高尿酸血癥的飲食注意事項，應該依據**來判斷，根據臨床經驗認為，發病原因是攝入過多或排洩減少，引起體內尿酸含量公升高。因此，在血液檢查中，一旦確診為高尿酸血癥，除了常規**，飲食方面也要多加註意。下面瞭解一下，高尿酸血癥患者的飲食注意事項有哪些？
第。一、從飲食控制來看，攝入過量所構成的高尿酸血癥，患者不可能吃海鮮製品、豆製品、嘌呤含量高的蛋白質飲料、蛋白質含量高的食物。
第。二、患者可以多吃一些五穀雜糧、蔬菜水果，適當吃蛋白質含量高的食物，如魚蝦，都要加以控制。除此之外，患者還需要注意監測尿酸水平，如果飲食控制不好，要考慮是否是身體新城代問題造成的，從而及時進行調整和控制。
第。三、高尿酸血癥要注意高嘌呤飲食，相對來說，魚類的嘌呤含量明顯低於豬、牛、羊這幾種肉。因此，對於喜歡吃肉的人來說，改善疾病的過程中，應該吃一些魚類食物。
第。四、高尿酸血癥患者要注意食物的攝入，對於海鮮、動物內臟、魚卵和一些豆類，如大豆和豌豆，最好少吃或不吃。
第。五、對於高尿酸血癥患者，一般需要患者加強飲水和空置飲食，平常可以喝一點綠茶，這樣不只能增加水分攝入，綠茶中含有茶鹼，也能起到利尿效果。這些飲食方面的事項，一定要重視起來。
10樓：北極雪
高尿酸血癥是嘌呤代謝障礙所致的慢性代謝性疾病，因此患者在日常生活中應該避免進食幹紫菜、豬肉、牛肉、羊肉、綠豆、紅小豆、黃豆、蛤蜊、龍蝦、扇貝、帶魚等嘌呤含量高的食物。同時不建議吃大量進食脂肪多、高草酸（如菠菜）、富含鈉的食物。需要注意的是，實際生活中每個患者病情不一，且飲食調理僅是疾病**的乙個環節，如有不適需要積極就醫諮詢。
醫生會根據您的具體情況制定恰當的**方案，同時給予您合理的飲食建議。
11樓：諾採傑
如果說高尿酸患者在飲食上是相當嚴格的，因為高尿酸的人不能吃過於甜的食物，不能吃過於辛辣的，或者是不能吃海鮮之類的發物。
12樓：西西生活小助手
說的話把學校頒佈的我錯誤不僅給自己帶來了麻煩耽誤自己的學且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響破壞。
如果膽固醇高，平時可以吃哪些食物
在現實生活中，很多人都有膽固醇高的問題，對於這類人而言，一定要注意自己的飲食。事實上，下面幾種食物，對膽固醇高的人很有好處 第一種食物是海帶。海帶是一種常見的海產品，富含牛磺酸等礦物質，經常吃可以降低膽汁中的膽固醇，同時還有降血壓的作用，海帶裡面含有豐富的膳食纖維和海藻酸，所以不僅抑制膽固醇的吸收，...
高平有什麼名吃高平的美食有哪些？
十大碗 是老家山西高平待人的一碗碗獨特的菜，共10道菜 水白肉 鉻桃肉 碗子肉 川湯肉 腸子湯 豆腐湯 雞蛋湯 天河丹 軟米飯 扁豆湯。一碗一個味道，猶如南北大菜系列，但餐具不用盤而用碗，碗中之菜也可稱 湯 素有 碗湯菜 之說，其做工用料質量味道色彩在我看來不比 大菜 差。高平燒豆腐 燒豆腐是高平的...
木耳的營養價值很高，平時都有哪些吃法呢？
每克幹黑木耳中含蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，粗纖克，鈣毫克，磷毫克，鐵毫克，維生素b 毫克，維生素b 毫克，煙酸毫克。食材搭配上，要搭配利於木耳中吸收的食材，一般來說蔬菜類食材中的植酸和鞣酸會限制豐富的鐵 鈣的吸收。比如黑木耳和西藍花涼拌蘸調料吃也可以，能一起炒的有，木耳炒雞蛋，木耳炒白菜胡蘿蔔...