本人身高160，體重106，是不是有點胖了
1樓：車險諮詢師
美女不過百，平胸又很矮，
2樓：騰龍廣告
不胖身體剛好，多鍛鍊提高一下身體素質更好。
身高164，體重106是不是太胖了？
3樓：變啦
這裡可以引用體質指數來作為參考標準。
目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個標準都是用bmi指數來作為參考的。
即bmi=體重kg/身高m²，當bmi指數為時屬正常。
你的bmi=53/，所以你的體重是屬於正常範圍，無需**了。
如果要追求好身材的話，則可以適當減脂。
4樓：網友
106斤麼？如是106斤，這不就是魔鬼身材麼！如是106公斤就超標了呢。
5樓：網友
有乙個標準體重的計算公式，身高減去105乘以2就是你的標準體重，以你的身高和體重為例（164-105）*2=108，所以你的體重是正好的。
6樓：網友
金陵酒肆留別(李白)
身高160體重106算胖嗎
7樓：匿名使用者
不算胖 屬於正常 可以在瘦幾斤 不要吃更胖 就好 咱倆差不多，嘿嘿，我也想減幾斤，就是堅持不住。
8樓：網友
算微胖，大概95到96斤左右身材就是好的了。
9樓：壯壯
可以再減減，我的目標是100
10樓：匿名使用者
算正常吧，不算瘦就是了，多注意點服裝搭配，捯飭一下還是可以的。做人啊，最重要是開心！
我現在身高160 體重106是不是很胖 我的肉很鬆
11樓：夢楊搞笑**
有些人肥胖，或者身體比較壯實的話是有原因的，可能是體質的原因，這種的是最頑固的，有些人可能是身體裡面的脂肪失衡，導致的肥胖，有可能會導致一系列的疾病，這個有點嚴重，可能比較著急需要控制，很多人都不瞭解自身的情況，就去貿然的吃**藥，導致身體內的體脂，或者脂肪肝失衡，就會出現吃很少都會胖的因素，因為體脂失衡會導致，就算你吃的很少，也會把你吃的這些食物的營養過度吸收，正常人只會吸收百分之幾，過多的就會自動的排除體外，所以是需要根據每個人的基數來做乙個簡單的瞭解。能把你的基數告訴我嗎？？基數就是身高體重。
身高160 體重106 你們認為胖嗎？
12樓：網友
瘦。較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是： 成年：（身高（釐公尺）-100〕＊0．9= 標準體重（千克）另一種是：
男性：身高（釐公尺）－105= 標準體重（千克），女性：身高（釐公尺）－100= 標準體重（千克）以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高釐公尺－150）x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高釐公尺－150）x 0．6＋48，這一計算方法似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標準體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：
出生體重（千克）十月齡＊ 標準體重（千克）；7～12個月：出生體重（千克）十月齡 x 0．5= 標準體重（千克）；1歲以上：8十年齡x2= 標準體重（千克）。
13樓：網友
首先你得告訴我你的性別。
我是女生，我身高160體重106左右，是屬於胖的嗎，有多胖啊，女生體重，多少正好
14樓：網友
這個體重其實屬於標準體重的 只是因為身邊很多人都偏瘦 所以你會覺得自己胖。
如果你不滿意現在的身材 你可以去健身房健身 讓自己更有線條感 也會減少一些體重 如果你不願意去健身房 也可以自己鍛鍊 看自己身上哪一部分肉多 進行針對性的訓練。
15樓：平平de愛
身體質量指數=體重（kg）÷身高（m）÷身高（m） 你是 國人正常範圍18~24 你是正常的 不胖。
16樓：網友
只要是很勻稱的分佈全身，而不是多數集中在一些地方如肚子的話一點都不胖。
17樓：網友
你這還胖啥，真好，不過我喜歡胖一點的女孩。
18樓：網友
不算胖，女生160的身高標準體重是100左右，標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
19樓：林辰峰
我都沒說話呢。你說胖什麼？
20樓：網友
正正好，不要太瘦，看上去健康有活力的最好。
160 106斤 胖嗎？
21樓：陌雅蝶
...唔，我159，96斤，因為 狂吃零食半月106斤，偏胖不胖的，你其實也算不上胖的，穿衣上下點功夫 跟你90多斤不會差距太多的~可以規劃下吃飯以外的其他東西時間，一般水果午飯前吃，零食過了中午下午的一段時間就不要吃拉~或者稍微 用點熱量低的堅果代替，晚飯後不要去吃任何東西了，脂肪是有三個月記憶期，** 也是三個月成功，三個月後的乙個月保持，三個月後的第二個月鞏固，三個月後的第三個月基本就可以稍微吃點零食，三個月後的第四個月 ，脂肪基本穩定，後期再吃胖，你只要稍微停一兩天體重就會掉回之前的，不需要怎麼大擔心了。
請問，身高160 cm 體重106 算胖嗎？我個人覺得很胖，一直都想**，有木有什麼不吃
22樓：渾曉星
160 106不算胖的哈，**是需要長期堅持的，要想輕鬆**根本是不可能的，只能吃藥，但是吃藥也不輕鬆啊，儘量控制食量，不要食用過多甜食及脂肪型食物，吃過飯儘量站立一會兒或者散會兒步，晚上儘量7 8點之後就不要進食了，晚上水也不要喝多了，如果你不是天生肥胖的體質，保持健康的生活方式自然都會瘦下去的，保持心情愉悅。
23樓：西西樂
不算太胖，可以多吃蔬菜水果少吃油膩的肉，少吃熱量高的零食，如巧克力，糖等。
24樓：夏沫沫
有點胖。控制飲食。多動。就會瘦。
25樓：小呆呆
其實不胖，如果真覺得胖的話，那就健康飲食，多做鍛鍊就好了，沒必要刻意**。
26樓：我是天生玩家
106是斤嗎？ 如果是計算bmi你這樣是挺標準的。
如果覺得看起來胖，可能是缺少運動。
同樣的體重肥肉和肌肉外**起來差很多的。
**不等於減重，建議多運動，把脂肪變肌肉。
27樓：大蝦
我一公尺七，但是和你一樣重，之所以你會發這個問題，第一你是女生，第二你覺得自己還是微微有點胖的，第三其實你想得到的答案是很正常的體重。那麼恭喜你了，你確實一點都不胖雖然我一公尺七和你一樣重但我是男孩，而且我是很瘦很瘦的，所以你與胖無緣。
28樓：手機使用者
現在流行一種叫香蕉醋的**法，方法很簡單，只需要兩根香蕉，公尺醋，黑糖」紅糖也行，香蕉切片放在一起泡上一天就可以食用了每天三小勺。
29樓：分擔風雨分享陽光吧
控制飲食，每餐7-8分飽，戒宵夜。快步走1小時以上。多喝水，因為消耗熱量需要水參與。
30樓：小打小鬧
真心不算胖。健康最重要。
31樓：冼嫣
不算吧，多運動少吃夜宵呀！
32樓：善初藍
跟我一摸一樣的體型，晚飯少吃就瘦了，我身邊的人都說我瘦你也不用減了吧！
33樓：任宜春
不胖的，**藥不能亂吃的。
34樓：厙明
餓著。還省錢，不用運動。或者只吃蔬菜水果，不吃主食。
35樓：網友
男的女的？這個關鍵！個人覺得體重女的就胖了。男的還可以，不算胖。
36樓：仙琦珍
親：你的身材已經很標準了，不須要感肥了，多運動就好。
37樓：手機使用者
游泳，少吃一些脂肪少的食品，少吃油，糖，多吃蔬菜。
38樓：網友
只要不長了就不是胖，健康就好。
39樓：玟子
還好，可以多加運動。
40樓：網友
跳繩**最快最有效。
41樓：匿名使用者
吃多點紅豆，不加糖的，可以瘦的！
42樓：網友
每天按時休息，有規律的生活，堅持鍛鍊身體。
本人身高170 體重160斤 求高手搭配衣服
基本上顯瘦是不可能的 但是一定要避免一些問題 臉大脖子短避免穿回高領 肩膀寬的答不要穿一字領 要穿v領 避免橫條紋的衣服 如果是女生 上衣可以選擇胸前有垂墜感的開衫 豎條紋也ok戴長款的項鍊 男生的話 只要選擇深色的衣服和褲子就好 鞋顏色可以亮一點 我說話比較直來 接 不要介意 首先自最好是 鍛鍊，...
本人身高175，體重160 想減到140斤，大家看看我這麼做對嗎
你好！是男孩子吧？制訂了計劃看來很有決心，相信你一定會 成功。看了你的計劃表有點為你擔心，早上起來是不是先喝一杯水再去鍛鍊？你的食譜制定很好，不僅注意了營養也對澱粉類食物有所控制！在 這段時間澱粉類不要攝入太多，七分飽就可以了，忌油膩高糖。但也不能餓了自己，否則下一頓你會吃的更多。管住嘴邁開腿，攝入...
男朋友身高160,體重153是不是很丟人
身高是不高，體重確實較胖，是應該考慮 了，不只是為了形體的美觀，也是為了健康。但不至於說是丟人。他的外表比較起來可能會差一點，但是你叫他多鍛鍊，去健身房，還有你在朋友面前多說一些男朋友的長處，這樣你的朋友就不會瞧不起他。總的來說高富帥不能當飯吃，有些事高富帥做不到的事，他能。不用太羨慕 如今這種類似...