1樓：暁鈱
應該可以吧 但是戒菸好難啊 我也是天天都想戒菸 就是戒不掉 但是 我在這裡祝願你早日戒菸成功。
2樓：網友
趁早戒了，因為你還未成年抽菸對身體的傷害會更大，如果一直抽下去小心以後會得肺癌，不喜勿噴。
3樓：朋飛塵
戒吧。戒完多養肺總比繼續抽下去要好。
我今年14歲煙齡兩年戒菸後肺還能恢復正常嗎
4樓：網友
肯定可以，人的肺本身就有自我清潔能力！
5樓：夜店祭司
能的，兩年可以完全恢復。你現在正在青春期，身體機理恢復的相當驚人。只要堅持不吸菸，絕對能恢復如初。
6樓：輸迴天使
肯定會，遠離煙吧，你還小，不要把自己害了。
7樓：一慕容夏寒一
完全可以，吸菸有害健康，祝早日戒菸。
8樓：陳德駿
可以 多運動增加肺活量 就可以漸漸恢復。
14歲煙齡兩年戒菸肺能恢復正常嗎
9樓：振亞戒菸香廠家
大量科學研究表明，戒菸20小時後，心梗危險性降低；2天后，味覺、嗅覺敏感性增加；2個月後，自我感覺呼吸變順暢、體力恢復、身上和口腔異味消失、牙齒變潔淨；1年後，由於心臟病所致死亡風險降低50%；15年後，罹患吸菸相關疾病風險降至與不吸菸者相同。據世界衛生組織報告，戒菸可以增壽，60歲戒菸，預期壽命增加3年以上；50歲戒菸預期壽命增加6年以上；40歲戒菸預期壽命增加9年以上；30歲戒菸預期壽命增加10年以上。
10樓：匿名使用者
會的，戒菸後常吃清肺的蔬菜，慢慢會恢復正常的，別擔心。
15歲抽菸2年能恢復正常肺嗎
11樓：
許多資料表明，吸菸能損害肺功能。無症狀吸菸者吸菸史不長時，常規肺功能檢查可能正常，若進行小氣道功能測定，常可顯示吸菸者存在小氣道功能異常，且吸菸年限愈長，對小氣道產生不可逆影響就愈大。對於吸菸史較長者，常規肺功能檢查即可顯示異常。
一項研究表明，吸菸7年以上者的用力肺活量(fvc)，一秒鐘用力呼氣容積(fev1)及最大通氣量(mbc)等指標均低於吸菸不足7年者，吸菸30年以上者則進一步降低。說明吸菸對肺功能影響有累積作用。至於戒菸了要多長時間肺部才能恢復和正常人的一樣，有一項調查，戒菸10年後：
患肺癌的幾率達到了正常人的一半。 從以上資料分析，戒菸後肺部要恢復到和不抽菸的正常人的一樣，還是需要更長的時間。
12樓：姬旺
你的器官還十分年輕，自我修復的能力十分強大，只要現在戒菸，我保證你的肺會恢復如初的！
戒菸後肺能恢復到正常嗎？
13樓：網友
戒菸後，人的肺還能全部恢復正常嗎？
14樓：笑笑科普
我們都知道吸菸有害身體健康，那麼戒菸後肺部還能恢復正常嗎？
15樓：這知識有點冷鴨
戒菸後，肺部還能恢復正常嗎？漲知識了。
16樓：夕口禾爾
我覺得你還是去醫院仔細的查查為好，聽醫生的。
17樓：冷知識研討所
我們都清楚，吸菸有害健康，其中受損最為嚴重的當屬肺部了。不僅會使人體的肺變黑，還會引發各種重大疾病。那麼，如果戒菸了的話，人們的肺還能恢復正常嗎？
在多少歲前戒菸，肺可以恢復正常？
18樓：網友
最好35歲前。
1、最好是不吸菸，遠離二手菸。
2、戒菸越早越好。
3、科學研究表明：吸菸能對人體肺臟造成的損傷，一旦損害是很難消除的，而年齡小於35歲的人只要戒菸成功，肺臟是有機會恢復正常，必須經過很長時間，並且不是11%，大多數戒菸人群的肺功能無法完全恢復吸菸前的水平。
4、吸菸與呼吸道疾病，特別是肺病關係最密切，最明顯的就是肺癌，建議遠離菸草，如果實在不能戒菸也要儘可能的減量。並考慮肺的保健檢查，適當多吃保護肺的食品。
5、吸菸還會引起心臟、消化系統疾病，還會使血糖和血壓等指標異常。
煙氣中含有一些化合物，會導致動脈內膜增厚，而且會引起胃酸分泌量顯著減少，還會導致血糖增高。
19樓：網友
很多人都知道吸菸有害健康，就連大家購買的香菸盒上面也有這樣的提示，但是就是會有大量的人放不下煙，對煙魂牽夢繞！殊不知，在你抽菸享受的時候，你的肺已經為了承擔了所有的痛苦，如果是長期抽菸，很有可能導致肺癌哦！當然了，如果是你能夠懸崖勒馬，及早戒菸，一切就還來得及！
在生活中，抽菸是沒有限制的，上到七八十歲的老年人，下到未成年人，都有可能遭受香菸的毒害，如果是自己想要戒菸，那麼一定要抓住機會，只要你還在38歲以下，那麼我敢保證，只要你願意及時戒菸，你的肺部肯定會在戒菸後慢慢地恢復健康！想要有乙個好身體就一定不能猶豫了，及早地加入戒菸大軍，早日擺脫「煙鬼」的困擾和折磨吧！
當然了，這也不是說年紀超過了38歲的人就要自暴自棄，千萬不可以！如果是有這樣的想法，那麼請你一定要注意，戒菸是沒有嚴格限制的，只要你願意去戒菸，那麼都能夠改善自己的身體健康的，但是如果你不願意戒菸，那麼香菸只會把你一步步推向肺癌的深淵，為了自己，及時戒菸吧！
香菸絕對是百害而無一利，不僅對自己的傷害很大，在我們抽菸的過程中，吐出來的二手菸也會對其他人造成困擾！無論是為了自身的健康和長壽，還是為了家人朋友的安全，我們都應該抵制香菸，提高自己的意志力、毅力，堅持戒菸！
20樓：匿名使用者
人體本身具有自我**功能。正常來講，人體和肺幾乎能在戒菸後馬上開始清理香菸毒素。停止吸菸20分鐘以後，心跳率和血壓恢復正常。
12個小時內，體內的一氧化碳水平也能恢復正常。兩到三個月以後，血液和氧氣迴圈，以及肺功能都會明顯改善。在戒菸的最初九個月，前吸菸者的咳嗽會減輕，並且肺纖毛重新恢復功能。
如果戒菸時間超過1年，冠狀動脈疾病風險就會下降一半以上。超過5年，中風風險就會下降到與非吸菸者一樣。如果戒菸10年以上，肺癌和其他與吸菸有關癌症風險會降低一半。
可以幫助肺部自我修復？
1、補充維生素。煙氣中的某些化合物可以使維生素a、b、c、e等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸菸者宜經常多吃一些富含這些維 生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉公尺麵、豆芽、白菜、植物油等，這樣既可補充由於吸菸所引起的維生素缺乏，又可增強人體的自身免疫功能。
2、多喝茶。抽菸的過程中，煙霧中的一些化合物會導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量減少以及血糖的增高等等。避免這些化合物在體內滯留，可以多喝茶。
因為茶葉中的茶多酚、咖啡鹼、維生素c等多種成分，可以對這些有毒的物質起到分解的作用。同時茶葉又有利尿的作用，可以幫助促進有毒物質的排出。
3、多吃降膽固醇食物。因為吸菸可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。故而，吸菸者在飲食上宜少吃含飽和脂肪酸 的肥肉等，而應增加一些能夠降低或抑制膽固醇合成的食物，如牛奶、魚類、豆製品及一些高纖維性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
21樓：吳小生健康說
吳小生說：吸菸有害健康，這個很多人都知道號。但是在日常生活中，仍然有很多人吸菸，很多男人可能都有吸菸史，但是有些人吸菸較少，有些人就一點也不剋制。
吸菸傷身，第乙個受到傷害的就是肺部，尼古丁，焦油和其他有害物質將首先到達肺部，從而也會緩慢損壞其他部位。
俗話說上山容易下山難，吸菸容易戒菸難。因為經常吸菸的人可能會上癮，所以煙癮一旦上來就控制不住的要吸菸。很難成功戒菸。
但是，隨著許多人對健康的認識逐漸提高，並且他們已經學會了吸菸後戒菸的辦法，這是乙個非常好的現象。應該在多少歲前戒菸，肺部功能才能恢復正常呢？戒菸需要多長時間？
我們接著往下看！
我們的身體具有一定的自愈能力。對於肺來說，淨化能力相對較強。肺越年輕，淨化肺的能力越強。相反，肺越老，血液迴圈和新陳代謝越低，肺部的淨化能力越低，因此最好早點戒菸。
通常，我們的肺在35歲之後會緩慢衰退，這意味著在35歲之前，淨化毒素的能力仍然相對較強。仍然可以緩慢地排出毒素。經常吸菸的人，建議在30至35歲之間儘快開始戒菸，肺部還是可能會慢慢恢復正常。
也就是年紀越大，煙齡越長肺部恢復正常的可能性也會變小。
當然，有戒菸的想法是好的，但是許多人也會有乙個問題，要完全成功戒菸，需要多長時間？在沒有明確的時間的情況下，戒菸會非常令人困惑和痛苦。實際上，這個問題也因人而異。
最重要的戒菸需要堅持，不要以為自己幾天不吸菸就以為是戒菸成功了。
實際上，從開始不碰煙的那一刻起，這已經是邁向成功的第一步。有些人會感到困惑的原因是因為在戒菸的過程中，當人體減少諸如尼古丁之類的有害物質時，還會焦慮反應。這時有些人可能會用大吃 大喝來緩解這一症狀，因此可能會有發胖的情況，但這只是暫時的。
如果可以堅持戒菸煙三個月，那麼心理也會有很大的改變，如果可以堅持一年不吸菸，並且沒有復吸的，那麼戒菸基本上成功了！
所謂「一日吸菸，終生戒菸」。其實還是貴在堅持！只要堅持不吸菸，因為即使是有意外復吸的想法也會想起與吸菸相關的記憶，只要復吸一次戒菸都不算成功。
在此，吳小生還想提醒大家，並不是自己完全戒菸就一定會幫助恢復肺部健康的。不應低估「二手菸」對身體健康的威脅。經常處吸菸場合，這些煙霧中的一氧化碳等有害物質含量也不低，實際上與吸菸沒有區別！
因此，如果希望肺部健康，不僅應該儘快停止吸菸，還應遠離二手菸。
戒菸已兩年，肺部能自動恢復正常嗎
22樓：身心e家
首先肺部肯定會往好的方面回覆，但是肯定不能回覆到不抽菸的狀態，很簡單有些傷害一旦遭受，人體很難完全回覆，但有個好處就是，你的肺部今後對於一些汙染，尤其跟煙燃燒差不多的物質比別人更具有抵抗性，這和人種抗體是相通的。
希望你身體健康。不用擔心，肯定說戒菸比抽菸好多了。
抽菸兩年了，肺一定很黑。如果現在戒菸，十年後，肺會不會恢復正常？
23樓：小丸子愛月亮
有研究證明，35歲之前。
bai就戒菸。
的人戒du煙以後zhi
身體狀況會跟不吸dao煙的人身體狀況一樣的，戒菸以回後身體的恢復狀況答：
20分鐘後：血壓和脈搏開始減弱，並恢復正常。手腳溫度將增加到正常的狀態。
8小時後：血液中的氧氣將增加到乙個正常的水平，二氧化碳則下降到正常的水平。
一天後：心臟病發作的可能性將下降。
兩天後：神經末梢開始恢復生長，您的味覺和嗅覺能力提高。
四天後：身體內的尼古丁被清除。
14天到30天后：血液迴圈得到改善。行走輕快，而且肺功能會增加30%。
30天到270天后：肺部纖維組織被清洗，這將提高咳痰的能力，從而清理肺部，減少受感染的可能性。咳嗽、氣喘、鼻竇充血以及疲倦和過敏症等都將下降。
1年以後：心臟病發作的幾率是吸菸者的一半。
5年以後：跟普通的吸菸者（每天一包）相比，死於肺癌的幾率下降到50%。
戒菸後5-15年：心臟病發作的幾率將下降到跟不吸菸者一樣的正常水平。患口腔癌、喉癌和食道癌的幾率下降到吸菸者的一半。
10年以後：：死於肺癌的幾率跟不吸菸者一樣。抗癌細胞被恢復了。患口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、腎癌或胰腺癌的幾率下降。
15年以後：心臟病發作的幾率跟不吸菸者相同。
16歲煙齡兩年怎麼戒菸啊，16歲煙齡兩年怎麼戒菸啊
1 特意在一二天內超量吸菸 天天吸兩包左右 使人體對香菸的味道產生反感，從而戒菸 或在患傷風感冒沒有吸菸慾望時戒菸。2 想象自己在吸菸，同時想象令人作嘔的事情 比如你手中煙盒或香菸上有痰漬等等 3 將戒菸的原因寫在紙上，常常閱讀 如能可能，儘量補充新內容。4 將想購買的物品寫下來，按其 計算可購買香...
結婚兩年了，現在的生活狀況就是兩天一小吵，三天一大吵，我該怎麼辦呢
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我15歲牙齒正畸，做了兩年，現在20歲，牙齒反彈了，我該怎麼
我有一同學也是二十多做的二次正畸，現在挺好的，我覺得你可以去正規的口腔醫院諮詢一下專家 不建議去做烤瓷牙，因為要磨牙，太可惜了，如果你實在接受不了現在的狀況可以二次矯治 牙齒矯正 了怎麼辦 現在帶保持器有些晚了 必須去醫院諮詢醫師過後再做決定 要對自己負責嘛 這種情況最好再去醫院問下醫生，估計應該是...