1樓：周行一善
**較多，缺鈣也可引起上述症狀，但單憑口述，無法確診，請到正規醫院就診對症施治！祝早日**！
2樓：玉天沅
血液流通不暢，應適當的做一些手指運動。
「腰痠背疼手抽筋」下一句誰能對上？
3樓：誠意杏林
人困馬乏腿腳軟、橫批修生養息。
4樓：網友
腰痠背疼手抽筋，頭疼腦熱嘴歪斜，橫批：病禍雙行。
口淡、腰痠背痛、出冷汗、沒胃口，容易疲倦，老想睡，頭有點暈，手指容易抽筋。怎麼辦?
5樓：段經武
你這是典型的腎陽虛的表現，要對症下藥。
6樓：網友
你這是明顯的酒後神經紊亂綜合症。
7樓：網友
酒精過敏後遺症，跟身體免疫力有關。
腰痠背痛腿抽筋，哪幾個簡單小動作，可以解決多年的難題？
8樓：大夢三生浮屠顛
腰痠背痛都可以做一些健腰的動作，抽筋可能是缺鈣，得多吃鈣片才行。
9樓：涵妞無敵
很多人經常會說自己腰痠背痛腿抽筋，其實這主要就是因為自己不管是坐著還是站著的姿勢都不正確才導致的肌肉過於緊繃。所以想要緩解腰痠背痛腿抽筋兒，就應該要緩解肌肉，只有這樣才會讓自己的身體處在一種比較輕鬆的狀態。接下來我就來給大家介紹幾個小動作，幫助大家有效地緩解腰痠背痛腿抽筋。
站姿比目魚肌伸展
可以先把兩個手放在牆上，拉伸腿的腳尖翹起壓在牆上。拉伸腿的膝蓋彎曲並同時靠向牆面，上身也同時靠向牆面感到小腿靠近腳跟的比目魚肌和跟腱的位置有拉伸感後就可以停留10-15秒，然後再換另外乙隻腳，重複做三次。
站姿小腿腓腸肌伸展
把兩隻手扶在牆面上，拉伸腿的腳掌和腳尖翹起壓在牆上。拉伸腿的膝蓋儘量伸直，上身向前往牆面靠，感到小腿非常機拉緊後停留10-15秒，然後換另外乙隻腿重複做三次。
跪姿髂腰肌伸展
弓箭步下蹲，前腿屈膝90度，後膝跪在厚毛巾上。儘量把後腿膝蓋向後伸，後腿大腿的前上方有拉緊的感覺時，停留10-15秒鐘。然後換腿再做。重複3次。
脊椎兩側豎脊肌伸展
坐在椅子上面，把兩腳及大腿分開略比肩寬，保持肩部下沉。呼氣的同時身體向前傾下壓，使背部儘量彎曲。身體於兩大腿之間穿過，兩手繞過小腿握住腳踝，感到脊柱及下背**肌肉有抻拉感覺後，保持均勻的呼吸，停留10-15秒鐘後回到準備姿勢。
重複3次。
10樓：網友
經常腰痠背痛的人要練練瑜伽。增加臀部和大腿的肌肉，可以有效的緩解腰痠背痛。
11樓：沙河不是流沙河
那就是沒事可以站起來伸伸懶腰鍛鍊一下身體。
12樓：強哥遊戲辣評
多出去曬曬太陽，鍛鍊身體就可以解決。
13樓：百利通
惠州淡水有人中藥**不受累，還口福。
14樓：時光匆匆
記得多鍛鍊身體，其次多補補鈣，多曬曬太陽。
15樓：你說過
那一定要記得補鈣，平常可以多按摩都是有好處的。
16樓：人間月天
多按摩腿部，然後不要久坐，沒事的時候起來鍛鍊一下。
最近老是腰痠背痛腿抽筋都來說說我得了什麼病…
17樓：利淑英尋嬋
這時的寶寶是在加速生長時期，要多增加營養（所有）才能及時跟上寶寶的需求，
腰痠背痛腿抽筋，渾身上下不得勁，這是怎麼一回事？
18樓：開曼容
腰痠背痛，腿抽筋。根據不同的症狀也分不同的年齡。如果是年輕人呢？
或許經過了激烈的運動而感到乏力。或者工作勞累所產生的不舒服。或是經過熬夜會有身體的不適。
不管在什麼年齡，如果出現身體不舒服，還請建議去醫院醫院做一下相關的檢查，或諮詢一下專業的醫生。
19樓：撒青易
腰痠背痛，腿抽。這是怎麼？也不舒服，有病了唄。去醫院趕緊看一看。
20樓：陽光趙大地
腰背部的疼痛連帶出現下肢的麻木，放射性疼痛等症狀，是符合腰椎間盤突出壓迫神經的病變。主要的原因是和日積月累的久坐久站、彎腰、勞累、勞損等情況有關係。現在應該去醫院做腰椎ct的檢查，判斷腰椎間盤突出壓迫神經的具體嚴重程度，來選擇相應的**手段。
大的原則來說，比較輕的可以保守**，多臥床休息，睡覺的時候用硬板床避免彎腰久坐久站，配合針灸、按摩、理療、區域性封閉注射**，以及小針刀的**方法。要是症狀比較嚴重，病變也嚴重的，那應該考慮手術**。手術可以分為椎間孔鏡的微創手術或者是開放大的椎間植骨融合釘棒內固定手術。
具體選擇哪一種也是根據是不是有韌帶肥厚、骨質增生、韌帶鈣化、椎管狹窄等這些檢查結果的特點來判定。
21樓：網友
腰痠背痛，腿抽筋，渾身上下不得勁，這是怎麼回事？累到了，還是因為低鈣呀？這種情況最好去醫院檢查一下，就知道怎麼回事。
腰痠，還伴有大腿肌肉有時抽筋，怎麼回事啊
22樓：網友
這是脊椎神經受壓迫所制，要多做伸展運動，不要老是坐著不動，必要的話及時就醫。
23樓：網友
痠痛是疲勞，抽搐是缺鈣。
至於「在便泌的情況下，左後腰痠會加重」，這應該到正規大醫院去檢查，才能知道與**。
小腹疼痛 腰痠 人容易疲勞怎麼回事48歲了
常人胃腸道記憶體在毫公升一毫公升氣體，分佈於胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發症狀，瞭解引起腹脹的 對於指導 就診有十分重要的意義。及常見疾病。引起腹脹的 大致可分為以下種 .胃腸道疾病。 胃部疾病 常見於慢性胃炎，胃潰瘍，胃下垂，胃擴張及幽門梗阻等。 腸道疾病 常...
腿老是抽筋是怎麼回事，腿抽筋是怎麼回事
腿部總是出現抽筋的情況，首先得考慮是否是由於身體內長期的缺少鈣物質或者是長期的缺鉀 長期的營養不良以及貧血而導致出現的腿部抽筋。而日常生活中比如近期有過高強度的體育運動或者是長距離的行走，然後導致身體內的鹽分或者是水分流失的比較多，未能及時的補充而引發出現了腿部抽筋的情況，也是有可能的。出現腿部抽筋...
疲乏無力,腰痠背疼容易困是怎麼回事
講詳細點啊。你自己對比一下，看看你的問題符合下面哪條 一 痰溼 1 體形面色 體形肥胖，腹部肥滿而鬆軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部 油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易睏倦，面少血色，白中常發青，且少光澤 2 舌頭 舌體胖大，苔滑膩，舌苔白膩或甜，舌邊常有齒印成排 3 口手和腳 口中粘...