身體瘦四肢胖怎麼辦？
1樓：網友
四肢胖， 平胸， 應該可以算是正常的，你可以參照以下幾點方法，1節食法：就是早上吃東西，能吃多少隨便你吃， 中午和晚上則少吃點。
2營養法：也就是飲食均勻，每天按時吃飯，並且都有營養的才吃，而且沒頓飯，都最少3樣菜， 每一口都嚼30下左右，這樣能促進營養吸收。
3運動法：每天做俯臥撐，仰臥起坐，慢跑1000公尺。
4長時間法：每天定時正立姿勢，背貼牆，站30分鐘，練習塑造身材，這樣可以有助於身體向你的姿勢發展！
這些都是時間運動， 3個月左右應該有很大效果，原來我就這樣減下來的。 覺得好記得回分哦！
我想**，我是屬於四肢胖軀幹瘦的型別，該怎麼減呢？
2樓：藍天白雲我和妳
這麼神奇？推薦肌肉撕裂者（軟體）有**教程，瘦腿教程也有，如果你是男的，還有腹肌胸肌教程。**這種東西，貴在堅持吧，祝你好運。
3樓：匿名使用者
對於**來說使用吸脂手術效果才好，吸脂手術屬於外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到區域性迅速瘦體的目的。
身體瘦，四肢胖.如何瘦腿和臉
4樓：勝昨日匱於明朝
瘦臉針之類的，醫療方法，很有效，
四肢**體胖屬於什麼胖型
5樓：月汐若
屬於上半身肥胖 建議多運動 或者多用食譜。
6樓：lethe忘川
梨子形狀的 建議多吃纖維素高的 還有就是多做卷腹運動。
7樓：硬妹
就是胖唄 臉不胖的話也好 拍照好看 建議去** 這樣哪都好看。
怎樣最快的減四肢，我的身體不胖，但四肢很粗...
8樓：極簡瑜伽樂園
女生手臂沒贅肉真的很好帶型看！圓圓每天跟我雙手畫圈，蠢腔猜收穫纖細天鵝臂。
身體四肢都很瘦，為什麼只有肚子一直很胖呢？
9樓：迮峰
這可能跟你的內臟消化器官有關係，胃部消化功能不好，或者代謝也不規律，可以通過仰臥起坐來瘦肚。
10樓：網友
這種情況是向心性肥胖，造成這種情況的可能性包括胰島素抵抗還有就是皮質醇增多症（庫欣症候群），建議去醫院查一下皮質醇和acth以及胰島素c肽，一般可以先從飲食和生活方式調整，限制熱量攝入，適當運動。
11樓：小熙熙爺爺
因為肚子上的肉是很容易長的呀，所以肚子上的贅肉是非常多的。
12樓：網友
這種情況一般都是因為體內是有溼氣的，溼氣一直存在體內，肯定會造成肚子有點胖。我也有類似的情況，就喝了乙個月的高美高紅豆薏公尺粉，真的體內溼氣明顯減輕了，而且高美高紅豆薏公尺粉，優選上等赤小豆、薏公尺，維持腸道健康溫暖，同時富含益生菌等多種營養成分內外兼修的理想輕食，吃出健康美麗，讓你輕盈出眾。
13樓：亦生健康
明明人很瘦，但為何肚子一直在變胖？3個原因你還真沒想到，不得輕視。
四肢很粗減不下來，四肢不胖，但是身體很胖，該怎麼減啊！
一 舉啞鈴，30個一組，做3到4組。二 空中畫圈圈，身體站直，雙腳開啟與肩同寬，手掌向外開啟，和手臂呈90度垂直狀。利用手臂肌用的力量，以手掌向前畫圓圈二十次，再換向後畫圈。然後再可以手掌向上，向前和向後各畫圈三十次。我現在每天晚上都在堅持做，長期堅持下來，還是有效果。多注意飲食和運動相互結合起來，...
四肢抽搐口吐白沫怎麼辦，狗狗口吐白沫，四肢抽搐怎麼辦？
出現四肢抽搐口吐白沫，不要慌亂，一定要做到以下幾點 1 保護舌頭，將一纏有紗布的壓舌板放在患者上下磨牙之間，以防陣攣期患者將自己的舌頭咬破。切忌不要匆忙將自己手指或者胳膊等放入患者口中，以免發生不必要的危險。也不要將易碎的物品，比如塑料湯勺等放入患者口中。2 迅速讓患者平臥床上，或就近躺在平整的地方...
我的身材屬於四肢瘦,就是上半身胖 比較厚 還有點肚肚
告訴你一個我現在用的方法。不過你要有毅力。我在健身房和很多操友都是這麼幹的。你去買一種類似辣椒油的東西，火紅色瓶子，跟洗髮水類似的樣子，我的是朋友給塗的。所以我不知道哪買的，不過很多人都買到過，應該好找。把那個均勻塗在你的胃部肚子和小肚子上，裹上保鮮膜，跳健美操。很劇烈的健美操最好！有種很難以形容的...