1樓：網友
缺乏維生素，多吃西紅柿。
懷孕可以不可以吃蛋炒飯嗎
孕婦是可以適當的吃蛋炒飯的，但是最好不要使用隔夜的公尺飯，懷孕期間的飲食還要多樣化，多加強營養，不要挑食偏食。多吃應季的蔬菜和水果。可以吃蛋炒飯，但最好少油少鹽。蛋炒飯是非常正常的飲食，在懷孕期間是可以吃的，但是要注意控制油量，不要放油太多，不然可能會引起上火，平時要注意飲食清淡，多吃點鈣含量比較高的...
月經來可以洗澡麼，不可以吃甜的嗎
要注意 1.生理期期間儘量不要洗頭.如果非洗不可.儘量在中午洗.洗完頭一定要立即吹乾.2.生理期期間要注意保暖.也就是少吹冷氣囉.在冷氣房裡要多穿衣服.3.忌喝冷飲 這已經是很基本常識了.千萬不要違背.不要拿自己的美麗開玩笑.喝冰水會讓汙血無法順利排出.留在身體裡對身體絕對有害.試試看以下飲料.可以...
蘋果可不可以空腹吃，蘋果空腹可以吃嗎？
你好，蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.但是最好主食或其他食物搭配吃，蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。俗語有云 一天一個蘋果，醫生遠離我。蘋果的營養價值很高，含有15 的碳水化合物，富含果膠，維生素a c e及鉀和...