1樓：林家廚房
不同的蛋卷，可能熱量值有細微的區別。只能取樣舉例子了。
康師傅蛋卷：
品 牌：康師傅。
淨含量：90g
配料：鮮雞蛋、小麥粉、精煉植物油（部分氫化棕櫚油、部分氫化大豆油）、白砂糖、食用鹽、青蔥片（或芝麻，或海苔）、食用香料。
食品熱量】 每10克含約大卡，整個商品含約大卡。
100克：535大卡。
蛋卷的熱量有多少？
2樓：智障班班長
90—100卡。
每支蛋卷熱量約90—100卡，脂肪熱量比為。臘肉屬於入菜食材，不易大量攝取，因此，蛋卷其實是最容易過量攝取的高熱量、高脂肪。蛋卷＝4/5碗飯＋湯匙油。
其他高熱量食物。
1、臘肉＝湯匙油＋3克鹽。
每100克臘肉的熱量為435卡，來自脂肪的熱量更佔，每100克含鈉1226毫克，佔每人每日建議攝取量的一半。
2、榛果巧克力＝3/4碗飯＋3湯匙油。
榛果巧克力新增的核果和內餡讓油脂含量增加，每100克有592卡熱量，其中65%熱量來自脂肪，屬超高熱量食品。
3、泡芙(夾心酥/捲心餅)＝3/4碗飯＋3湯匙油。
100克泡芙約有3湯匙油和3/4碗飯的熱量，與蛋卷、榛果巧克力並列熱量密度最高的過年禮。類似的還包括有內餡或夾層的糕餅，如夾心酥、捲心餅、千層派等。
3樓：匿名使用者
每10克含約大卡，整個商品含約大卡。
蛋卷的營養成分表是多少
4樓：公尺糖糖公主
【性質】平。
五味】甘。熱量】大卡(1463千焦)/100克。
功效】其他功效。
雞蛋卷是什麼】 雞蛋卷，港澳地區稱為奄列蛋。雞蛋卷的製作方式在中餐和西餐中區別不大，但是中文雞蛋卷與英文omellet之間，並不是絕對的對應翻譯。因為omellet在西餐中，指的是「美式早餐」、「英國與愛爾蘭式早餐」裡的雞蛋菜式之一，特指早餐中的雞蛋卷。
港澳地區所言奄列蛋就是指omellet。中文的雞蛋卷有多種含義，比如可以是超市。
雞蛋卷是由雞蛋製成的，大部分成分都是雞蛋。雞蛋卷內含雞蛋的豐富的營養，富含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素、dha和卵磷脂等人體所需的營養物質。
路邊攤賣的蛋卷的熱量是多少？（有滿意答案會追加分 請真正瞭解的回答)
5樓：網友
依照蛋卷裡不同的餡料熱量也不同，不過蛋卷的熱量100g要在200--450kcal之間吧，蛋液裡的忌廉，糖比較多，所以熱量比較高，至於油多，是蛋皮吧，因為要把它烤或者炸脆，所以含油量可能比較多。
6樓：網友
卡路里還是挺高的，看不見但不代表就沒有油，蛋本身就含有油，那蛋糊也要加油才做得出來，否則會粘鍋的；還有，那蛋卷機加熱後也要加油才可以烤蛋卷，否則蛋卷很容易被粘住，也很容易烤焦，所以這蛋卷油多。再者，這高溫烤的東西卡路里一般都挺高。
7樓：蘇語桐
主要是蛋液比較多，誰說蛋卷油多了？
是蛋卷的熱量高還是餅乾的熱量高呢？
8樓：帝都小女子
餅乾比蛋卷的熱量高。
蛋卷的熱量：350 大卡/100克。
熱量(大卡)
碳水化合物(克)
脂肪(克)蛋白質(克)
餅乾的熱量：433卡/100g
脂肪(克)膽固醇(克)
核黃素(克)
鈉(克)鋅(克)
磷(克)
9樓：瘋狂狸貓
相比之下你還是吃餅乾吧。這個我有經驗。
恩 膳食纖維餅乾 粗糧餅乾 不要夾心的或是什麼牛奶的 或是全麥餅乾 還有種黑麥的也不錯 都屬於低熱量的。
10樓：ゝ甍蝶
餅乾最好是粗纖維或者是全賣的 比較好 熱量低。
全麥餅乾熱量相對而言低一些。
糕點店做的雞蛋卷熱量是多少？
11樓：網友
雞蛋卷質地非常輕，用油、雞蛋、糖、麵粉、發酵粉為基本材料。熱量大約270-300大卡/100克。
12樓：網友
100克一千五百千焦左右。
我今天吃了十個小籠包子，還有100g蛋卷，熱量是多少啊？
13樓：鳳凰涅槃丶刕
小籠包（小）10歌是400卡，100g蛋卷熱量是535卡。
100克蛋卷的熱量有多少
14樓：祖喬馬小萍
每100克。
熱量大卡。碳水化合物克。
脂肪克蛋白質克。
纖維素克。香芋味肉鬆蛋卷250克約卡。
15樓：濮方須志行
普通的中等大小的饅頭，是100克。過去用糧票的年代，買乙個饅頭要交二兩糧票呢。
白饅頭（1個）280卡。
饅頭(蒸，標準粉)100克233卡。
饅頭當然是小麥做的，看來你是南方人。
大概多少克你可以買個回來稱一下，每家大小都不一樣啊。
16樓：網友
少說也有300-400大卡了的，頂上最少兩三碗，我估計的。
100克麵包的熱量與100克的餅乾熱量相同嗎
每100克麵包所含熱量266千卡，100克饅頭的熱量約226千卡 945千焦 而100克餅乾的熱量要比饅頭高1倍以上。需要熱量 1 每日需要的熱量 人體基礎代謝的需要的基本熱量 體力活動所需要的熱量 消化食物所需要的熱量。2 消化食物所需要的熱量 10 x 人體基礎代謝的需要的最低熱量 體力活動所需...
一千卡熱量相當於多少克脂肪，多少千卡熱量等於一斤脂肪
1kcal相當於0.11g脂肪熱量。營養學通常計算7700千卡消耗一公斤脂肪。一般每天基礎消耗1600千卡，加上適當的運動量約2000千卡。假設增加運動 的計劃，一般跑1公里消耗約80千卡，每天要額外消耗500千卡需要跑步超過6公里，1公斤需要跑15天。擴充套件資料 卡路里 簡稱卡，縮寫為cal 由...
芋頭熱量是多少？芋頭的熱量是多少？
芋頭的熱量是大卡 g。每克芋頭含千焦耳千焦，蛋白質克，脂肪克，飽和脂肪克，多不飽和脂肪克，單不飽和脂肪克，碳水化合物克，糖克，纖維素克，鈉毫克，鉀毫克。芋頭的熱量高，跟土豆差不多，但是有身體不適應的一種元素，醫學上說是偶而的吃點沒有事，但是經常吃會對胃不好，並不會發胖。芋頭每g含熱量kj 水分蛋白質...