1樓：金色夢
胡蘿蔔 花生 香菇。
排骨能一起煲湯。
沒有問題可以搭配。
排骨胡蘿蔔花生公尺一起煲湯有什麼功效？
2樓：
綜合來說這是一道不錯的營養菜，但是放進的順序時間一定要掌握清楚，不然造成營養流失，失去原有的營養~
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素及維生素和膳食纖維，和排骨在一起互相搭配、營養豐富、相得益彰。
花生含有a、b、e、k等各種維生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、膽鹼和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等。
注意投放順序、少鹽。
排骨蓮子香菇胡蘿蔔能一起煲湯嗎？
3樓：流光
胡蘿蔔香菇和排骨可以一起熬湯喝，做法如下：
一材料排骨200克、胡蘿蔔1條、香菇5朵先泡發、料酒1湯匙、姜3片、鹽5克。
二、做法。1、所有材料洗淨切好。
2、鍋里加水放少許料酒排骨燒開去血水後洗淨瀝乾。
3、所有材料放入鍋裡，放幾片姜，一次加夠水，煲45分鐘左右。
4、出鍋前放適量鹽調味即可。
4樓：灰圓圈圈
材料排骨200克、胡蘿蔔1個、香菇5朵先泡發、蓮子10顆，料酒1湯匙、姜3片、鹽5克、蔥花少許。
做法1、胡蘿蔔、香菇、薑片、蔥花洗淨切好。
2、排骨綽水去血水，綽水之前水內加入1湯匙料酒3、所有材料放入鍋裡，放幾片姜，加水（水超過食材一倍分鐘左右調至中小火，慢慢煲，60分鐘後可食用，時間允許的話可以多煲乙個小時，湯會比較濃。
5、放適量鹽調味，撒蔥花，出鍋。
排骨，香菇，玉公尺、胡蘿蔔、花生公尺，大白豆可以放一起褒湯嗎
5樓：匿名使用者
大白豆和花生別放好了，其它四樣放在一起湯很鮮的，先放排骨，大火一小時，再放入玉公尺，小火半小時再放放胡蘿蔔（因為胡蘿蔔比較容易熟），半小時再放入香菇（補充下：若在香菇上面劃出乙個十字即好看還入味）再煲一小時。就可以了。
煲湯時間一共三小時，大火一小時，小火兩小時。）排骨也可以單獨和花生公尺和墨魚一起煲湯，或者，排骨、墨魚、切塊的蓮藕一起煲湯也好喝，我是看到爸爸媽媽是這樣煲湯的。
排骨胡蘿蔔花生米一起煲湯有什麼功效
胡蘿蔔 不宜與白蘿蔔一起食用，減低維生素c的吸收量，破壞營養成分，降低食物的營養價值，影響人體對個類營養素的吸收利用。2 胡蘿蔔素怕酸，所以在烹飪胡蘿蔔時切忌不可放醋，以免降低營養成分。花生油中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中...
蘿蔔和香菇能和排骨放一起煲湯嗎，香菇蘿蔔燉排骨 香菇和白蘿蔔可以一起燉排骨湯嗎
蘿蔔和香菇可以和排骨放一起煲湯，推薦做法 蘿蔔香菇排骨湯 用料 豬大排400g 酸蘿蔔400g 香菇適量 食鹽適量。蘿蔔香菇排骨湯的做法 1 以前都是蘿蔔燉排骨今天加了點香菇提鮮。2 香菇泡發備用。3 白蘿蔔去皮切滾刀塊。4 排骨洗淨先下鍋焯一下。5 另起湯鍋燒熱水，等水開把焯好的排骨放進去煮10分...
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