1樓:石戶之農
麵條的熱量:2840大卡/千克(7700焦爾/千克),則:
500克面的熱量為:1420大卡/千克(3850焦爾/千克),注:焦爾是熱量的國際單位。
一碗500克的麵條怎麼算碳水化合物呢?
2樓:網友
100g麵條含碳水化合物大約在60g~70g。那500g的麵條大約在300g~350g。
通常用來蒸饅頭的小麥特二粉每百克含碳水化合物(即糖)是克;而經過發酵、食用鹼綜合後的饅頭每百克(均值)含碳水化合物(糖)是克。幾乎接近蒸大公尺的糖分含量。差不多就是這樣了,反正饅頭面條都是面,水煮烹飪應該還會流失一部分。
一天吃一筒500克的麵條會胖嗎
3樓:史態
晚上還是不建議吃很多食物的 器官也要休息的 晚上腸蠕動比較慢一些 食物也不能完全消化掉 長期下去會有小肚子的哦 晚上最好有一些節制 吃水果 少吃油膩 如果吃的比較多 不要馬上睡覺 躺下或者坐下 可以慢走一會 等食物消化掉在入眠。
麵食類的熱量比公尺飯的高的多,當然會胖啦。而且對於營養的均衡吸收也不利,單是糖分,很少攝入其他的物質。而吃飯時會搭配較多的菜,對於身體也是健康的。
4樓:就是璽歡你
不會,麵條反而會給你帶來飽足感,吃飯就會胖。
5樓:和文
500克是1斤,根據每個人的食量,需要的不一樣,1斤也不少。
乙個人一頓吃500克幹掛麵,算多嗎?
6樓:雨慧穎
乙個人每天所吃的面,跟您所吃的面的型別,還有您身體的正常情況都有關係,如果說你每天的體力勞動比較多,運動量也比較大,建議每天吃一斤半左右的面,攝入2400到兩千七千卡左右的能量。如果您一天三頓只吃麵條的話,最多吃一斤半左右,但是根據您工作的量,還有運動量以及,身體代謝的情況來說,都是不一定的,但是您最好要維持一天基本的能量需求,但也不要暴飲暴食,否則會對腸胃造成損害,對身體也不好。
7樓:茫然的沉默
181,190斤。。。還算壯漢。。。一頓300克幹掛麵撐得直翻白眼。。。500克。。。我差點就信了。
8樓:超級外婆愛好者
如果是煮好之後的500克就不算多。
9樓:匿名使用者
這就要看吃的人咯!飯量大的人來說就不多!飯量小的人來說就多了!比如給大人500克,和給10歲的小孩子500克!這個問題要相對比較,你說呢,親!
10樓:失夜釒
只能說適中,因為我也要吃500克。
我每天吃500克麵條**.一月能減幾斤
11樓:網友
親,要是真的想**是不能吃麵食的,儘量不要吃含澱粉的東西。
12樓:為妍痴狂
麵條澱粉多是增肥的,你吃粗纖維的食品還差不多,我正在吃。
13樓:匿名使用者
300g 餓了多吃菜 堅果 別指望光吃麵條能瘦。
14樓:
應該再吃點酵素分解澱粉。
500克麵粉大概可以做多少生面條
15樓:山野酒客
500克麵粉差不多可以做出生面條有600克左右,最後一人尺兩頓。
500克麵條裡面有0.65克鹽超標嗎?
16樓:快九婧丶聽
500克麵條裡面,還有克鹽應該不算超標,個人覺得是在正常值範圍之內的。
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