1樓：逢葛
還可以吧我體重也120身高172臥推170和你一樣大。
2樓：真的歌迷
不裝逼會死！17歲這麼瘦的人，還是剛開始鍛鍊的，能臥推135斤？
3樓：網友
還可以，都超過你的體重了。
不過你太瘦了，要先把體重增起來。
你的力量還可以，希望能系統的鍛鍊下去。
我身高180釐公尺，體重60公斤臥推120公斤算好嗎
4樓：答基亓晴麗
肌肉的工作效率是和肌肉的橫斷面積有關的，樓主個子不矮才60公斤，我想你現在是增加體重的時候，而不是刻意的追求力量。你臥推120公斤？以你瘦小的身材絕對不可能，應該是120斤。
我，75公斤，基本臥推保持在80公斤左右。
5樓：莊山槐
你咋這麼能吹呢？nba的麥迪是個黑人力量基因比黃種人好多了，臥推才120公斤。
6樓：a山巔之最
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算、女性】標準體重(女)=(身高cm-100)正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．重度肥胖：大於標準體重50％以上。
男性】標準體重=身高（cm）-105+/-5身高低於165釐公尺的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕，低於20%為營養不良。
我身高180釐公尺,體重60公斤臥推120公斤算好嗎?
7樓：網友
除了太瘦了沒什麼不好的了，你臥推120公斤不太現實吧。
8樓：倫巴的知識庫
很厲害了。我183，體重72，臥推60kg...
臥推120斤 什麼級別
9樓：幸福de甜麵醬
這點小重量，基本連入門的水平都達不到，屬於初學者水平。
10樓：楊老將
臥推120斤 得根據運動者來綜合衡量，年齡＼性別都是考核標準．
11樓：網友
我覺得不是太難 和俯臥撐差不多。
臥推力量上不去請高人指點 身高175體重65 臥推無保護120（公斤）一下目標200（公斤）一下請高手指點
12樓：網友
小學生洗洗睡吧，這標準，再減減體重，減到59公斤可以衝擊世界紀錄，59公斤級別世界紀錄才130多公斤。
6年過去了，高人臥推多少了，175,65公斤的瘦子我還是不信你能臥推120公斤，我公斤，臥推也不過120kg
10年過去了，這位兄臺安在哉，看不到提問者id，我其實挺想知道，10年後的今天你有沒有為自己當年的鍵盤俠行為感到可笑，或者說你已經成為我國頂級重量舉運動員了？
13樓：網友
你這身高體重，臥推能120公斤？120斤吧。120公斤的話完全可以不要練了。
14樓：大佛寺小和尚
迴圈漸進，不要想一下子上去，萬一傷到身體就麻煩了，當你適應乙個力量的時候，可以持續不停的時候，或者在一定數量不會覺得累或者感到很輕鬆的時候，在嘗試著提高一些，這樣慢慢的就上去了。
15樓：南大梧桐
訂目標要合理，非職業運動員全中國推到200kg以上的也不超過20個。
最新各級別無裝備臥推世界紀錄。
62公斤級 美國mike booker 172公斤67公斤級 美國tony conyers181公斤75公斤級 美國george herring189公斤。
16樓：知道點好
健身的行規：3分靠練，7分靠吃。
1、營養。營養最重要，多補充蛋白質含量高的食物，比如牛肉、雞蛋、魚類。
2、訓練。一定要嚴格的按計劃進行，掌握正確的訓練動作。
3、休息好。保證充足的睡眠，尤其是訓練後。
17樓：網友
你好，個人認為因人而異因量力而行。如果想讓臥推力量有質的飛躍，要講究方法，科學鍛鍊。
1. 要針對性進行飲食，補充蛋白質。
2.在健美教練指導下，迴圈漸進的進行訓練，最好要有保護。
3.及時進行分析，如果到了極限就放棄，身體要緊。
18樓：網友
你這個體重能推120公斤？？
我個人覺得有點假。。。
還200公斤。這個不是練健美的人根本推不上這種重量。。
衝擊高重量的臥推必須練三頭，不然根本上不去。
體重75公斤，臥推120公斤，是不是比體重80公斤，臥推120公斤的人更好一些？
19樓：網友
更好一些是指哪方面？如果這兩人角力的話是體重重的人力氣更大一些。
在家裡 用彈力帶 鍛鍊三頭肌 應該買多少彈力的？本人臥推極限120斤
20樓：
這個你問一下客服人員不就知道了。
男生身高192，體重120斤，算好身材嗎
男生標準身材對照表 標準身體計算公式 理想體重 千克 身高 cm 150 0.6 50 好 肥胖度的計算 肥胖度 實際體重 標準體重 標準體重 理想體重 千克 身高 cm 150 0.6 60 男子 標準身體計算公式 北方成年人理想體重 千克 0.6 50南方成年人理想體重 千克 0.6 48計算一...
身高150 體重120斤是大基數嘛？
你好，這明顯是屬於大基數。的身高體重卻有斤，這已經很胖了，需要及時 大基數一般指的是bmi指數高於，屬於非常肥胖的群體。小基數一般指的是bmi指數低於，屬於體重過輕的群體。bmi指數 即身體質量指殲空譁虧缺數，簡稱體質指數又稱體重，英文為body mass index，簡稱bmi 是用體重公斤數除以...
身高172男體重120斤胖嗎，身高158 體重120斤 胖不胖？
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