1樓：a山巔之最
飲料對身體有害這件事人人都知道，那麼不喝飲料到底有什麼好處呢？
imgur上的一位女網友發帖表示，她堅持乙個月不喝飲料之後，意外的發現身體和**都變好了。
具體來說，這位女網友曾和同事打賭，看自己能否堅持乙個月不喝飲料。沒想到的是，她真的堅持了下來。
她表示，最初不喝飲料的時候真的很難熬，因為她之前是經常喝飲料的，似乎都已經產生了依賴。
但在堅持了乙個月之後，她發現擺脫飲料的依賴並沒有那麼難，而且不僅體重減輕了，就連**也看起來好了很多。
2樓：網友
並不能？我乙個月沒喝但是體重還是那麼重，毫無變化～但是應該對身體還是有很多好處的吧。
如果我每天都不吃飯、只喝飲料、乙個月會瘦多少？但不是碳酸的、
3樓：網友
你錯了 瓶裝奶茶咖啡的飲料的熱量是最高的 其次是果汁 然後才是碳酸飲料 如果你真要喝的話還是喝無糖的茶吧 ，你可以注意沒個瓶子的營養表 ，不過不推薦這種**方法。
4樓：網友
不建議你這樣做哦！~會暈倒的！~**藥講究科學，不然不但不成功還會出現**等等問題！~
5樓：鳶尾_馨
你這樣沒法堅持乙個月的。
每天只喝飲料不吃飯會瘦麼
6樓：
水是很重的，就算你喝白水都不會輕，因為水也是有重量的，飲料不建議喝多了，本來對身體就不好，只喝更，建議科學**。
7樓：北邊
我**的時候就一天吃一頓飯，然後餓了就喝可樂，一週能瘦七八斤，最多的時候是上學一學期瘦了四十多斤。
8樓：匿名使用者
飲料太不健康了，本身喝飲料就沒營養。換成白開水吧。
9樓：深海沒有魚吖
喝水也不要喝飲料，飲料不增肥就不錯了……
10樓：作
飲料帶有甜酸，儘可能的少喝。
喝飲料發胖後不喝飲料會瘦下來麼？
11樓：懿戥妖刀
發胖絕不是隻喝飲料造成的，**首先要早睡早起，吃乙份營養充足的早餐，晚餐要少吃，最好在7點前，在配合有氧運動（跑步，游泳，球類）。鑑於你長期喝飲料，有依賴性，建議用酸奶替代飲料。
12樓：戰神
運動。要多運動才能減掉。
只喝飲料不喝水的壞處，每天喝飲料不喝水對身體有什麼影響
越喝飲料越渴 高糖引發肥胖 大量新增劑增加腎臟負擔，易得腎結石 降低營養素的攝入量 高糖易得糖尿病 引起痛風 腐蝕牙齒 影響鈣的吸收，引起骨質疏鬆 影響消化 食慾，營養不良 只喝飲料不喝水的壞處如下 1.只喝飲料不喝水影響健康，長期喝大量飲料會破壞體內正常的代謝，誘發胃腸道疾病，導致鈣 鐵 銅等營養...
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