對心臟有保養效果的,什麼營養品比較好?

2025-07-28 07:06:57 字數 4983 閱讀 8330

1樓:膳時康健康**

您好!如果有血管動脈硬化的現象,您可以選擇:魚油,卵磷脂,納豆激酶,銀杏提取物等。

如果有出現心臟動力不足,您可選擇:輔酶q10如果是心臟等器官自然衰老,您可以選擇:靈芝,人參等(冬令進補效果好些)

日常注意飲食,適量運動,調理心情,喜、怒、哀、樂不劇烈。希望幫到您!

2樓:梵天凌絲

確實,優莎娜心臟寶不錯。我舍友的爸爸在吃。反應很大。

什麼營養品對心血管疾病有療效?

3樓:_aia_辭知北拃

可 以 試 試 國 江 優 品 南 極 磷 蝦 油 , 磷 蝦 富 含 的 蝦 青 素 能 夠 有 效 降 低 膽 固 醇 水 平 , 清 理 血 液 , 軟 化 血 管 , 呵 護 心 腦 。

4樓:網友

食 補 , 有 葉 蔬 菜 、 鮮 亮 色 素 的 蔬 菜 、 新 鮮 水 果 、 全 谷 類 食 物 、 深 海 魚 類 、 豆 類 食 品 、 低 度 酒 等 等。

5樓:網友

魚 油 可 以 防 治 心 血 管 疾 病 , 不 過 現 在 已 經 流 行 磷 蝦 油 了 , 比 魚 油 效 果 更 好。

保護心臟吃什麼保健品

6樓:萌之幻影龍馬精

嗯,心臟,不要吃一些油膩辛辣的東西,平時有空多做一些有氧運動,體質好了,什麼都好咯。

保健品保護心臟的,,你可以服用 昂力萊輔酶q10. 我隔壁老太太就是心臟不太好,醫生建議她服用輔酶q10.

輔酶q10:是人體內產生能量的要素,它能改進心肌的代謝,加強心臟的功能;它。

也是一種強抗氧化劑,能保護機體細胞免受自由基的破壞。輔酶q10的含量被當作。

衡量**和健康狀況的重要指標,由於它的合成量在20歲後持續降低,需額外補充。

輔酶q10還可以用於延緩衰老,增強免疫力,充沛精力。

保健品昂力萊輔酶q10,11月11號也有活動啊,好像7度購商家說有半價優惠呢。

心臟不好吃什麼?想買點保健品?什麼保健品對心臟是有功效的?

7樓:好老鼠歲月

食鹽的限制。

當某些病人發生心力衰竭,出現全身浮腫,血壓公升高以及心臟擴大伴心功能不全的情況下,體內水份和鈉離子瀦留。此時,如不忌鹽,鈉離子增加,加重水的瀦留,使浮腫更明顯。因此限制鹽的攝入是防止體內水份瀦留的關鍵。

心臟病人應當注意像調味品、醃製品、臘味、罐頭以及速食麵等食品。

進食量宜少。

老年人由於機體衰敗,消化系統大不如以前,所以一天之總熱量應限制。每天飲食量應該要平均適宜、亦或者採用少量多餐的進食方法,減輕身體負擔。「每餐七分飽,健康活到老」,也不是沒有道理,吃七分飽就可以保證營養攝進,只要長期堅持,不僅有助控制體重,還有利於頭腦保持清醒。

高膽固醇、油脂的限制。

高膽固醇、油脂等食物選擇不當或進食過量都會增加心臟病發病風險。肉類儘量用瘦肉部份,勿食肥肉、家禽皮以及動物性內臟。避免像油炸、油煎的食物,烹飪時最好採用植物油,比較健康。

均衡的飲食。

均衡飲食,全面滿足身體需要,維持正常生理功能,促進生長發育和健康。這不僅僅是心臟病人需要,想擁有健康身體正常人都應該均衡飲食,攝入食物像蔬菜、水果、五穀類、魚肉(瘦)、蛋、奶以及豆類等。用芹菜、草莽、西紅柿等食物,可降低血壓。

心臟病患者宜多食山渣、金櫻子、草萄果等水果。

預防肥胖。肥胖的時候,外周的脂肪組織對胰島素的敏感性降低,容易誘發高胰島素血癥,同時還容易發生高脂血症,所有這些因素都是冠心病的發**素。避免攝取過多的醣類及澱粉,注意食物如砂糖、糖果、饅頭、麵包、蕃薯、芋頭以及玉公尺等。

多攝高纖維的食物。

心臟病人便秘是相當危險的。心臟病發作時主要症狀為胸悶和胸痛,有些人還會出現呼吸困難、頭暈、昏迷,甚至發生抽搐。而解決這樣的辦法,可以多吃蔬菜,水果,玉公尺,紅薯等食物,增加膳食纖維攝取量,

8樓:韓立仲_411醫院

心臟不好吃五種水果 柚子:含有特殊氨基酸,能夠抑制胰島素分泌,從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪,有降血壓血糖,預防動脈硬化的作用。中醫認為,柚子具有和胃化 滯,消食醒酒,祛痰潤肺,降火利尿的作用,對於高血壓,糖尿病,心力衰竭等均具有良好的作用。

獼猴桃:可以預防老年骨質疏鬆,抑制膽固醇的沉積,具有抗氧化,改善心肌功能的作用。中醫認為,獼猴桃具有生津潤燥,解熱除煩的功效,對血脂異常,動脈硬化等具有一定的益處。

梨:具有降低血壓,清熱鎮靜的作用,對於高血壓和肺心病患者,如果有頭暈目眩,心悸耳鳴,咳嗽氣促者,經常吃梨可減輕症狀。但對於脾胃虛寒,消化不良及產後血虛的人,不可多食。

甘蔗:甘蔗含水分很高,對於肺心病,心力衰竭等長期使用利尿劑導致的水電解質失衡,以及冠心病支架術,冠脈搭橋術後出現的氣陰兩虛(口乾,大便乾結,小便不利,反胃嘔吐)症狀,具有滋潤補清熱的作用。

蘋果:有研究證明,蘋果含有大量的果膠,能夠阻止腸道內膽固醇的吸收;蘋果在腸道內分解出來的乙醇有力膽固醇代謝。蘋果具有降壓的作用,高血壓患者如果每日堅持吃3次蘋果,每次1-2個,有較好的降壓效果。

9樓:東營諾康任春雨

可以服用輔酶q10軟膠囊。在進行基礎**過程中用於輕度或的充血性心力衰竭,以改善浮腫、肺充血肝脹和心絞痛等症狀。

10樓:匿名使用者

買昂力萊輔酶q10 。 對心臟好的。

11樓:jack_wu哦

清帝源保健酒,對心腦血管不錯的。

12樓:網友

天獅的三康~~別上**買啊~~

13樓:網友

一氧化氮對心臟比較好 有本書推薦給你 ( 一氧化氮與心腦血管疾病)

什麼補品能使心臟更健康

14樓:網友

老人家很多都會有的,我媽也是,主要是年輕的時候太勞累,吃補是重要,但加強鍛鍊身體也很重要,做些不激烈的運動,如五禽戲、太極,多去登山呼吸新鮮空氣,還有就是不要累著了。

什麼營養物質對心臟好

15樓:匿名使用者

吃什麼東西對心臟比較好。

1 核桃: 研究人員強調,在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。研究人員認為,對於那些需要計算每頓飯吃多少熱量、每天攝取多少脂肪的病人來說,含有有益脂肪的核桃是他們的平衡營養食品。

美國營養協會的巴提爾博士說,吃核桃是人們為保證健康所能做的最容易的事情。因為核桃吃起來很方便,可以生吃、烤熟了吃,也可以單吃或加入調料和同其他食物一起吃。

2 罐頭產品:隨著時代的改變,人們越來越追求健康,罐頭產品也隨著這個需求在改變。人們希望從日常飲食中找些對心臟有益的食物。

如紅酒、啤酒或者含有歐公尺茄-3脂肪酸的食物。而一些深海魚類如三文魚、吞拿魚和沙丁魚,就是富含歐公尺茄-3脂肪酸的最佳食物。

這些魚類用罐頭形式包裝,由原先的油浸魚類改成由鹽浸及水浸的魚類,其製作過程既先進又健康。

魚類罐頭營養成分:(每100克計算)

油浸吞拿魚(過油)

脂肪克 卡路里292 鹽分440毫克。

鹽水浸吞拿魚(過水)

脂肪克 卡路里108 鹽分415毫克。

水浸吞拿魚(過水)

脂肪克 卡路里108 鹽分稍低於415毫克。

高脂肪罐頭食品:(每100克計算)

午餐肉 脂肪31克 卡路里334

滷牛肉 脂肪克 卡路里192

法蘭克福腸 脂肪克 卡路里209

油浸吞拿魚(過油) 脂肪克 卡路里292

水浸或鹽水吞拿魚無論是脂肪或鹽分都比油浸的低,這非常有利於人體健康。此外,水果類罐頭也由以前使用糖漿浸製,改用天然果汁浸製。它的糖分比糖漿浸的少,卡路里也相對要少。

奶類健康罐頭食品:(每100毫公升)

低脂淡奶(脂肪克、鈣質260毫克、卡路里93)

肉類健康罐頭食品:(每100克)

水浸吞拿魚(脂肪克、蛋白質克、卡路里108)

水浸三文魚(脂肪克、蛋白質22克、卡路里174)

蟹肉(脂肪克、蛋白質克、卡路里60)

碳水化合物類——紅腰豆、雞仔豆、茄汁焗豆及雜豆。

蔬菜類——紅菜頭、粟公尺粒、草菇、磨菇、萵筍、番茄等。

水果類——天然果汁浸製的梨、柑、桃及波蘿。

注:帶*號的專案一般脂肪含量偏低,只要過水食用,糖及鹽分的吸收相對也會減少。

16樓:匿名使用者

可以吃q10,q10全稱是輔酵素q10,也叫維生素q,又叫泛醌或護心素(一種廣泛分佈於身體各處的化合物),是指脂溶性營養素,和維他命 k 有相似的結構。

單獨服用輔酵素q10或與維他命e一起服用, 會產生很強力的抗氧化劑,能夠延緩**衰老,被用在抗衰老化妝品中。

另外,它在強化身體制造能量(三磷酸腺甘酸atp) 的過程中扮演很重要的角色,它能夠強化心臟機能,緩解缺氧狀況。

輔酵素q10遍佈於全身五千萬到七千五百萬個細胞內,在心臟、肺臟、肝臟、腎臟、脾臟、胰臟和腎上腺的含量特別多。

就人體健康和護膚功效方面而言它都是一種舉足輕重的物質。

主要作用】在於心血管作用抗氧化不如葡萄籽,清除細胞運作時所產生的有害物質,保護細胞壁不受自由基的傷害,是保持健康的**和心臟所需要的抗氧化劑。

覺得答案好,請給個感恩,鼓勵一下。

謝謝採納。

17樓:匿名使用者

1、研究人員強調,在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。

對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙公尺、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

水果類:蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以**。

香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。

櫻桃,能幫助人保護心臟健康。

黑莓,同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多,對心臟健康有幫助。

2、鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油,對心臟有好處,尤其是老人不妨適當多吃點。雞肉是公認的「蛋白質的最佳**」,老人、孩子更要及時補充。

吃過肉記得喝鮮湯,最優質的湯非雞湯莫屬,特別是母雞湯,還有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其是冬春季,也就是現在喝效果更好。

孕婦營養品有哪些呀,孕婦吃什麼營養品可以?

孕婦其實每天正常飲食均衡營養就可以了,其中注意補充維生素和葉酸。孕婦孕期需要吃的營養品 一 早孕期補充葉酸,可以吃含葉酸的複合維生素,比如愛樂維 斯利安。補充葉酸是為了預防胎兒神經管畸形,同時富含多種維生素和微量元素,可以對維生素和微量元素起到補充作用。二 懷孕早期可以吃dha。dha是胚胎腦部發育...

保健食品與營養品有什麼區別,保健品和營養品有什麼區別?

藥品的療程聽醫生的,營養品的效程聽營養師的 藥品是治病的,營養品是防病的 醫生說 營養品代替不了藥品 營養師說 藥品也代替不了營養品 保健品和營養品有什麼區別?30 1 適用人群不同。保健食品具有特定的功效,適用於特定人群。一般營養品不具備特定功能,無特定的人群食用範圍。2 所含成分不同。保健食品含...

90歲老人吃什麼營養品對身體好,吃什麼營養品能促使身體長高?

90歲的老人吃什麼營養品,對身體好,90歲的老人來說的話,因為它們的腸胃功能都不怎麼好,身體也已經退化了,吃的東西可能就有那種鬆軟的食物比較好的。吃什麼營養品能促使身體長高?想讓身體長高需要營養均衡。1 每天一袋純牛奶,想長高補鈣很重要,純牛奶最佳回,最好是 高鈣 答 的,效果會比較好,當然普通純牛...