1樓:匿名使用者
很好的戶外健身器材及運動器材設計**,不錯。
2樓:鄭州澳瑞特
你說的那個公司**是多少?
戶外健身器材的簡介
3樓:秘樺
戶外健身器材裡的器械設定,目標群體是大眾,它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械,需要掌握操作的基本要領,鍛鍊時循序漸進,不要逞強和較勁,做到人體與器械的和諧統一。這樣,才能有效避免盲目操作造成的運動傷害。
我國《健身器材健身路徑的安全通用要求》國家標準在北京通過了專家審定,對「健身路徑」從外形、結構設計、靜負荷能力、穩定性、安全警示、器材安裝和場地要求、電器安全等方面規定了明確的標準,以確保使用安全。
使用器械要牢記「四注意」
注意一:不要運動過量。以往經常參加體育鍛煉的人,可以適當提高運動量,一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,最高不得超過120次/分鐘。
以往不經常或者說根本不參加體育鍛煉的老同志,首先要選擇適合自己的運動專案。
注意二:鍛鍊前一定要做好準備活動,熱身10~15分鐘左右。這樣做可以預防扭腳脖子、扭腰和對神經的傷害。
注意三:運動之後要做些整理活動。因為人在運動後毛細血管擴張,如果坐在地上原地不動,人的血液在身體的遠端就無法回到心臟裡來,就會感到心臟憋悶,有高血壓和心臟病的老同志,運動後還要走一走,緩衝10分鐘左右。
注意四:要掌握好運動時間。老年朋友每次的鍛鍊時間最好在40分鐘左右,左不要低於30分鐘,右不要超過1小時。
器械平時還要注意:社群「健身路徑」的健身器械一般可以分為身體結構運動(也可稱之為無氧運動)、有氧運動及身體的柔韌性訓練三種。
使用這些器械可以幫助人們**生物力學病、能量過剩病及神經和精神疾病。根據各類器材的功能,我們把社群「健身路徑」中的運動器械分為四個型別。
戶外健身器材的尺寸,說的具體些?
4樓:李
生命樹運動設施生產各種型別的室外健身器材詳情看我的名字和頭像有**,一件室外健身器材低至300元起。合理地使用這些小區室外健身器材,就會大大增加受傷的機會,長年累月還會造成關節損傷、韌帶拉傷、肌肉拉傷等「暗傷」。漫步機的時候喜歡雙腿一起搖,這樣操作是很危險的,容易重心不穩,導致失手摔下,對人身造成傷害。
老年人在操作漫步機時,適宜的搖擺幅度為45°左右,站在牽引器的正下方,兩臂向上伸直,兩手分別抓握牽引器上的手柄,向下做牽引動作,利用滑輪改變力的方向,,感覺到雙臂十分緊張但不是疼痛的時候,停止兩三秒鐘,然後返回繼續。
5樓:網友
戶外健身路徑的國標標準是壁厚的鋼管,這是2011年的國體認證(nscc)頒佈的行業標準。器材的尺寸沒有統一標準。
雲梯尺寸2995*934*2357mm
三位牽引器尺寸2300*1200mm
兒童鞦韆吊杆尺寸1300*450*1700*mm蹺蹺板尺寸2000*350*700mm
單人腹肌版尺寸1474*550*514mm划船器尺寸1350*920*800mm
雙聯腹肌版尺寸1450*1474*514mm肋木尺寸1374*114*2357mm
雙槓尺寸2514*910*1557mm
室外健身器材的介紹
6樓:恩子
室外健身器材,還有個專業名稱,叫室外路徑。
進口健身器材都有哪些牌子啊,進口健身器材品牌有哪些
進口的健身器材牌子有 義大利泰諾健,美國賽百思,美國愛康,美國必確。個人比較喜歡泰諾健的,不僅佔用空間小而且大多數具備多種功能。器材還符合人體工程的生物力學,而且可靠性很高,所以很多明星還有賽事都用他們家的器材。在網上做廣告,堅決抵制。仁兄,網路是民主的。所以我要說兩句,國外品牌有很多,比如喬山 太...
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