1樓：足跡
應該沒有特別的要求，如果你感覺影響美觀的話，o型腿是可以通過微創手術進行矯正的。
2樓：劉婉檸
當老師和腿型有什麼關係嗎？你教書教的好就行了唄。
老師，我是o型腿，該怎樣矯正才能好
3樓：足跡
o型腿是可以矯正的，你的o型腿具體是什麼程度，建議你發張腿部的**看一下。
老師，o型腿有什麼辦法改善嘛？
4樓：足跡
o型腿是困惱很多人的問題，生活中大部分人的o型腿並不是由於骨骼彎曲導致的，而是由於不良的用腿習慣慢慢形成的。你的o型腿具體是什麼程度的，建議你私信一張腿部的**看一下。
今天上形體課，老師說我o型腿，咋辦？我可是要當空姐的啊。。。。
5樓：足跡
你的o型腿是什麼程度的，不用擔心，o型腿是可以矯正的。
我有輕度的o型腿，現在在學蛙泳。老師教我們蛙泳腳，現在在練坐壓蛙泳腿法練蛙泳腿。
6樓：匿名使用者
壓蛙泳腿：1.要循序漸進 2.在壓腿之前做一些熱身運動 3.輕o也沒有關係的因為膝關節在彎屈的時候可以做內收和外展，也不會傷到腳。
7樓：請叫我巫女大人
不會的只要你不是七老八十，人的四肢都有一定的韌性，只要不是過大的力量都沒有關係，所以只要你的那個教練有經驗你就不會受傷……
8樓：一玖柒陸一
據說。。。僅僅是據說。。。坐腿可以治o腿。。。
9樓：小舞的丶哭泣
只要不往裡面擺，就不會啦。
10樓：
很痛就別壓了，游泳是件快樂的事情，學游泳也應該快樂的學！
您好！我是一名高中生，從小就想報考軍校，努力了這麼久居然發現自己競是o型腿，您能幫幫我嗎？
11樓：匿名使用者
一般o的不厲害是沒事的，在部隊也有o型腿，矯正的方法就是用揹包繩晚上睡覺的時候把雙腿綁牢綁緊，堅持段時間就會改善，當然在部隊都是強制的而且綁腿很難受很痛苦，你在家的話可以自己嘗試著慢慢適應著綁。祝你好運！
12樓：釋然e心
這個年齡o型腿還是可以矯矯正的。可以使用夾板等。最好向骨科醫生諮詢。在矯正過程中，儘量減少運動量。
13樓：_茶杯裡的寂寞
很簡單睡覺的時候用一些布纏著兩腿。
要用柔軟的布哦~
不然會受傷的。
我記得我小時候 媽媽買一條肥一些的褲子 讓我兩條腿伸進一條褲腿裡面漸漸o型腿就好了啊 ~
形體矯正老師，說能通過肌肉鍛鍊，矯正o型腿 這是真的嗎？
14樓：網友
o型腿有兩copy種，先天發育畸bai形和後天受力失衡，du通常我們說的非手術矯正指的是第二種。
zhi受力失衡dao引起的xo型腿，要矯正必須搞清楚是什麼樣的姿勢習慣導致了受力失衡，那就是你邁步的習慣和身體重心的過渡，不糾正行為習慣盲目的力量訓練牛頭不對馬嘴，就算有點效果了會馬上**，所以親們還是多關注你的習慣改變吧。
15樓：小白痴
o型腿確實可以通過下肢力量訓練糾正，但前提是你要知道針對性的動作有哪些，還有動作標準。
16樓：落灰
這是真的。但是過程會比較慢。而且睡覺的時候要用繩子綁住腿。
17樓：調低
我也鍛鍊過，沒效果，最後還是手法矯正好的。
18樓：大博哥猛
去健身房 找個私教就可以了。
讀高鐵專業我是o型腿,讀出來,就業難不難
19樓：足跡
o型腿主要是影響腿部的美觀，可能會對就業有一定的影響。不過o型腿是可以矯正的，不必太過於擔心。
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