怎樣控制自己不去做一些沒有意義卻很浪費時間的事呢

2021-05-24 21:46:44 字數 1363 閱讀 5943

1樓:素月閒

每件事都有存在的意義。不是別人或這個社會說沒意義就沒意義。

不是隻有工作。學習。讓自己出於忙碌之中才叫有意義。

那就叫生存而不是生活。

2樓:野火春風鬥地主

什麼叫沒意義,好好活著就是有意義,做自己喜歡做的事就是生命最大的意義(當然不能犯法)

為什麼我們總是在浪費時間去做一些浪費時間的事呢?

3樓:純潔瀟瀟5爖

你好!從你的描述中感覺到你的情緒很壓抑,對自己要求也很高,在細節上追求完美,導致你現在的症狀。 你回頭想一想,在思考的開始你是為具體的事情在思考,而後來你因為自己要睡覺,就抑制了自己的想法,導致你現在的症狀是從思考具體事件到現在控制不了自己要思考問題而痛苦而苦惱。

其實在你抑制自己的想法時就是強化想法的出現,就如我們非常想忘記一個人,但是怎麼也忘不掉,因為你在想著怎麼能夠忘記對方的時候,是讓對方出現的強化,所以你忘不掉。那麼我們接受後,帶著這樣的想法繼續去做我們的事情,不去分析 不去抵抗,不去控制,過一段時間就會忘記。 那麼睡眠也是一樣,你的思考也是一樣,只要你接受自己的想法,睡覺的時間想就想,不要控制,帶著想法繼續睡覺,也不要擔心想多了恩會耽誤睡眠,繼續睡覺,帶著思考閉目睡覺,或者是帶著思考繼續做我們的事情,過一段時間就會自然的好起來。

平時給可以給自己多安排些業餘活動,讓自己忙碌起來,充實起來,自然 就會好轉。 祝福你早日快樂起來!

除了上班就無事可做,感覺自己太浪費時間了,又不知道做什麼事,

4樓:失落葉

你好,身體健康最重要的,建議健身吧,沒有比肌肉更華麗的外衣,滿意請採納

5樓:樂觀的幸福小子

你可以在週末的時候去做下志願者,這樣就可以鍛鍊你的能力,還可以結識到更加多的人,也可以在幫助人的過程中獲得快樂

滿意請採納謝謝

6樓:一支寒梅

如果覺得浪費時間,就讀一點書,想向哪方面發展,就讀那方面的書,將來肯定會有用的 !

自己不喜歡的事情就不要浪費時間去討好了,這樣做沒有一點意義!

7樓:哞哞

如果你本身就都不喜歡,那麼你為什麼還要浪費時間。去討好呢。做自己想要的事,想做的事。不過有沒有意義就不知道了

8樓:匿名使用者

不要太絕對。在愛情裡面,這是錯誤的。

總是在浪費時間,不做有意義的事,做無聊的事情。怎麼辦?

9樓:匿名使用者

你可以像我們橙瓜的小夥伴一樣找點自己的興趣,這樣就不會很無聊了。

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