1樓：匿名使用者
多看看這個世界上美好的事情，那麼多美好的事情等著自己去做，幹嘛要糾結這麼讓人難過的東西呢。
2樓：編號
與知心朋友坐坐聊聊天，把心裡的不痛快說給朋友聽。朋友會開解、安慰你，幫你分析分析。
3樓：熱心網友
有時候，一些事情是人們無法改變的。既然已經成為事實，不要總想著如何再讓它變為虛無，嘗試去接受，去面對現實。一個人不可能改變全世界，事物不會因你而改變。
我們所能做的，就是適應這個世界。所謂物境天擇，適者生存，想讓自己開心，首先就要讓自己不那麼極端，不去鑽牛角尖。
4樓：百度使用者
我覺得每天儘量做到照樣微笑面對周圍的人，打聲招呼，問候關心他人，與人互動。
5樓：醜躒
出去走走吧，看看祖國的美好，感受下世界各地的文化氛圍，相信你很快能走出來。
6樓：阿舞子
努力盡心做好每天的工作，認真的態度很可愛很踏實，集中精神做好事情，轉移情緒。
7樓：猴46258狡墓
想開點，不就走出來了嗎，我這個人是最看得開的。再有多麼好的東西，失去了，就當他不屬於我的。一個人要拿得起，放得下。然後繼續往前走。
8樓：百度使用者
努力和堅持到底，做什麼都不要三心兩意的，情緒低落時，就放鬆下心情，想些開心的事情。就會有興趣啦。低谷的東西，只要你有這種思想去改正，就說明成功不遠了，就是欠一把火候。
人只要平平安安，什麼都會有解決的方法，心靜自然涼啊。當你走到有坑的時候，爬累了，千萬不要灰心，向前衝的思想，才有動力去完成。人生許許多多的阻礙，都是自己一步一腳印去做的。
9樓：百度使用者
不管是怎樣的低谷期，首先認識只是人生路上的一個段落，好的壞的都要照單收下，天有陰晴圓缺，人有禍福難料，凡事無絕對遇到不開心的事，心態要好，沒有解不開的繩索，沒有打不開的鎖，任何事不要看的太重，心胸闊些，人就舒服多了。告訴你自己負面問題來了，不要發負面情緒，亂講話，要冷靜下來，總有解決的方式方法，身邊總會有很多朋友親人，亳無保留的幫助你，相反的，跨過這個坎就是陽光大道，春光明媚的好日子。
10樓：峰佘無敵
贈人玟瑰，手有餘香。你問候幫助關心他人的同時，你的內心也會很快樂的，所以心情也就好起來了！
11樓：百度使用者
要學會調整自己的心態，達到最佳狀態！好的心態才能夠遇事不慌，解決問題。
人生低谷如何走出，如何走出人生的低谷
我們應該學會修身養性，儘量讓自己心情沉下來，遇到苦惱困境有時候是由於心態方面的焦急和浮躁導致的，所以，先讓自己靜下來。但凡提到人生低谷，大多是段禍不單行的晦澀日子。如果僅僅是在路上摔了一跤，恐怕你不會把那一刻稱之為人生低谷。當提到人生低谷時，我們到底在談論些什麼？突如其來的變故，一連串的噩耗，令你手...
如何走出靈性的低谷，聽道筆記 如何走出靈性的低谷 於巨集潔
第一件事情就是真心的歸回，歸向主。沒有一件事比這件事更重要了。每一個電器，任何東西，你只要unpower它，它power就不在了，你唯一能做的事情把它弄回去。連於源頭，連於能力之源。所以當你軟弱的時候，你千萬不要急著叫人家同情你，到人家面前去哭一場，那都是方法。但是最直接有效的方法就是回到神面前。他...
當情緒陷入低谷時，有什麼好辦法使其走出困境
人生不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。拿得起 放得下，多想些開心的事，把 節自己的情緒.方法一 當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情 如聽 看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力 這樣可以使情緒得到緩解 方法二 把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場 或者是用摔枕...