1樓：匿名使用者
對糖尿病人來說，有些常識提一下：
米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰……那他們到底能吃什麼？要對哪些食物忌口？專家推薦糖尿病人「三宜三不宜」健康食譜。
糖尿病人健康食譜「三宜」是指
五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，糖尿病人長期食用可降低血糖、血脂；
豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；
苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防併發症的效果會更好。
糖尿病人日常飲食也要警惕「三不宜」
糖尿病人不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；
糖尿病人不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化；
糖尿病人不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。
糖尿病患者應禁吃白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
糖尿病患者對富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等也應禁食。儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
下面重點說一下水果：
嚴格地說，糖尿病人什麼水果都能吃，只是要在病人每天攝入的熱量的總量中扣除水果含有的這一部分。由於計算很麻煩，不易控制，一般來說建議吃些含糖分少的，還可以用黃瓜、蘿蔔等替代水果。這樣說應該瞭解如何靈活地掌控了吧。
實在想吃就吃一點吧。但要注意：1、要吃含糖量低、維生素c豐富的水果，像梨、草莓、枇杷、菠蘿、石榴、桃子等。
柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量較多，宜少吃或不吃。2、控制水果攝入量，切忌一次吃得太多。還應減少主食量。
3、注意吃水果時間。糖尿病人不宜飯後吃水果，以免血糖驟升。應在兩餐飯之間吃，即上午10點鐘，下午3點鐘及晚上10點鐘。
在這段時間吃水果，既可以防止發生低血糖，又不至於血糖水平驟升。
最後祝您母親身體健康！
2樓：閔汐源
你可以去買些富含纖維素的水果，例如棗子、黑棗，火龍果，芒果這些水果她都能吃的。蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝這些含糖量較高，最好別吃。
3樓：理想與現實擦肩
香蕉，荔枝，葡萄，芒果，紅棗含糖量高不宜多食，菠蘿草莓，櫻桃適宜食用，不過量不能多注意食用時間
4樓：歪歪的蚊子猥瑣
糖尿病可以喝養胰茶，能恢復血糖到正常值，適當吃瓜果都不會有影響的。
糖尿病人可以吃什麼水果，糖尿病人可以吃哪些水果？
可降糖的五穀雜糧 蕎麥 降糖降壓降血脂 玉米 降糖 燕麥 降低人體對月夷島素的需求，預防併發症薏米 防治併發症 黑米 預防及緩解併發症黃豆 降低血糖 尿糖 黑豆 調整血糖代謝綠豆 輔助 糖尿病及肥胖症 豇豆 促進胰島素分泌，加強糖代謝 可降糖的蔬菜 辣椒 明顯降低血糖 南瓜 減慢糖類吸收速度苦瓜 植...
糖尿病人不能吃的食物有哪些，糖尿病人不宜吃的食物有哪些？
糖尿病人不能吃的食物有含熱量較高的食物 含糖量較高的食物 易於使血糖迅速升高的食物和易使血脂升高的食物。一 含熱量較高的食物 如花生 瓜子 腰果 松子 核桃不應經常食用，選用時應計算熱量。二 含糖量較高的食物 如粉絲 紅薯 土豆 芋頭 玉米 菱角 栗子 毛豆等幹豆類不應作為糖尿病人的蔬菜。三 易於使...
糖尿病人可以吃哪些豆類，糖尿病人，能否吃豆類食物？
優良媳探發展方向囪茁 健康一身輕 糖尿病人可以多吃豆類，堅果類食物，有助於控制血糖 糖尿病人，能否吃豆類食物？糖尿病 必須以飲食控制,運動 為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應儘可能做全...