1樓：徐天來
不會胖一定瘦
怕你會營養不良
2樓：快樂
一天三次都是稀飯是不會胖多少的
3樓：摩羯自然萌
不會，你這樣有點麻煩，早晨空腹喝一杯**豆漿，晚飯半小時後慢跑或者散步一小時，兩個星期後你就會看到效果，我就是這麼瘦下來的
4樓：微笑的花
**節食是一小部分，主要是運動，
5樓：愛凱症晚期
不會的 放心吃 只要別暴飲暴食 就不會胖
6樓：
不會，這些都不是油膩的東西，不會幫。胖
早上吃一碗稀飯一個甜瓜中午吃一碗米飯下午吃一個甜瓜晚上吃一碗稀飯會胖嗎
7樓：小女名叫靜怡
生命在於運動，想有好的身材一是要有合理的營養，二是要經常參加運動，三是要有積極樂觀的心態，這三方都做到了，你一不會定胖的！
8樓：cf策劃部李經理
不會，要多運動。要有規律的飲食習慣，要少吃零食，少吃肉，多吃點水果 蔬菜。
9樓：知否
少吃甜瓜，甜瓜含糖份較好。多吃易發胖。
10樓：j知音
少吃零食，多運動有利於**
11樓：
不會，早餐必須要吃的
早上吃一碗稀飯，中午吃一碗米飯，豆乾，蔬菜，魚，晚上吃一碗稀飯會胖嗎
12樓：**顧問小琳
不會，長期這樣吃還會瘦，而且瘦得不健康。
這樣的吃法和饑民沒什麼區別，餓著**無疑是與本能作對，跟幾千年人類遺傳下來的dna作對，餓著**是最無聊的方法。
13樓：匿名使用者
你要多運動，吃飯要慢慢的，就不會胖，跟吃什麼扯不上太大關係，你看瘦的人怎麼吃都不胖，馬雲就是那樣的。
14樓：苦中有樂
如果是我這樣吃會瘦的受不了，我一餐吃好多，順其自然吧，人妙條了，底抗力且差了，容易生病。
15樓：釣了個月亮
看你是什麼體制，有的人喝水都胖，有的人怎麼吃都長不胖
16樓：匿名使用者
主要要看您用多大的碗吃飯了，一般是不會的，如果您怕胖，可以把晚上那餐稀飯省掉，晚餐不吃或者吃些蔬菜水果，7點以後就不要進食了。
17樓：
節食**減的是身體的水分減不了脂肪
18樓：歌烈陽
太少了的呢 你多慮了的呢
早上吃了一碗稀飯一個雞蛋，中午吃了一碗米飯晚上吃一碗稀飯會胖嗎
19樓：匿名使用者
看體質吧～有人喝水都胖，有人吃再多都不胖。
20樓：留陽澤
你這樣吃那會胖啊！是**多點
21樓：下雨天願化成雨
不會的吧，因為你一天吃的東西里沒有油脂
我每天吃得不多，早上一碗燕麥，中午一碗飯，晚上三碗稀飯，白天吃一盤水果，每天運動一小時，為什麼每次
22樓：廣州市優彩庫建材科技****
有這麼個說法：中午吃飽，晚上吃好。晚上吃夠八分飽即可，一個小時的運動也是足夠了的，還是感覺很飽的話，可能跟你腸胃的消化能力有關聯，可遲點助於校花的水果，例如香蕉，橙子、番薯粥等等，如有必要可以到診所診斷下是否需要藉助相關藥物促進消化。
23樓：匿名使用者
我和你的情況一樣，現在吃酵素青梅呢，效果很好，還瘦了4斤，沒有***哦。
早上吃了一包泡麵，中午吃了兩碗稀飯還有菜，下午吃了好幾塊雪糕，晚上沒吃.會不會胖阿？
24樓：粉色の露芝亞
過兩三天再秤體重才能知道胖沒胖。。。不過要是吃多少拉多少，就應該不會胖～
25樓：
以我多年經驗，絕對不會。你這樣吃，把那些能吃的姑娘羨慕死
中午吃了冬瓜，白蘿蔔還有一碗米飯，下午吃了我一個木瓜好撐會胖嗎
26樓：
不會，冬瓜本來就有**的功效，而且你的飲食很清淡了，人體也需要足夠的維生素來提高新陳代謝，木瓜正好可以提高新陳代謝，只要晚餐清淡點你是不會胖的，放心好了
27樓：匿名使用者
早上吃含蛋白質高的食物，比如雞蛋，豆腐之類的！戒掉油膩食物和零食，中午吃水果，香蕉或者蘋果比較好，晚上一定不要吃任何東西，只喝水就行！早起喝杯水吃早飯之前跑步3公里，晚上堅持跑步5公里！
有條件的話晚上也可以去游泳，游泳對女生來說減脂快也不會形成肌肉線條！不要多久，堅持一個月你會感謝我的！什麼健身房也不要去，什麼**藥和**餐的統統不要吃，也不要相信！
只要你能堅持！堅持！再堅持！
28樓：匿名使用者
不會，只是偶爾這樣吃怎麼會胖呢。
因為工作關係晚上吃的很晚，差不多10點鐘左右，但我回來只吃一碗稀粥，這樣會胖嗎。
29樓：充鑲之
我認為不會，因為粥是易消化的食物，脂肪量少，還不要說你還有鍛鍊눈_눈
30樓：吧友北京
太晚吃不好，寧願不吃，晚上不吃沒啥事
每天早上吃稀飯，中午吃米飯配點蔬菜，晚上吃稀飯會胖嗎
31樓：匿名使用者
看你吃多少了，都只吃一點胖不了
32樓：墨染微涼少年時
會，米飯裡面糖分特別多，粥也是
33樓：雪蓉花
多吃菜，少吃主食。例如：饅頭和米飯。
早飯吃一碗白粥雞蛋，中午吃半碗米飯或一碗粥加水煮蔬菜。晚
我一個來月瘦過十多斤，我源的食譜和你的差不多。早上豆漿 女人喝豆漿是美容的，你也不想 後臉色暗沉發黃吧？一個雞蛋,切記不能吃蛋黃 一杯酸奶或者一碗白粥 中午吃一些蔬菜清淡食物，白肉如雞肉魚肉等 不吃任何主食 晚上不吃我估計你堅持不了多久，吃還是要吃的，我一般是吃豆腐和蔬菜，吃完運動30 60分鐘吧。...
一碗米飯的熱量，一碗米飯的熱量
米飯1碗 瓷碗 200克 232大卡 一般家裡的碗,盛的米飯200克約232大卡 米飯1盒 快餐飯盒 300克,滿滿一盒，與餐盒版高度齊平 權,壓的緊緊的348卡 米飯的營養素含量 每100克 熱量 大卡 116.00 碳水化合物 克 25.90 脂肪 克 0.30 蛋白質 克 2.60 100克米...
早上吃了一碗稀飯一根油條芝麻圓包子！這樣吃好不好是不是太多了
早上要吃得好吃得多，但不能吃油條，油條屬於垃圾食品，每天吃進去高溫加熱過的油 有的油反覆加熱過，簡值就是地溝裡的油一樣 明礬 傷害腦子記憶力 對身體長期傷害，這點很不好！你好如果你是女生，要 的話，建議還是把油條，和芝麻圓兒去掉，如果不是 的話，吃這些不多。有點多，不過你換種想法啊，你吃這麼多說明你...