受委屈,心裡堵得慌的時候怎麼辦

2021-05-16 17:50:11 字數 1540 閱讀 5522

1樓:匿名使用者

不哭是愚蠢的行為,感情需要釋放,不管男人女人,釋放後你才能冷靜,才能恢復理性的判斷能力

要不然不光病入五臟六腑,你還根本不會清晰的理順事情的脈絡原委

下次範一樣的錯,遭一樣的罪

2樓:匿名使用者

找好朋友訴說下,去ktv唱歌

3樓:蝌蚪也會有今天

委屈就大哭一場或者聽嗨一點的miusic

4樓:人間春色

就到曠野裡去大聲喊出來吧

5樓:手機使用者

找地方發洩,生悶氣對身體不好

6樓:琳妹如意

大聲喊出來,想哭就哭

我在老公家受盡了委屈,現在心裡好委屈好無助,心裡堵得慌慌,人世間親情如此淡薄. 10

7樓:英雄蛋蛋

格局都是委屈撐大的,愛會生愛,恨會生恨。積極的心態對待。

家裡出現不愉快事,我在老公家受盡了委屈,現在心裡好委屈好無助,心裡堵得慌慌,人世間親情如此淡薄.

8樓:微笑淚傾城

這情況最好還是少跟老二家來往。生氣歸生氣,還是得想開,氣壞身體自己受罪。可以多很朋友聊聊天,出來旅旅遊,盡力轉移注意力,放開心情就好了

9樓:匿名使用者

這個不是他欺負你,而是人家抒發他自己的心情。

但他做法可能跟多年前一樣,就是氣人。

不過發怒只不過代表一種情緒,實質你們也可以發怒,這樣過後就不會鬱悶了。

要體諒你們發怒的人,因為人都不是完美的,

人都有自己心中的很多苦悶,

你們面對有問題的人,要多想想如何一如既往地關心他們,就是說,你們恐怕要發火發在當面,做個刀子嘴,豆腐心的人。

而不是像這樣,讓他覺得完全可以不受管控。

10樓:匿名使用者

你做得很好,老二不是衝著你來的,不要去鬧。老人若在天有靈,會保護你的,與老公好好過日子。

11樓:為了生活到處飄

可以嘗試單獨和老公溝通,出去租房子住,也可以選擇自己出去工作,儘量想一些開心的事情,以後的路很長,看開一點。

12樓:啥意思m有情況

那就看你老公現在幫誰說話了,如果不幫你的話,你可以暫時離開你婆婆家,等事態緩和了再說

13樓:匿名使用者

煩啥呢,人在做,天在看,人人都有三十年河東,三十年河西,相信你子女應比他子女強吧,因石縫的草最抗風寒。笑到最後才是人生的贏家。為一些小事磕磕碰碰去煩,累的是自己,何苦呢。

14樓:烏盟人在海南

這些事,真的不好說,畢竟是一家。鬧也不是辦法,讓別人看笑話。和你家老二斷絕關係吧!

15樓:匿名使用者

你跟你老公結婚幾年了

16樓:笨香香

我現在也已經看透人心,都有輕生的念頭

心裡鬱悶,憋得慌,怎麼辦心裡鬱悶,胸口堵得慌怎麼辦?

適當發洩一下就會好點,就會舒服很多!62616964757a686964616fe58685e5aeb931333335326234 人總有失落和心情不好的時候!沒有坎坷的人生是不完整的人生!人世間不如意的事情十有 在我們感到憤怒,壓抑,鬱悶和煩躁的時候,可以考慮以下建議去減壓,放鬆和發洩 1,就去...

心裡堵得慌怎麼辦,心裡莫名的堵的慌是怎麼回事?

按理說你才初三,學語言應該不算很難。在一段時間內,多跟美國孩子在一起,多看英文的東西,少用漢語,少用漢字思考問題。你就能逼自己儘快掌握英語了。英文的資料遠比中文的多得多,估計你是一天天地累積下來,所以自己也覺得越來越吃力,老師也越來越不滿意你。既然你能在美國讀初中,估計家庭條件不錯,不行就請家裡給你...

受委屈的時候還受氣,怎麼辦,工作很受氣,經常都受委屈怎麼辦

你好,從你的描述看,你壓抑了很多不滿和委屈,所謂 日有所思,夜有所夢 你有沒發現好像你迴應她們的方式反而更加縱容了她們的這種行為。你老公對這樣的情況是怎樣的態度呢。怎麼辦呢,要麼乾脆把委屈說出來,然後反擊那些讓你受氣的人,這樣的話心裡一時舒暢,但也可能會惹怒別人,讓自己陷入鬥爭。要麼就一直忍著,忍過...