方便麵和麵條,哪個好,方便麵和掛麵誰的營養價值高

2021-05-18 05:38:37 字數 5751 閱讀 9961

1樓:匿名使用者

方便麵如果不經常吃也沒有什

麼不好,主要是方便麵沒鄭廳段有什麼營養,屬於油炸類的麵食版.不易經常食用.麵條不權屬於油炸類的,營養要比方便麵多一伏褲些.

麵條裡面是沒有防腐劑的.製作時加了食用鹽.既使放置一段時間也不會壞.

麵條要比方便麵好一些喊譽.

2樓:匿名使用者

方便麵好吃,這是我唯一知道的

方便麵和掛麵誰的營養價值高

3樓:匿名使用者

掛麵是用機器做出來,然後乾燥,就包裝的。掛麵由精製麵粉製成,不含防腐劑及新增劑,營養成份得到了有效保留。

掛麵之所以可以可長期存放是因為它通過乾燥脫水的過程,沒有水分,儲存時間自然長。

但是,顏色異常白淨的掛麵不好,根據國家質檢總局組織的對掛麵產品質量監督抽查發現,顏色過白的掛麵其實是在小麥粉中新增了名為氧化苯甲醯的增白劑。而根據《食品新增劑使用衛生標準》規定,其含量不得超過0.06g/kg,否則將有損人體健康。

4樓:雞扣小哥哥

掛麵的營養價值相對來說比較高,畢竟方便麵裡新增防腐劑過多,脫水程度也過高,幾乎沒有任何的營養價值。

具體定義如下:

掛麵:掛麵是以小麥粉新增鹽、鹼、水經懸掛乾燥後切製成一定長度的乾麵條。掛麵因口感好、食用方便、**低、易於貯存,一直是人們喜愛的主要麵食之一。

方便麵:方便麵又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵,香港則稱之為公仔麵,是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。方便麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸,讓麵條形狀固定(一般為方形或圓形),食用前以開水沖泡,溶解調味料,並將麵條加熱沖泡開,在規定時間(一般在3分鐘內)內便可食用的即食方便食品。

5樓:匿名使用者

掛麵更有營養,因為方便麵了防腐劑很多(基本沒營養)

6樓:匿名使用者

整天吃肯定對身體不好的了

掛麵和方便麵哪個更健康,為什麼?

7樓:匿名使用者

方便麵是舶來品,最初出現在日本,掛麵是地道的中國貨,方便麵是通過對切絲出來的麵條進行、蒸煮、油炸,讓麵條形狀固定(一般為方形或圓形),食用前以開水沖泡,溶解調味品,並將麵條加熱沖泡開,在短時間(一般在3分鐘內)內便可食用的即食方便食品。掛麵是以小麥粉新增鹽、鹼、水經懸掛乾燥後切製成一定長度的乾麵條。這樣一比較,就能看出掛麵比泡麵健康了,油炸食品吃多了會對身體造成不好的影響。

雖然泡麵是油炸食用,但聽到泡麵也沒有必要談虎色變,平時來不及做飯或者乘坐火車的時候,偶爾吃上幾回也是沒有什麼大影響的。吃泡麵的時候可以搭配雞蛋、瘦肉或者蔬菜一起吃,能夠增加營養。如果是在家裡吃泡麵,可以不放裡面的佐料,改用食鹽、生抽之類的。

現在泡麵的種類也多了起來,除了油炸的方便麵,還有熱風乾燥方便麵,即麵餅經過熱風乾燥處理,這種型別的方便麵含油量要低一些。除了我們最常見的吃法,方便麵還可以做成熱乾麵,拌著吃。只要不過度食用,吃的時候合理搭配,對我們人體是不會造成什麼大危害的。

現在市場上售賣的掛麵也是多種多樣的,主要品種有普通掛麵、花色掛麵、手工掛麵等;按輔料的品種分有雞蛋掛麵、西紅柿掛麵、菠菜掛麵、胡蘿蔔掛麵、海帶掛麵、賴氨酸掛麵等。目前,掛麵已形成主食型、風味型、營養型、保健型等共同發展的格局。吃掛麵的時候如果吃法不正確可能比吃泡麵危害還大,有人吃掛麵喜歡放一些醃製的小菜,如果這樣一直吃下去,就會造成體內亞硝酸鹽過多,對身體造成危害。

吃掛麵配以蔬菜、雞蛋和肉類才是正確健康的吃法。

8樓:匿名使用者

當然是掛麵更有營養一些。

儘管現在很多方便麵都號稱不是油炸的,但多少都會含有食用油,因此,放置的時間一長,方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解,生成有毒的醛類過氧化物。此外,它裡面還含有很多食品新增劑和防腐劑~~方便麵吃多了是有害健康的。

​而掛麵是用機器做出來,然後乾燥,就包裝的。掛麵由精製麵粉製成,不含防腐劑及新增劑,營養成份得到了有效保留。 掛麵之所以可以可長期存放是因為它通過乾燥脫水的過程,沒有水分,儲存時間自然長~

但是,顏色異常白淨的掛麵也不好,根據國家質檢總局組織的對掛麵產品質量監督抽查發現,顏色過白的掛麵其實是在小麥粉中新增了名為氧化苯甲醯的增白劑。而根據規定,其含量不得超過0.06g/kg,否則將有損人體健康。

9樓:可靠的蠶寶寶

掛麵!結果肯定得是掛麵更健康啊!

為了方便,很多人會選擇吃方便麵,但其實方便麵危害很大。而掛麵是家裡比較常見的麵條,很多人也愛吃。今天,樂叔就來比較比較它們倆!

方便麵方便麵和掛麵哪個健康

其實掛麵還是最好的,雖然也是壓制的麵食,但是掛麵沒有經過油炸,更為健康一些。而經過油炸的方便麵,不僅沒有營養,而且還不健康。

掛麵是小麥粉新增鹽、鹼、水後,經懸掛乾燥後切製成一定長度的乾麵條。掛麵因口感好、食用方便、**低、易於貯存,一直是人們喜愛的主要麵食之一。

掛麵和方便麵哪個更會胖

方便麵更易胖。

方便麵的油脂含量較高,調味包中也有很多的油脂,不易被人體消化,而掛麵只是風乾的麵條,其油脂量較低。

吃方便麵的注意事項

別加火腿腸

在食用方便麵時,最好不要和火腿腸一起食用。因為火腿腸中也含有大量的鈉離子,如果把方便麵和火腿腸一起搭配食用,易導致人體內鈉離子的含量超標。

體內過多的鈉離子需要從腎臟排出,會增加腎臟負擔。長期將火腿腸和方便麵一起搭配食用,還有可能會引起高血壓。

儘量少吃

方便麵吃起來口感香脆,是很多90後、00後喜愛的食物。但經常進食方便麵,會影響身體健康和人體的正常發育。

因為,即使是符合國家健康標準的方便麵,其中也還是含有很多防腐劑等化學成分,如多次頻繁地進食後,會對健康產生不利影響。

選非油炸

在購買泡麵時,你會發現在市面上可供選擇的方便麵非常多。對此樂叔告訴大家,同等價位的方便麵其實都是差不多的,唯一的區別就是油炸和分量了。為了健康和身材著想,建議大家儘量選擇非油炸方便麵。

10樓:豐碩果實

當然是掛麵更健康。

因為掛麵是麵粉直接晾乾而成,沒有經過油炸等加工處理。

而方便麵是經過油炸加工,還有食品新增劑等,所以說,掛麵和方便麵相比,還是掛麵更健康。

11樓:匿名使用者

掛麵和方便麵比起來,還是掛麵更健康。方便麵的油脂含量非常多,調味包也是有很多的油脂,完全是人體消化不了的,而掛麵沒有經過油炸,只是風乾的,相對健康。

12樓:龍麻麻的小懶喵

掛麵和方便麵肯定是掛麵更健康一些,因為掛麵裡面的新增劑幾乎沒有,而方便麵裡面的各種新增劑,防腐劑,對人體都是不友好的,所以掛麵更健康

13樓:匿名使用者

掛麵比方便麵要健康,因為掛麵沒有經過油炸是一種比較健康的食品。大部分方便麵都是經過油炸,以及裡面加了防腐劑的。而掛麵就沒有這些,直接把面做出來晒乾,直接裝袋還是比較健康的食品。

14樓:好男兒志存千里

掛麵和方便麵兩個相比較,我認為掛

面更健康。

因為掛麵在加工之中,一般不會內新增防腐劑。一般容是以麵粉、水、食用鹽為主。方便麵在加工之中,經過了油炸,並且方便麵的調料中含有很多的食品新增劑。

這些我們吃多了,對身體是沒有任何好處的。所以還是掛麵吃起來對身體更健康。

15樓:俏葶葶

掛麵吧方便麵裡面的新增劑太多了

掛麵裡面的比較少

所以我認為掛麵更好的

16樓:懿然

當然是掛麵更健康。

方便麵的缺點有三:一是新增劑太多,對身體不利;二是方便麵大多是油炸的,油脂太多,容易長胖;三是營養不均衡,長期攝入導致營養不良。

掛麵是自己製作,可以新增不同的食材,也沒有食品新增劑,還是比較健康的食物的。

17樓:地圖地玩樂圖地

掛麵和方便麵,哪個更健康?為什麼?當然是掛麵,比方便麵更健康,掛麵可以說幾乎沒有新增劑,或者是防腐劑,方便麵,裡面會有這些,所以,掛麵更健康!

18樓:繁星凱

掛麵更健康。雖然泡麵

是油炸食用,但聽到泡麵也沒有必要談虎色變,平時來不及做飯或者乘坐火車的時候,偶爾吃上幾回也是沒有什麼大影響的。吃泡麵的時候可以搭配雞蛋、瘦肉或者蔬菜一起吃,能夠增加營養。如果是在家裡吃泡麵,可以不放裡面的佐料,改用食鹽、生抽之類的。

現在泡麵的種類也多了起來,除了油炸的方便麵,還有熱風乾燥方便麵,即麵餅經過熱風乾燥處理,這種型別的方便麵含油量要低一些。除了我們最常見的吃法,方便麵還可以做成熱乾麵,拌著吃。只要不過度食用,吃的時候合理搭配,對我們人體是不會造成什麼大危害的。

現在市場上售賣的掛麵也是多種多樣的,主要品種有普通掛麵、花色掛麵、手工掛麵等;按輔料的品種分有雞蛋掛麵、西紅柿掛麵、菠菜掛麵、胡蘿蔔掛麵、海帶掛麵、賴氨酸掛麵等。目前,掛麵已形成主食型、風味型、營養型、保健型等共同發展的格局。吃掛麵的時候如果吃法不正確可能比吃泡麵危害還大,有人吃掛麵喜歡放一些醃製的小菜,如果這樣一直吃下去,就會造成體內亞硝酸鹽過多,對身體造成危害。

吃掛麵配以蔬菜、雞蛋和肉類才是正確健康的吃法。

19樓:不能夠

實際上掛麵和方便麵兩個健康程度是差不多的,他們都只是一個面。我們考慮健康程度,不應該看他是不是被什麼油炸了,還是說手工製成的,還是機器製成的。

而是要看它葷素搭配,營養程度還有的話,對我們身體的一個負面影響和正面影響,才能說它健不健康。

純粹一個面,它其實營養情況也就是正常的能量可以給我們進行補充。不會有太多的不健康的影響。

20樓:匿名使用者

掛麵和方便麵相比當然是掛麵更加健康,掛麵就是普通的麵條,組織以後加一些青菜肉片之類的吃起來非常好吃又很健康,和方便麵屬於油炸食品,新增了很多新增劑,雖然好吃但是卻對健康不利,所以最好還是多吃掛麵,因為掛麵更加健康

21樓:依雲小鎮

掛麵比方便麵更健康,因為掛麵中一般不加防腐劑,沒經過油炸;而方便麵一般經過油炸,加入防腐劑以保質。

22樓:小月亮大點子

掛麵更健康,因為掛麵的生產工藝是不需要油炸的,而方便麵的生產工藝過程中有過油這項工藝術,所以相對而言掛麵更健康。

23樓:感恩老人

當然掛麵健康,掛麵是原生態買粉製作沒有新增劑防腐劑等化學物質,方便麵就不一樣了,為了儲存更長時間就必須新增防腐劑等化學成分。

24樓:苦澀咖啡

掛麵和方便麵這兩者相比的話,掛麵更健康一些,方便麵一般都是油炸食品,相對來說方便麵的營養價值並不高。而掛麵的話就是普通的麵條,它是面的成分,而且沒有經過油炸,所以我覺得掛麵的營養成分更高一些,更健康。

方便麵和麵條它們有什麼不同嗎?

25樓:海灘的風鈴

方便麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸,讓麵條形狀固定(一般為方形或圓形),食用前以開水沖泡,溶解調味料,並將麵條加熱沖泡開,在規定時間(一般在3分鐘內)內便可食用的即食方便食品。這樣油炸的方法,主要是為了提高保質期。吃多對健康不利:

一是油脂含量高,因為大部分方便麵都採用油炸的方法對面塊進行乾燥。二是含有一定的新增劑。三是被很多人所關注的丙烯醯胺問題。

你所說的麵條在在這裡應該是掛麵。掛麵由精製麵粉製成,不含防腐劑及新增劑,營養成份得到了有效保留。掛麵之所以可以長期存放,是因為它通過乾燥脫水的過程,沒有水分,儲存時間自然長。

有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。掛麵加入適量的鹽和鹼,使其耐煮,煮得的麵條湯清,吃時爽口;也有的新增一些輔料,使其營養更為豐富,味道鮮美。由於掛麵具有食用、攜帶、保管都方便的特點,所以深受廣大群眾的歡迎。

過去製作掛麵都是手工操作,以後發展到用機械製作 。

方便麵和掛麵哪個好,方便麵和掛麵誰的營養價值高

掛麵好,方便麵裡的防腐劑太多,又是油炸食品,相對來說不如掛麵健康 掛麵好點吧 是糧食裹腹用的 方便麵是快速食品 應急用的 有研究說方便麵除了沒營養並沒有其它壞處,包裝食品或多或少都會有一些防腐劑,都在國家標準內,掛麵也是包裝食品,如不加其它東西煮也沒什麼營養,而方便麵也可以加其它東西煮,所以掛麵跟方...

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