1樓：匿名使用者
你是辟穀多少天？一般沒有太大問題，你之後注意就好！還是多吃流食吧！
2樓：匿名使用者
吃魚不宜，辟穀後復食，要吃少量的清淡食物。不宜吃魚。
辟穀復食後能吃玉米嗎
3樓：墨汁諾
可以吃。
人體在經抄過了闢襲谷期之後，並不能夠bai馬上的適應米飯等比較du硬的食物，進入辟穀復食期zhi間，dao首先就應該要進食流食，比如說小米粥之類的。
當然還可以選擇性的喝一些蛋白質粉，而流食也不能吃得太多，逐漸的增加，將讓人的腸胃會有一定的適應能力，但是千萬是不能夠暴飲暴食的，否則會發現會比以前更加的肥胖，請大家一定要特別重視。
辟穀過後該怎樣復食？
4樓：蘇九九豔陽天
辟穀結束後，什麼都可以吃，但是要注意只准備一餐的飯量，不可暴飲暴食。
吃飯的時候，要找到對食物感恩的心。
喝風論壇有人說辟穀後復食不知道該吃什麼，復食應該注意些什麼呢？
5樓：匿名使用者
這個喝風是一種偽科學，已經害了不少人了新聞裡都早已披露好多次了，勸你趕緊從這個裡面退出來吧，不然會損害身體健康的。
6樓：匿名使用者
辟穀後再復食，由於腸胃已經長時間排空了，所以，復食要有一個循序漸進的過程，不要馬上就吃得過飽、過乾和過葷，即一定要注意的是：「由稀漸幹，由少漸多，由素漸葷，少量多次」，讓腸胃有一個適應的過程，才能達到目的。
7樓：勤奮的吃貨倩倩
復食要先喝稀粥，第二餐喝稍微稠一點的粥，粥裡可以加一些肉糜，蔬菜，第三餐可以吃白米飯，菜不可以太油膩，要清淡一點......
然後可以循序漸進了，慢慢可以吃大魚大肉了。望採納，謝謝！
辟穀復食後能吃玉米嗎，辟穀復食可以吃棗子嗎
可以吃。人體在經抄過了闢襲谷期之後，並不能夠bai馬上的適應米飯等比較du硬的食物，進入辟穀復食期zhi間，dao首先就應該要進食流食，比如說小米粥之類的。當然還可以選擇性的喝一些蛋白質粉，而流食也不能吃得太多，逐漸的增加，將讓人的腸胃會有一定的適應能力，但是千萬是不能夠暴飲暴食的，否則會發現會比以...
辟穀復食為什麼四肢麻木，辟穀復食後，身體為什麼會有水腫現象
這些症狀並不是復食引起的，是你一段時期的辟穀狀態中產生的，不必擔心，過段時間就好了。斷食一天覆食一小時後開始步行感覺渾身不舒服什麼原因呀？主要是你吃的什麼東西，斷食後如果復食最好吃一些好消化的食物，像類似於粘食等不好消化的最好別碰。不然身體肯定會不舒服。如果你想正常 的話，你不要斷食。不吃飯對你的身...
辟穀之後復食之後什麼時候可以繼續辟穀
辟穀三步曲是比較重要的，資訊輸入系統控制，辟穀過程，辟穀後復食，這個程式都非常重要。辟穀結束後，有些人覺得能量不足了，需要大吃大喝一則來滿足幾天未食的慾望，二來也犒勞自己的辟穀的辛苦，有的雖然辟穀堅持過來，馬上就去大吃大喝，結果造成了身體的傷害。辟穀之後，如果要復食瞭如果是胖人採用七天的流食，如果是...