1樓：廊橋夢者
孕婦能吃長豆角
對準媽媽的好處：長豆角富含膳食纖維，可以促進人體新陳代謝，防止人發胖，而且纖維素還能刺激腸胃蠕動，改善孕期消化不良、便祕等症。長豆角還含有va、vb、vc、ve等維生素和鈣、鐵、磷等多種礦物質，能提高準媽媽的免疫力，預防抽筋、貧血等症。
但長豆角含有一定毒素，準媽媽食用一定要烹煮熟透，否則容易中毒。
對胎兒的好處：長豆角中富含銅元素，這對胎兒血液迴圈、**、心臟等臟器的發育都有著重要的影響。此外長豆角中的鈣質、鐵元素也很突出，能促進胎兒的骨骼發育，預防先天性貧血。
而豐富的胡蘿蔔素和va則能有效保護胎兒的視力發育。
產婦能吃長豆角
長豆角有補氣的功效，適合產後體虛的產婦們食用。長豆角中的銅元素還有提高免疫力的功效。長豆角含有豐富的膳食纖維和維生素，可以促進消化，有清腸道、防便祕的功效。
但長豆角含有一定毒素，且多吃容易脹氣，媽媽食用一定要烹煮熟透，並且不能多吃。
嬰幼兒能吃長豆角
長豆角中的膳食纖維能促進寶寶消化，豐富的維生素和鈣質也有利於寶寶的骨骼和免疫發育。但幼兒尤其是一歲以下的小寶寶，消化能力還不強，膳食纖維不易吸收，所以要少吃。此外，長豆角一定要煮熟，防止寶寶吃了中毒。
2樓：
你咋不問，孕婦初期可以吃飯不？
懷孕初期可以吃紅棗嗎，懷孕初期能吃紅棗不，紅棗泡水喝有什麼好處
能吃。紅棗具有改善虛弱體質 滋補神經 補血安神 補中益氣 養胃健脾等功效，對孕婦極有益處。紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統的發育。而且紅棗中含有微量元素鋅，有利於胎兒的大腦發育，促進胎兒的智力發展。紅棗還能補氣血，對於氣血虧損的孕婦特別有幫助 能吃。紅棗具有改善虛弱體...
孕早期可以吃紅棗嗎，懷孕初期可以吃紅棗嗎
推薦食用棗花蜜，棗花蜜是一種比較滋補的蜜種，含有的豐富的礦物質，尤其是鐵元素的含量比較多，有很好的補血益氣的作用，素有女性閨中蜜友之稱。而棗花蜜含有的營養豐富，孕期的女性朋友也是可以食用棗花蜜的。但是有便祕的女性朋友就不建議食用了，因為棗花蜜沒有緩解便祕的作用。有些女性朋友在懷孕期間特別容易疲勞，總...
早孕可以吃哪些水果，懷孕初期可以吃哪些水果好
懷孕初期可以吃哪些水果好 懷孕初期總是要特別注意以及小心呵護自己，免得因為不注意飲食或者不保重身體而引起一些不良的後果。那麼懷孕初期應該要補充什麼營養呢？要吃一些什麼食補才能保證母親和寶寶每日所需營養呢？懷孕初期可以吃哪些水果好？對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的...