1樓：武漢市環亞白癜風醫院
心態很重要，不要在意別人的眼光，及時的**才是主要的
2樓：環亞白癜風
失眠可能是心理上出現了一些問題，所以還是要保持心情愉悅，不要太過於焦慮。
3樓：劉曉布
壓力不要過大，熬夜對病情恢復很不利的。
4樓：白癜風醫院華仁
睡前不要做過於激烈的運動，不要大聲的嬉戲喧譁，注意早休息，不要錯過最佳睡眠時間。睡覺前不要喝抑制睡眠的飲品，為接下來的睡眠營造一個安靜和溫馨的環境。白癜風患者平時要規律飲食，避免暴飲暴食，秋冬季飲食要以清淡為主，多吃水果類食物。
多吃富含絡氨酸的食物。避免維生素c和刺激性食物的攝取。
5樓：北京國丹醫院
你這可能是心理問題，白癜風患者要想保持良好的睡眠一定要重視保暖，控制臥室的溫度和溼度，防治受涼和出汗。睡覺對床具也是有要求的，要軟硬要適中，床褥要乾淨、蓬鬆，記得常常清洗並且要儘可能的讓它們遭致陽光的暴晒，不但可以有效的殺菌，更能讓床褥蓬鬆，更加舒服。
6樓：王豔瓊
白癜風是慢性疾病，黑色素合成需要漫長的過程，一定要堅持**，選擇一家正規白癜風醫院進行**，查明**，病型，對症**，積極配合醫生**，遵守原則，規範用藥，科學飲食，注意忌口，防止外傷，晒傷，提高自身免疫力，輔助**，爭取控制住病情，取得好的**效果，早日消除白斑。
7樓：黑白同治治癲
進行充足睡眠是很重要的，不要經常活動，適當的睡眠不僅能預防白癜風其它疾病的入侵，而且對白癜風的防治更有利。
白癜風患者為什麼失眠，失眠應該怎麼辦
8樓：張小排沒時間
睡前不要抄做過於激烈的運動，不
要大聲的嬉戲喧譁，注意早休息，不要錯過最佳睡眠時間。睡覺前不要喝抑制睡眠的飲品，為接下來的睡眠營造一個安靜和溫馨的環境。白癜風患者平時要規律飲食，避免暴飲暴食，秋冬季飲食要以清淡為主，多吃水果類食物。
多吃富含絡氨酸的食物。避免維生素c和刺激性食物的攝取。
9樓：匿名使用者
白淑芳：一、睡
bai前不要du做過於激烈的運動，不要zhi大聲的嬉戲喧譁，注意早休息
10樓：白淑芳談養生
其實理論上來講白癜風是不會導致失眠的，可能是你太過度擔心白癜風導致了失眠，所以建議你睡前不要想白癜風的事，放空大腦。
滁州白癜風患者怎麼調節自己的心情？晚上失眠怎麼辦呢
11樓：
我家裡有人得白癜風，結果得了抑鬱症。我看你也快了，實在不行就死吧，死不可怕，關鍵看你死之前做過什麼事情。如果你做了什麼大事，比如說你死前收復了祖國的寶島tai wan，祖國和人民都會紀念你的！
如果你沒能力做大事，那就做點小事，比如說你有什麼夢想，儘量去實現它，讓自己死而無憾！
白癜風其實跟心情沒有半毛錢關係個好呢！我估計你是天天不快活才得白癜風的，以後心放寬一點，表搞的好像有誰對不起你一樣！正常一點我跟你講！
還晚上失眠來，你白天窩在家裡睡覺，晚上能不失眠嗎！？以後白天出去玩玩瘋瘋，你看人家鳳姐多想的開。
從今天起你記住我講的這句話：沒有人看不起你！因為根本沒有人看你！
白癜風和長期失眠有關係麼
12樓：鄭州西京祛白
精神緊張、勞累、睡眠不好，這些都是誘發白癜風的因素
13樓：蔥蔥綠竹
有關係，白癜風病患應當尋找適合自身的睡眠規律，以放鬆身心，恢復病體。春夏應“晚臥早起”，秋季應“早臥早起”，冬季應“早臥晚起”。
得了白癜風怎麼辦啊，我得了白癜風怎麼辦啊
北京白癜風醫生馮素蓮 1 按照醫生的建議合理用藥。按時 按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在 中可能會遇到意想不到的情況，如感冒 外傷 過敏等，應與經治醫生保持 聯絡，以便積極 正確處理。白癜風 後應當在15天到30天出現好轉，如果沒有出現預期效果，應當及時與經治醫生聯絡，在醫生的指導下，調整 ...
得了白癜風怎麼辦
在 白癜風的過程中要配合好相對應的護理法子，比如在飲食方面下一下功夫，不僅簡單而且對白癜風的 也有很好的推進作用。飲食呢要堅持三餐都吃，可以適當的吃一些深色的食物，有助黑細胞的合成，刺激性較大的食品就要少吃一點了，一個不小心導致了白斑的擴散那就沒地方哭了。平時還可以鍛鍊一下身體，身體免疫力強的話各種...
白癜風擴散速度很快怎麼辦，最近白癜風擴散很快怎麼辦
你好，白癜風是一種常見多發的色素性 病，該病以區域性或泛發性色素脫失，形成白斑為特徵。其是一種獲得性 侷限性或泛發性 色素脫失症，是一影響美容的常見 病。易診斷而 難。白癜風患者是可以生育的，但是白癜風有一定的遺傳因素，建議患者先去 白癜風，等病痊癒了在生孩子。白癜風是一種頑固的 疾病，由於白癜風的...