1樓：
多練練抓球，沒事摸著球。。
想起我第一次抓球~上課時無聊，經常腳下放個籃球在摸，「一不小心」就把球抓起來了。。自己都感到意外
手小沒關係，要把握技巧，抓時手指儘量伸大，食指和大母指成90度等等單手抓住籃球有兩種：一種是手掌夠大，把球捏在手裡，這是真正的單手抓住籃球;另一種是靠摩擦力抓住的，自己慢慢探索就行了，依紋路來捏。我就是研究了很久才行的。
希望我的答案能讓你採納！謝謝了！
2樓：專職跑龍套
球感要好 多試著抓球。 小技巧的話 就是要用大拇指和中指 分別 摳住壓線，就是說 抓籃球的 縫隙處 這樣會好抓很多。 而且要保證籃球的清潔度，， 不知道表達的清楚否，， 可以追問。
主要還是多抓抓看就好了。。。
3樓：匿名使用者
力量 手指力量很重要
只要你的手掌能覆蓋籃球的兩片大小 那就已經具備抓球的大前提了 後來就是鍛鍊你的手指力量了
手指力量的提升 你可以網上找找 有教程的
4樓：匿名使用者
前提是你的手有足夠大。然後是手指有力量，其次是籃球材質比較粘手
5樓：老刀
要球性很熟，另外手也不能太小。經常接觸球。
怎麼才能用一隻手抓住籃球啊？
6樓：匿名使用者
正好手大，可以單手抓球，來給樓主說說吧：
1、首先，你要有雙大手；
2、練習指力，內光手大還沒用，要有容足夠的指力去抓住球；
3、十指的指腹用力對壓，每天上午10次，下午10次；
4、抓球的時候剛開始可以沿著籃球的紋路去慢慢抓；
5、到了後期可以直接在地上把球抓起；
本人1.71m，手掌比一般高我3-5cm的人都大些
7樓：匿名使用者
單手抓住籃球有兩種：一種是手掌夠大，把球捏在手裡，這是真正的單手抓住籃球;另一種是靠摩擦力抓住的，自己慢慢探索就行了，依紋路來捏。我就是研究了很久才行的
8樓：匿名使用者
手一定要夠大，這是個重要前提，然後張開用力抓球，能吸住就ok了，球如果裡面氣不是很足抓起來也容易些，如果手不夠大，有個方法可以一隻手抓球，手上塗點膠水或者雙面膠就可以了
9樓：匿名使用者
1、首先你得手要來夠大，這個
自是非常有利的一個條件。
2、手不夠大的話，就加練一些自己的手指握力，可以通過啞鈴，還有握力器來進行鍛鍊。
3、還有就是可以利用一些小技巧，新的籃球一般有一點粘性，可以用手指扣著上面的黑線，會好很多。
10樓：火戶子
儘量把五個手指都放在球的邊線上,這樣摩擦力更大一些,實在抓不住,只能去練一下手的抓力了
11樓：匿名使用者
手一定要夠大 另外手指要有足夠的力量 手掌要有足夠的摩擦力 好吧 我承認後兩條有點扯淡 手大才是王道啊 手不夠大再怎麼練也沒戲
12樓：一碗柳州螺螄粉
沿著籃球的紋路抓，這樣摩擦會大點，便於單手抓球！當然如果你的手夠大，更簡單！
13樓：匿名使用者
手大並不是重要的。重要的是感覺，吸的感覺，每天練，一定可以抓球。當然手不能太小
14樓：一起搖擺吧小鳥
一，如果自己的來手大，這自個好辦，多練習，找倒一定的球感之後，便這是輕而易舉的事。具體方法：打完球后，把要抓球的手輕輕垂下，用力張開，一直堅持10分鐘，每次打完球都這樣練，注意前期球一定要乾淨。
二，如果自己的手不大，練習方法和上面的一樣，只是還要配合球的紋路，讓自己的手（主要是這三個手指起作用大拇指，無名指，小指）扣住兩條紋路，多多練習。
15樓：奔跑吧兄弟
首先手夠大 ，死死摳住籃球的坑陷
16樓：匿名使用者
手大是一個，還得看你要抓幾個咯，放氣了能抓好幾個吧
單手抓籃球有什麼技巧？不只是憑手大而已？
17樓：戰歌
單手抓籃球有一定技巧性，不只是憑手大而已，當然手太小了確實比較困難。
想要抓球最起碼的一點是手張開要能覆蓋兩塊籃球球皮以上。（籃球一般是八塊皮夠成的，別以為抓兩塊皮就能很輕鬆的把球抓起來）
要一雙修長的手。（這樣手張開後面積會比較大）。
如果手指較短的話，也可以用力量來彌補。（鍛鍊指力的方法很多，主要是做指臥撐和捏握力器）
虎口要張的開，看nba裡抓球虎口都張的很開。（這樣的以加大手和球的接觸面積）
單手抓籃球的技巧練法：
1、手部力量訓練：手部的力量訓練主要指的就是握力和指力。可以做指握撐（用手指撐做伏握撐）捏握力器（常常用力握東西也可以提高握力）。
2、手部柔韌訓練：用力壓手指的關節，使手指間的脆骨可以捏出清脆的響聲（可能很多人都會）。要常壓，可以使你的手更柔軟，更有韌性。（最多的可以是26響，只有大拇指的上面的那個關節不能響）
3、不斷的練習只彎曲手指的第一個指節，可以是一種捷徑，不過是要看天賦的。有很多人可以只彎曲一個指節但不能10個指頭都做到（你有天賦，但能做到10指都行是最好的），勤加練習你也許就可以成功了。而不管怎麼樣一個指頭也做不到的（目前沒有有效的鍛鍊途徑），你只有很加的對手部力量和柔韌性加強才行了。
18樓：匿名使用者
這段文章運用了「描寫」的表達方式。有心理描寫，動作描寫，細節描寫等。 文章的表達方式分為：
記敘、描寫、抒情、議論、說明。 描寫 描寫是把描寫物件的狀貌、情態描繪出來(包括心理描寫、語言描寫、動作描寫、神態描寫、外貌描寫、細節描寫、環境描寫、場面描寫等），再現給讀者的一種表達方式。用生動形象的語言把人物的形態、動作或景物的狀態等具體特徵描繪出來。
一般分為人物描寫和景物描寫。它是記敘文，特別是文學創作中的主要表達方式之一。在一般的抒情、議論、說明文中，有時也把它作為一種輔助手段。
描寫的手法運用得好，能逼真傳神、生動形象，使讀者如見其人、如聞其聲、如臨其境，從中受到強烈的藝術感染。
19樓：
籃球教學：想和喬丹、麥迪一樣抓球？3招讓你學會單手抓球！
籃球教學：想和喬丹、麥迪一樣抓球？3招讓你學會單手抓球！
籃球教學：想和喬丹、麥迪一樣抓球？3招讓你學會單手抓球！
20樓：匿名使用者
爭奇鬥豔是並列詞語。 爭奇鬥豔 【拼音】： zhēng qí dòu yàn 【解釋】：
奇：奇異；豔：色彩鮮豔。
形容百花競放，十分豔麗。 【出處】： 宋·吳曾《能改齋漫錄·方物·芍藥譜》：
「名品相壓，爭妍鬥奇，故者未厭，而新者已盛。」 【舉例造句】： 尤其令鄧么姑神往的，就是講到成都一般大戶人家的生活，以及婦女們爭奇鬥豔的打扮。
★李喆人《死水微瀾》一 【拼音**】： zqdy 【近義詞】： 爭妍鬥豔 【用法】：
作謂語、定語；用於花卉 【英文】： contend in bizarrerie and beauty
21樓：匿名使用者
當筆記本的系統出現執行很卡的情況時，可以按照以下方法排除： 第一，軟體方面 1.建議減少開機啟動項，並且避免同時執行多個程式。
2.建議儘量使用外接電源供電並把電源選項調成高效能，這樣可以讓cpu達到全頻狀態工作。 3.
建議把作業系統的windows update功能關閉掉，經常更新會對系統造成緩慢的影響。 4.建議可以使用一些優化軟體，對系統進行優化嘗試。
5.若以上操作無效，建議將作業系統重新安裝後觀察。 第二，硬體方面 1.
建議可以嘗試升級記憶體，從而加快機器的執行速度。 2.如果以上方法均無效，那麼有可能是筆記本的硬體故障，需要把機器帶到服務中心檢測判斷。
男生抓住我的手打我，這什麼意思，一個男生抓住我的手打我，這什麼意思？？？？？
如果你用平常的眼光來看待的話就是普通的事情 但是如果你想的太多的話,那麼你想知道的答案就是你自己心理想著的東西了哦.hehe 沒什麼大不了的嗎,同桌嗎,在一起的時間就長一些,關係自然就比其他同學好一些哪.偶爾抓住你的手,或許只是一種無意中的行為,沒什麼可深究的.是不是你自己想的太多了啊 再說了,或許...
怎麼抓住女人的心，怎麼抓住一個女人的心？
第一 你要有錢，那時就是用錢也會把再高不可攀的女人砸的腿軟。第二 你要是沒錢，那你應該長的很帥，那個少女不懷春，和白馬王子在一起是可 炫耀的光榮。第三 你要有智慧，女人都知道聰明也是一種財富，再說才子佳人也是一種絕配。第四 你有健康的體魄，那可以給嬌弱的女人一種安全感，在遇到危險時，大吼一聲 該出手...
有成語手不什麼，有一個成語手不什麼
手不釋卷 釋 放下 卷 指書籍。書本不離手。形容勤奮好學。手不釋書 猶手不釋卷。書本不離手。形容勤奮好學。手不停毫 手不停頓地書寫。形容不停地寫作。手不應心 猶言力不從心。心裡想做，可是力量夠不上。手不釋卷 三國時期吳國大將呂蒙沒有文化知識，孫權鼓勵他學習史書與兵法。呂蒙總是推說軍隊事多沒有時間學習...