1樓：露珠心愛陸虎
普通鍋！
高壓鍋只是快速蒸煮熟食物。但營養沒全發揮出來。
扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，蔥結1小扎，生薑1小塊，黃酒50克，清水5公斤。
≮美食做法≯
1、將扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗淨，然後投入開水鍋燒開後轉小火煮10分鐘。
2、將骨頭取出，放入溫熱水中，用抹布將骨頭逐根洗清爽，尤其是骨頭縫裡的血沫、雜質，都要抹掉。
3、然後將直通骨劈斷，劈開兩片，出盡骨髓，放在鋼精鍋中，用細網篩過濾原湯，加入蔥、姜、酒，用大火燒開，再一次撇去浮沫，轉小火燉至 3小時後出湯，即好。
4.一般豬肉骨頭湯能連續用，家庭中可煮9-10小時，可取用2-3次，至扇子骨已酥化，骨頭顏色呈灰暗色，湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止。顏色：湯清而漂油。
冬日不免寒氣，不少人有愛喝骨頭湯的習慣，並覺得熬湯時間越長，味道就越鮮美，營養就越豐富，事實上這種觀點是錯誤的。
其實，無論多高的溫度，也不能將骨骼內的鈣質溶化，因為動物骨骼中所含鈣質不易分解，久煮反而會破壞骨頭中的蛋白質。因此，熬骨頭湯的時間不宜過長。
營養專家推薦的方法是：燉湯前，先將洗淨的骨頭砸開，然後放入冷水，冷水一次性加足，並慢慢加溫，在水燒開後可適量加醋，因為醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內；同時，不要過早放鹽，因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來，會加快蛋白質的凝固，影響湯的鮮美；此外，專家推薦的燉具為壓力鍋，因為用壓力鍋熬湯的時間不會太長，而湯中的維生素等營養成分損失不大，骨髓中所含的微量元素也易被人吸收。
老人小孩不宜常喝骨頭湯。因為殘留在骨頭上的肉含脂肪較高，熬出來的湯含脂肪量也高，所以老人小孩少喝骨頭湯為宜。
2樓：匿名使用者
1.高壓鍋和電壓力鍋其實差不多，只不過電壓力鍋是近兩年才出來的，用途和高壓鍋一樣，只是不用煤氣，而是用電的
2.電壓力鍋是可以做飯做粥，但也可以燉骨頭和別的東西啊，不算重複吧。因為高壓鍋也一樣可以做飯和做菜的。
3.電壓力鍋是直接插電的，使用方法和電飯鍋差不多，只不過要根據具體煮的內容選擇一下時間什麼的。直接插電當然不用放在電磁爐和液化氣上了，準確地說不是不用，而不能。
反正只插電就是了。
另外，兩者還有一個區別就是
普通的高壓鍋使用時，上氣後會一直有響聲，好多人不太敢用。相對而言，電壓力鍋是很安靜的，感覺上安全一點。
如果你只是用來燉湯，建議可以買個紫砂煲之類的專門燉湯的啊，味道應該會更好些，不過時間肯定比高壓鍋和電壓力鍋用得久一點
3樓：杞玉花己未
用高壓鍋最不好，用普通的鐵鍋還可以，但是最好的是砂鍋，慢火熬個兩時，把骨頭裡的營養全都熬到湯裡去，而且沙鍋熬的湯味道就是好！
4樓：錢晚竹憑凰
山不在高,有仙則名;水不在深,有龍則靈;話不在多,回答正確則行.熬骨頭湯,當然是普通的鍋好,沙鍋更好.大火煮熟,文火慢熬(湯要不停的沸騰,關鍵之所在).
這樣的湯才好,熬好後你會看見湯是白色的,而且湯的表面只有很少的油珠,這樣的湯濃香又有營養.高壓鍋是達不到傳統美食的要求的.
5樓：龐慶生樑臨
兩種比較高壓鍋好優點速度快、湯濃肉爛，骨髓中營養能完全溶於湯中。
其實燉湯應該用砂鍋或瓷煲這樣大火燒開小火微燉出來的湯最好。
6樓：匿名使用者
普通鍋,小火慢熬.孕婦喝的話就不要太加調料了,蔥姜鹽就可以了.
7樓：匿名使用者
用沙鍋好,慢火燉,湯正味美.
燉大骨頭湯，用高壓鍋好，還是普通鍋
8樓：匿名使用者
用紫砂鍋燉比較好，營養不會被破壞，而且特別香，就是時間久一點。
材料豬骨一根（約800-1000克），砍成小段，新鮮淮山（又名山藥）半根、玉米、胡蘿蔔各一根，去皮切成大塊，生薑一大塊，鹽、胡椒粉各少許。
做法1。將豬骨洗淨，在一大鍋冷水水中煮沸五分鐘，再冷水仔細沖洗乾淨。
2。把豬骨、生薑放入一煲湯的大鍋中加八碗冷水煮沸後，轉小火讓水開而不沸。水一定要一次放夠，不要中途加水。
3。一小時後加入玉米、胡蘿蔔，繼續煲一小時，再加入淮山煲一小時， 放鹽關火。小火時間再燉長一點會讓骨酥肉爛， 湯水更美味。
4。湯涼透後放入冰箱，第二天將上面的油膩除去或過濾一下雜質，加熱後即可食用。這步可讓湯水更清爽健康。嫌麻煩的話可省。
熬骨頭湯是用高壓鍋好還是普通鍋好？
9樓：雀蟲
山不在高,有仙則名;水不在深,有龍則靈;話不在多,回答正確則行.熬骨頭湯,當然是普通的鍋好,沙鍋更好.大火煮熟,文火慢熬(湯要不停的沸騰,關鍵之所在).
這樣的湯才好,熬好後你會看見湯是白色的,而且湯的表面只有很少的油珠,這樣的湯濃香又有營養.高壓鍋是達不到傳統美食的要求的.
10樓：匿名使用者
用高壓鍋最不好，用普通的鐵鍋還可以，但是最好的是砂鍋，慢火熬個兩時，把骨頭裡的營養全都熬到湯裡去，而且沙鍋熬的湯味道就是好！
11樓：匿名使用者
當然是普通鍋好，這樣的湯營養成份不易破壞，味道還更好。
12樓：匿名使用者
熬骨頭湯用普通的鍋好！
13樓：小兔若有所失
高壓鍋好,先用大火煮熟,然後文火慢熬．
燉骨湯用高壓鍋好還是湯鍋好
14樓：匿名使用者
砂鍋！骨頭湯的做法
步驟原料：
扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，蔥結1小扎，生
有關骨頭湯雜圖(17張)姜1小塊，酒50克，清水5公斤。
第一步:將骨頭放入溫熱水中，用抹布將骨頭逐根洗清爽，尤其是骨頭縫裡的血沫、雜質，都要抹掉清洗.
第二步:將直通骨劈斷，劈開兩片，放入鍋中,加入蔥、姜,然後放入冷水，冷水最好一次性加足. 第三步:用大火燒開，撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次)，轉小火慢慢加溫燉。
第四步:撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次)後，轉小火燉,然後倒入酒50k左右。
第五步:從營養獲取角度考量,在水燒開後可適量加醋，因為醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內；同時，不要過早放鹽，因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來，會加快蛋白質的凝固，影響湯的鮮美。
第六步:燉至2-3小時後出湯，即完成出湯!怎麼樣不錯吧.一般豬肉骨頭湯能連續用，家庭中可煮1-3小時左右，可取用2次，至扇子骨已酥化，骨頭顏色呈灰暗色，湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止
顏色：湯清而漂油。
燉骨頭湯時的注意事項
燉骨頭湯（或魚湯），最好是用冷水。因為一般的肉骨頭上總帶有一點肉，如果一開始就往鍋裡倒熱水或開水，肉的表面突然受到高溫，肉的外層蛋白質就會馬上凝固，使得裡層的蛋白質不能充分地溶解到湯裡，只有一次加足冷水，並慢慢地加溫，蛋白質才能夠充分溶解到湯裡，湯的味道才更鮮美。
另外，在水開後加少許醋，使骨頭裡的磷鈣溶解在湯內，這樣燉出來的湯既味道鮮美，又便於腸胃吸收。同時，燉湯不要過早放鹽。因為鹽能使得肉裡含的水份很快地跑出來，會加快蛋白質的凝固，影響湯的鮮味。
煲骨頭湯用什麼好？是高壓鍋，還是？
15樓：媽蛋企業營銷
燉骨頭湯,最好是用冷水。因為一般的肉骨頭上總帶有一點肉，如果一開始就往鍋裡倒熱水或開水，肉的表面突然受到高溫，肉的外層蛋白質就會馬上凝固，使得裡層的蛋白質不能充分地溶解到湯裡，只有一次加足冷水，並慢慢地加溫，蛋白質才能夠充分溶解到湯裡，湯的味道才更鮮美。
另外，在水開後加少許醋，使骨頭裡的磷鈣溶解在湯內，這樣燉出來的湯既味道鮮美，又便於腸胃吸收。同時，燉湯不要過早放鹽。因為鹽能使得肉裡含的水份很快地跑出來，會加快蛋白質的凝固，影響湯的鮮味。
將脊骨剁成適當段放入清水浸泡半小時後，洗掉血水，待瀝去水分後，把骨頭放入開水鍋內燒開，將血沫潷去撈出骨 頭，用清水再洗乾淨放入鍋內，一次加足冷水，適量加入蔥、姜、料酒，先用旺火燒開，待10-15分鐘再潷去汙沫，改用小火燜煮約半至1小時，煨爛後，去掉蔥、姜及浮油，加適量食鹽，少許味精，溶勻就可盛入器皿內，再撒上蒜花、蔥花或蒜泥食用。這樣煨出來的骨頭湯，其肉質軟嫩，湯色潔白，味道鮮美。
tips:不少人有愛喝骨頭湯的習慣，並覺得熬湯時間越長，味道就越鮮美，營養就越豐富。其實，無論多高的溫度，也不能將骨骼內的鈣質溶化，因為動物骨骼中所含鈣質不易分解，久煮反而會破壞骨頭中的蛋白質，因此，熬骨頭湯不宜時間過長。
營養專家推薦的方法是：燉湯之前，先將洗淨的骨頭砸開，然後放入冷水，冷水一次性加足，並慢慢加溫，在水燒開後可適量加醋，因為醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內；同時，不要過早放鹽，因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來，會加快蛋白質的凝固，影響湯的鮮美。
白蘿蔔骨頭湯
原料：白蘿蔔1個、豬骨1斤、薑片2片、蜜棗2個。
做法：1、豬骨飛水後洗乾淨；
2、白蘿蔔削皮，切大塊；
3、全部材料一起放進鍋裡，大火燒開後轉小火，煲1個半小時；
4、關火後，放鹽調味就可以啦！
16樓：南笙菇涼的春天
最好用砂鍋慢燉，還可以用高壓鍋，最好是砂鍋
用高壓鍋和砂鍋燉骨頭湯是不是一樣的營養？
17樓：匿名使用者
骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機體的老化，骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。而骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力。
所以對於中老年人來說，喝些骨頭湯加以調理，可以減緩骨骼老化；同樣，骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長
做法：放在鍋中用小火慢慢地燉制 ，然後加上各種調味料輔以調味就可以。這個骨頭湯燉制的時間比較長，通常情況下是要3到4個小時才能出鍋。
在燉骨頭湯的時候，最好就是用冷水開始慢慢地燉制，這樣才可以確保骨頭的蛋白質成分鎖住在湯裡面，除此之外，還可以在湯滾燙的時候加入適量的醋，這樣會讓骨頭湯的口感更佳。
至於用什麼鍋，營養是一樣的
18樓：共同學習吧
用紫砂鍋燉比較好，營養不會被破壞，而且特別香，就是時間久一點。
材料豬骨一根（約800-1000克），砍成小段，新鮮淮山（又名山藥）半根、玉米、胡蘿蔔各一根，去皮切成大塊，生薑一大塊，鹽、胡椒粉各少許。
做法1。將豬骨洗淨，在一大鍋冷水水中煮沸五分鐘，再冷水仔細沖洗乾淨。
2。把豬骨、生薑放入一煲湯的大鍋中加八碗冷水煮沸後，轉小火讓水開而不沸。水一定要一次放夠，不要中途加水。
3。一小時後加入玉米、胡蘿蔔，繼續煲一小時，再加入淮山煲一小時， 放鹽關火。小火時間再燉長一點會讓骨酥肉爛， 湯水更美味。
4。湯涼透後放入冰箱，第二天將上面的油膩除去或過濾一下雜質，加熱後即可食用。這步可讓湯水更清爽健康。嫌麻煩的話可省。
用高壓鍋怎麼燉豬蹄？要多久，高壓鍋燉豬蹄要多久
主料豬蹄 輔料水 姜 蒜 醋 八角 桂皮 糖高壓鍋燉豬蹄的做法步驟 1.把豬蹄用水沖洗下，扔進電高壓鍋中壓上十五到二十分鐘左右，水一定要滿，這個步驟是為了除去豬蹄中的血水，大家也可以考慮在水裡面放些醋和姜用來除去異味。這個步驟開鍋的時候，會發現水上面會有一層沫，把水和沫除去，留下豬蹄。2.在電高壓鍋...
怎樣用高壓鍋做牛肉燉蘿蔔高壓鍋燉牛肉蘿蔔的做法？
材料 青蘿蔔 牛肋條肉 鹽 老抽 生抽 食油 香葉 花椒粒 桂皮 八角 1 牛肋條肉洗淨。2 準備 料。3 肉切2釐米左右的塊，涼水下鍋，焯去血沫。撈出洗淨瀝乾。4 肉塊和調料放入電壓力鍋中，加清水，水量超過肉塊高度的一倍，選擇豆 蹄筋鍵。5 30分鐘後肉燉好，炒鍋大火加熱，放油，油五成熱放入蔥末爆...
高壓鍋燉笨雞的做法，用高壓鍋做香菇燉雞的做法有哪些？
1 首先鍋中加入適量清水，將砍好的雞肉塊放入，水要沒過雞肉，大火煮滾後馬上撈出雞肉洗 淨 一定要冷水下鍋，這樣燉好後湯麵上才不會有討厭的血汙 2 將清洗過的雞肉放入高壓鍋中，加入厚薑片，小蔥2根，加入一湯匙料酒 最好用紹興黃酒 放入清洗好的枸杞 黨蔘 當歸 少放，一小片即可 紅棗 4 5粒即可，多放...