1樓：火焰舞飛揚
失眠是指難以入睡、睡後易醒或徹夜不眠的疾患，中醫稱」不寐「。
失眠的原因是思慮太過、勞役失調、素質不強、病後體虛、驚恐鬱怒、情緒緊張、飲食不節、胃氣不和或貧血、高血壓、動脈硬化、神經官能症等慢性疾病使陽不交陰、心失所養，引起大腦中樞神經的興奮和抑制過程平衡失調，而形成失眠。臨床表現分為起始失眠，即入睡困難，到後半夜才能睡著。間斷失眠，即睡不安穩，容易驚醒，常有惡夢。
終點失眠，即入睡容易，持續時間不長，後半夜驚醒後不能再睡。個別日久失治，病症嚴重者可能發展為精神失常。
**失眠宜補益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養心安神、心情舒暢、神安則自寐。
1：藥物**
處方：花生葉（幹品）50克
用法：日1劑，水煎沸10分鐘，取濃液200毫升，睡前溫服。
療效：服藥3～5天，有效率89％
2：處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。
用法：水煎，日1劑服2次。
療效：用藥6劑，有效率達100％
希望對你有所幫助
2樓：匿名使用者
去找心理醫生，他會根據你的情況來給你開導和最好的藥物，自己不能亂吃啊`~！！
3樓：劉懷民
我是用鍼灸，推拿,足浴**病人的，效果不錯.
失眠怎麼辦，嚴重失眠怎麼辦？
失眠的話可以吃點促進睡眠的藥，這樣就可以提高睡眠，不會失眠了，也可以在晚上喝一杯溫牛奶，這樣可以幫助睡眠。失眠是有一定原因的，可能是工作和學習的壓力大導致的失眠，那就要從這種原因上減輕失眠的症狀。失眠可以吃一些安眠的藥物和食物，這樣可以有效的緩解失眠症狀。因為你睡覺時間太長了 所以才睡不著 你要注意...
失眠很嚴重怎麼辦，如果長期嚴重失眠怎麼辦
可以通過運動 飲食和改善生活習慣來 失眠。1 運動，可以跑步 練瑜伽 打太極拳，不同年齡和身體狀況選擇運動方式不同，注意不要在睡前3小時做一些激烈運動 2 也可以嘗試聽聽 泡腳 讀讀休閒書籍等，只要能夠讓自己身心放鬆的小習慣均可嘗試 3 白天不能多補瞌睡，更不能懶床，中午午睡時間不超過1小時。一般而...
長期失眠怎麼辦，如果長期嚴重失眠怎麼辦
常失眠怎麼辦?引起失眠的原因非常多，要逐條分析究竟是哪種原因引起自己失眠的，每個人失眠的原因不盡相同，可能是一種原因引起自己失眠，也可能是多種原因引起自己失眠。失眠在臨床中很常見，無論是疾病狀態還是亞健康狀態，均可見到失眠的表現。如果要羅列失眠的原因會有很多種，在此，根據他們的實際情況，我選擇三類主...