1樓：巨集渟鞠羲
什麼東西
吃的多了都不好
以前的豆腐
大都拿滷水
點漿對身體好
但現在的很多都是拿石膏點的
常吃對身體的確不好
2樓：匿名使用者
豆腐腦也是黃豆做的 營養不錯
建議 豆腐和魚一起吃 魚維生素d多（常晒太陽也能補充到 它是唯一可以依靠外界力量就能吸收的維生素） 能幫助吸收鈣 豆腐含鈣較多 兩者搭配 堪稱絕配
3樓：匿名使用者
沒什麼不好，本來就是很有營養的食品，一般豆腐腦有兩種，甜、鹹，要看它的鹹食是什麼成分，甜食肯定是糖，每次適量就可,
4樓：匿名使用者
非常好.豆內的都可以多吃.只有好處沒壞處
5樓：匿名使用者
豆腐腦有石膏.你不要一天吃一斤就沒問題
6樓：就問吧
我就經常吃，經果我身體特別好。
吃豆腐腦有什麼好處？
7樓：匿名使用者
豆腐腦是有豆漿凝固而成的不會隨丟棄的廢水丟失營養素，其鈣的含量多於豆漿 豆腐腦性質平和，具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。豆腐腦中含有氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的「黃豆苷原」。
8樓：樸枋春
主要是清腸胃排毒的作用，提供植物蛋白，所以就有美白健膚的作用，如有錯誤請沒視！
9樓：匿名使用者
豆腐腦也是黃豆做的 營養不錯
建議 豆腐和魚一起吃 魚維生素d多（常晒太陽也能補充到 它是唯一可以依靠外界力量就能吸收的維生素） 能幫助吸收鈣 豆腐含鈣較多 兩者搭配 堪稱絕配
10樓：沙坪壩彭于晏
補腦撒，哇咔咔，豆腐腦鬥嘛
天天喝豆腐腦有什麼好處?
常吃豆腐腦，對身體有害嗎，喝豆腐腦有壞處嗎？
任何東西多吃皆無易，豆腐類除了性偏寒，胃寒者食用會出現腹瀉 腹脹現象，另外，可能引起結石 和製作工藝使用的原料有關 石膏水，即使微量，積聚以後危害頗大 所以，可以吃，不可多吃。多吃就不可長期吃。豆腐腦是豆腐做成的，豆腐含嘌呤較多，痛風病患者要少食。另外，中醫認為，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹瀉 腹脹，脾...
豆腐腦怎麼做好吃，豆腐腦的汁怎麼做
豆腐腦的做法 1.黃豆洗淨提前一晚泡上 2.木耳提前一晚加澱粉清洗乾淨後泡上 3.把泡好的黃豆倒入豆漿機按全豆 4.瘦肉切小丁，加澱粉 少量鹽 醬油 料酒醃一會5.木耳切碎 6.做熟的過漿過篩，豆渣不要扔哦，可以做很多好吃的7.用一個小碗加少量涼白開把內酯衝開，然後把過完篩的豆漿以衝的方式衝過裝內酯...
糖尿病人經常吃豆腐腦，對控制血糖有幫助嗎？
滷汁裡一般包括勾芡的澱粉 食鹽 醬油 榨菜 木耳 黃花菜等，如果是吃甜味的豆腐腦，吃的時候就會加入糖。水果類 蔬菜類 蛋豆魚肉類 油脂類。其中主食類 水果類及奶類都是含有糖類的食物，而糖類更是影響血糖起伏最主要的營養素。在減少糖類食物過度攝取的同時，必須注意蛋豆魚肉類 油脂類的選擇，避免攝取過多的蛋...