1樓：老鎮玫瑰74謾跡
銀耳蓮子紅棗粥，即美容養顏有**
2樓：西崽妝男
銀耳雪蛤，銀耳木瓜，還有就是昂貴的銀耳燕窩啦
銀耳粥有哪些營養價值？
3樓：廣西師範大學出版社
銀耳粥的營養分析：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
小米和銀耳能在一起煮粥嗎
4樓：土豆泥啊泥
小米和銀耳可以一起煮。
小米具有防治消化不良的功效，防止泛胃、嘔吐、滋陰養血，可以使虛寒的體質得到調養，幫助恢復體力，含有豐富的營養成分外，還有調節睡眠的作用，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。
銀耳能提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體免疫能力，具有補脾開胃，益氣清腸，安眠健胃，養陰清熱的作用。它還能滋陰，滋潤**，它的膳食纖維可幫助胃腸蠕動。
5樓：好奇寶寶
可以的。 小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。
小米具有滋陰養血的功效，可以使虛寒的體質得到調養，幫助恢復體力。除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為穀類之首，色氨酸有調節睡眠的作用。 銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力。
它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。希望幫到你，望採納
銀耳可以和什麼一起熬粥
6樓：草履蟲小叮噹沁
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有「菌中之冠」的美稱。銀耳子實體純白至乳白色，直徑5～10釐米，柔軟潔白
銀耳和什麼一起吃最好
7樓：胖璐養生館
夏天到了，天氣炎熱，大家都在尋找好的避暑方法，今天來給大家介紹一款湯品，也就是銀耳湯羹，它其中主要包括了銀耳、枸杞和菠蘿。既能消暑，又能滋補身體。
8樓：老97664804師
銀耳百合羹，清熱，滋潤，養陰，養肝胃。
銀耳木瓜羹，排毒嫩膚潤澤。
銀耳紫薯羹，滋陰潤燥清熱，消脂**。
銀耳雪蓮子（皁角米）羹，清肝明目，祛痘，利尿。
銀耳紅棗蓮子枸杞羹，滋腎陰，養肝脾和胃，補女人血養顏。
銀耳雪蛤羹，靜心安神，適合虛寒體質。
銀耳桃膠羹，清血降脂，緩解壓力，抗皺嫩膚。
銀耳蘋果紅棗羹，生津潤肺開胃，抗老化，可解酒。
銀耳燕窩羹，滋陰養生，適合要陰虛體質者，生津安神。
銀耳淮山紅薯糖水，護脾胃清脂肪，健康**又養顏。
銀耳菠蘿羹，清爽開胃美容養顏
銀耳薏仁紅棗羹，養脾胃去溼氣，補血養顏。
銀耳蓮子薏米紅棗百合紅豆可以一起煮粥嗎
你好，銀耳提高免疫力。薏米利水消腫，調節免疫力。紅棗養血補氣安神，提高白蛋白含量。蓮子清心除煩。你好，百合有清心除煩的作用。核桃有益智作用。枸杞滋補肝腎，益精明目。理論上是沒有 的。百合含有秋水仙鹼，酌情適當少服。紅豆紅棗薏米黃芪百合蓮子枸杞可以一起煮粥嗎 可以吃。紅棗性溫味甘 補中益氣，養血安神，...
紅薯可以和什麼一起熬粥，紅薯和什麼一起煮粥好
紅薯可以跟很多東西一起熬粥的紅薯可以加上小米小米紅薯粥是最補身體的，坐月子的那些婦女是最適合吃這個小米紅薯粥，紅薯小米粥是最補身體的，可以補血補氣。紅薯還可以跟豬肉一起煮粥。紅薯熬粥用的米很廣泛，可用大米，小米，玉米楂，玉米麵都行，配米因為須大火熬時間相對較長，所以紅薯不易切塊太小，相反玉米麵配紅薯...
薏仁米與什麼搭配熬粥好，薏米和什麼一起煮粥最好？
可以和南瓜，大米一起熬粥，做法見下 準備用料 南瓜200g 薏仁100g 米70g 油適量 鹽適量。步驟一 備料。步驟二 將米和薏仁用水泡著過夜。步驟三 將南瓜去皮切成塊。步驟四 將切好的南瓜稍微放入水中焯至6成熟。步驟五 將泡好的米倒入砂鍋中。步驟六 接著將薏仁也加入鍋中。步驟七 將焯好的南瓜加入...