1樓：摩憶柏
這是什麼問題啊？
我的樂觀就是**於我的自信，從來不相信自己會不快樂
你也可以試一下
2樓：剛子搞機
很簡單每天對著鏡子笑一下
每天和一個陌生人說上一句話
不過幾天
你回發現生活中的樂觀如此簡單
或許你會發現你所追求的不僅僅是樂觀了
如何讓自己更加樂觀？
3樓：臥我握我窩
你這個問題就很樂觀了
如果你問
那就說明你有點悲觀了
4樓：匿名使用者
看你自己的心，一個人心寬自然就樂觀咯！不管什麼事情想開一點不要死抓這不放
5樓：黑榜a魔力
多想些好的事情，樂觀還是悲觀完全取決於你，要看你從哪個角度來看。做自己想做的事，人生只有一次，哭著過還不如笑著過，世界末日還沒到呢，不用那麼悲觀，有的事情只要你想通了就好，加油朋友
6樓：洛可可
你就想著自己的好。想著自己有的而別人沒有的，你可以輕易獲得的，而別人費死勁都弄不成的。這樣你就樂觀了。這是心態問題。
7樓：匿名使用者
為什麼，是什麼被醞釀出這個企圖？
怎麼讓自己變得開朗，樂觀起來？
8樓：誰是曉曉明
一個人要想變得更加樂觀開朗最重要的事情就是對自己要有自信。
完全要學會知足，在生活中不要過分奢求不屬於自己的東西，那一個人的心不要有那麼多壓力。面對自己的生活，就應該懂得人生自己才是最重要的。
9樓：
第一、要相信自己，只要自己努力了，問心無愧就行。
第二，多和性格開朗的人打交道，並試著主動和別人交往，相信大多數人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友說說話，性格是可以改變的。你可以先嚐試主動和別人打招呼。
也許開始不習慣，後來就會慢慢習慣的。跨出了第一步，以後就不難了。
第三，多出去走走，不要老把自己關在家裡。儘量多給自己創造些與人交往的機會，比如多參加些活動，總能找到談得來的人。
第四，多想想開心的事。從每天一睜眼開始，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天已成為過去，無法改變。不要讓昨天的煩惱影響到今天的快樂。
第五，要對自己充滿自信心，做一些積極向上的事情，要樂觀一點，自信一點，不要和別人攀比，用自己一顆平常心去對待身邊的任何事情,並通過做一些自己能做好的事情來證明自己生命存在的價值，這樣你會活得很輕鬆。要讓自己獲得成功的喜悅，保持良好的情緒。
第六，發現人家身上的優點，並集合到自己身上來。聰明的人是不需要別人教的，要自己創造學習的機會，自己主動去學。
第七，平常可以多看看書、看看電視，把聽到的、看到的和大家一起分享，這是主動鍛鍊自己的機會與方法。
第八，面對自己的拘謹，你也可以做一做放鬆訓練，以消除自己的緊張情緒與退縮心理。
第九，最後在具體做法上，提出幾點建議：
1.說話時聲音大一點；
2.與人見面時打招呼主動一點；
3.向別人求助時勇敢一點；
4.學習上的問題多問一點。
如果起初做起來有難度，自己就要經常暗示自己：一定要做到，有什麼呢？勇敢一點，大膽一點！這樣下去情況逐漸就會好轉，自己也會慢慢的開朗活潑起來。
10樓：
事事都往好的一面想，就像一個窮人，很渴，他找到一個很小的杯子發現裡面有半杯水。
如果是個樂觀的人，她會想：哇，還有半杯水呢！
如果是個悲觀的人，她會想：哎，只有半杯水了。。
11樓：豪蘊籬
其實很簡單，就是把事看的很淡，但是做起來卻很難，這是心態的問題，建議你的朋友每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說：我是最棒的!記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事：
他的一個學生，每天都不開心，工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後，正憂心重重的走在回家的路上，突然碰到一個雙腿殘疾的人，在人行道上用雙手支撐著前行，這個人滿臉微笑的對他說：你好！
這個人突發靈感：一個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂！而我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢？
回家後立馬與卡乃基溝通，得到肯定的答覆，自此以後這個人變的快樂和健康了，而且事業蒸蒸日上。
12樓：渾海之矯墨
多交一些朋友，有困難要第一時間分享給大家，不管是好還是壞，朋友都能給你一些建議額幫助。
13樓：啊搬把吧把我
不要把昨天的憂慮和未來的憂慮疊加到今日，活在當下，把今天過好。
14樓：桂安卉勢葉
努力去想著你開心的事，你既然喜歡她，就應該大膽地去跟她說，否則她也不會注意到你。就算失敗了，你們不也能做好朋友嗎？就算連朋友都做不了，起碼你邁出了改變自己的第一步，這是個非常良好的開端。
雖然我不知道你的年齡，但我能看出，你是一個非常負責任的人，因為你願意為了她，來網路上求救。加油，希望天下有情人終成眷屬！
15樓：匿名使用者
首先要有朋友，不能自己悶著；其次沒事多看看喜劇，要學會笑看人生；最後，有一個自己的愛好。生活一直很美好，很多難過到不行的事情過去半天你就不會覺得再難過的無法自處，相信我，生活對誰都是一樣的。
16樓：太
睡覺。。。或者打球，跟大家一起玩。。
17樓：匿名使用者
聽董大彈胡笳聲兼寄語弄房給事(李頎) [4]
18樓：
酬程延秋夜即事見贈(韓翃)七言律詩遣悲懷三首·其一(元稹)
怎樣才能讓一個憂鬱的人變樂觀？？
19樓：rose灼媣
我快樂不起來，很難笑出來，連說話都覺得很累。以前我是個特別開朗愛笑的人，是個話癆。現在和以前完全是兩個極端。我都不知道以前我是怎樣開心起來的了
20樓：匿名使用者
愛他，給他關懷，逗他開心
變得樂觀的三個方法
21樓：不是小潑婦
只要心態放好點就自然樂觀了，你說是吧！
22樓：匿名使用者
出去走走自己一個人好好思考放鬆放鬆
如何讓自己變得自信、樂觀和堅強？
23樓：努力提高效率
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己
24樓：匿名使用者
悲觀，不自信肯定是和外界比較的結果，但你又覺得自己聰明而且學習還很好。那我猜測是你家庭原因導致的，如果是這樣，建議大學期間穩定情緒，把注意力集中在學習上，等有了事業後慢慢就會好轉
書籍嘛，看看**之類的把自己的注意力放鬆到另一個世界，等回到現實就好好學習也不錯。地方當然是有山有水，江南啊，桂林啊之類的挺好
25樓：匿名使用者
其實你已經很自信樂觀和堅強，你只是當局者迷，沒有覺察到而已；
26樓：____06汐汐
自信是要慢慢的培養的,找一樣你擅長的事做好就好了。至於樂觀。。我是這樣做的，每次一不順心了，就笑，或者聊聊天看看《暴走漫畫》(很搞笑的)慢慢的你的就會好了
27樓：俊哥2023年
請問你是男生還是女生呢
如何讓自己變得樂觀？感覺自己容易消極
要想讓自己變得樂觀，首先自己要開心。人活一輩子，最重要的是開心的過。不管有錢還是沒錢，心態好是我們生活中努力需要做到的。自己很容易消極，這樣不好哦！對身體也沒好處的。建議你爭取改變自己的心態，比如，在手機上戴上耳機聽一聽歌曲，選一些歡快的歌，跟著唱一唱。儘量不要一個人在家，出去和別人聊聊天，家長裡短...
如何能讓自己變得自信 幽默又樂觀呢
想幽默重在自己培養 據報道，美國的一些醫院近年來開設了諸多的幽默室為病人療疾。幽默室一經開放即收到病人和家屬的歡迎，一些病人病情迅速好轉，勝似 藥到病除 如此奇效顯然得益於心理 恰到好處地運用，使病人心頭的苦惱 憂傷和孤獨得以擺脫。諸如美國開展醫療幽默室之類的成功範例，無需高昂的經濟代價和高新技術，...
怎麼讓自己的性格變得開朗樂觀起來
第一 要相信自己，只要自己努力了，問心無愧就行。第二，多和性格開朗的人打交道，並試著主動和別人交往，相信大多數人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友說說話，性格是可以改變的。你可以先嚐試主動和別人打招呼。也許開始不習慣，後來就會慢慢習慣的。跨出了第一步，以後就不難了。第三，多出去走走，不要老把自己關在...