孕早期能吃蘿蔔,懷孕能不能吃蘿蔔特別是孕早期

2022-06-09 10:41:59 字數 2374 閱讀 6460

1樓:jq左

懷孕初期可以吃白蘿蔔。

白蘿蔔的營養價值是比較高的,白蘿蔔中含有維生素a和維生素c等多種維生素,還含有鈣、鉀、芥子油等,可以穩定血壓預防妊娠期高血壓的發生,增加孕婦的免疫力預防感冒等的發病,促進胎兒的生長髮育,還可以減少妊娠斑和妊娠紋的產生。並且白蘿蔔中還含有豐富的膳食纖維。孕婦本來就容易便祕,食用白蘿蔔可以促進腸胃的蠕動,促進大便的排出。

中醫上講白蘿蔔其色白,屬金,入肺,性甘平辛,歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。可以緩解肺熱、便祕、氣脹、食滯、消化不良、痰多等。白蘿蔔在煮後對消化和養胃都有很好的作用。

雖然孕婦可以吃白蘿蔔,但是不可以食用過量,孕期應該注意營養均衡,不可偏食,才能促進胎兒健康的生長髮育。

2樓:木木屋

懷孕的早期是可以吃蘿蔔的,蘿蔔的性格比較溫和,適用於啊,孕婦和一些老人孩子吃

3樓:sunny晨光熹微

可以的呢,孕早期可以吃蘿蔔的,這個沒什麼關係的,只要不過量,適當吃一些沒問題。

4樓:晨雨梧桐

早孕是可以吃蘿蔔的。早孕期間很多孕婦會出現噁心、嘔吐、厭惡油膩、食慾減退、乏力等早孕反應。還有一些由於缺乏運動,胃腸蠕動減弱,出現頑固性的便祕。

所以早孕期間應該多吃一些清淡的、易於消化的,富含粗纖維、澱粉酶的食物。蘿蔔是一種常見的蔬菜,富含各種維生素,含有豐富的粗纖維,還有澱粉酶,具有促進消化、增強食慾,加快胃腸蠕動等功效。所以早孕期間,吃些蘿蔔是有好處的。

5樓:燕布

我認為孕早期能吃著吧,但是要少吃。

6樓:易諾千金

當然是可以吃的呀,蘿蔔對身體是非常好的,那是不要多吃

孕早期能吃蘿蔔

7樓:

孕婦懷孕初期是可以吃白蘿蔔的,但是要適量的飲用,因為過多的食用白蘿蔔可能會導致腹瀉的發生,因為白蘿蔔性寒,如果孕婦有便祕的現象,可以喝一些白蘿蔔湯,白蘿蔔湯可以有順氣排毒的作用,白蘿蔔有豐富的維生素c,對孕婦是有好處的。

8樓:滑曉絲

孕早期的孕婦,在飲食上沒有特殊禁忌,現在的蘿蔔是應季蔬菜,可以吃

9樓:芊芊梓沫

懷孕期間可以適量吃蘿蔔:1、不論是白蘿蔔還是胡蘿蔔,其中的膳食纖維含量都比較高,懷孕期間適量的吃蘿蔔可以很好的改善孕婦腸道的蠕動功能,緩解妊娠期便祕症狀;2、胡蘿蔔中的胡蘿蔔素含量比較高,妊娠期適量的進食胡蘿蔔可以補充胡蘿蔔素,有利於胎兒視力的發育;3、白蘿蔔中含有比較豐富的維生素c,初期適量食用白蘿蔔可以補充維生素c,有助於淡化或者預防妊娠期女性**色斑形成,同時還可以提高孕婦的免疫功能,預防感染性疾病的發生。

10樓:匿名使用者

孕早期可以吃胡蘿蔔但是一定要少吃不要吃太多否則對腸胃不好肚子不好

11樓:一葉小船

孕婦是可以吃白蘿蔔的,白蘿蔔的營養價值比較高,營養成分十分豐富,它具有消炎止咳,促進消化的作用,還能夠提高身體的免疫力。

12樓:仉玉軒

在懷孕初期,白蘿蔔儘量不要吃,其他的紅蘿蔔和胡蘿蔔以及青蘿蔔都可以吃,它含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分,可以補充孕期所需的營養,增強免疫力。而且,青蘿蔔中含有的花青素,孕婦食用後還可以緩解衰老。另外,孕婦吃些青蘿蔔既能促進消化,又能促進胎兒大腦和骨骼的發育。

此外,青蘿蔔還具有**感冒的作用。但是,青蘿蔔性涼,孕婦不宜多食,再有胃寒腹瀉者不宜食用。

13樓:有電發光的路燈

孕早期的時候是可以吃蘿蔔的呀,這個蘿蔔對身體還是挺好的,沒有多大關係

懷孕能不能吃蘿蔔特別是孕早期

14樓:薄如荔波啊

能量的主要**是碳水化合物。因此要保證糧穀類食物的攝取量,除了大米、麵粉外,還要食用一定數量的小米和玉米。九州家圓建議,這樣不僅能滿足孕婦基礎代謝率增加所消耗的能量,還能提供胎兒腦細胞形成和活動所需的能源。

胎兒以每日約10克的速度增長,各種營養物質需要量增大,此時孕婦胃口也轉好,食慾大振,各種營養素應充分保證。

孕初期可以吃白蘿蔔嗎

孕婦能吃蘿蔔嗎

15樓:廣芃方訪冬

孕期也是可以吃蘿蔔,吃適量的蘿蔔大有益處,蘿蔔中所含的鈣、鉀等礦物質對促進胎兒的骨骼和腦部發育非常有好處。蘿蔔中含豐富的維生素c

和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪,使之得到充分的吸收,蘿蔔含有葉酸也是孕期不可缺的營養素,對預防畸形兒有一定幫助。蘿蔔的降血壓作用,對防治妊娠高血壓很有幫助,是孕中期和孕晚期的理想食物。

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