1樓：匿名使用者
1、肉類：與芡實最經常搭配的肉類是豬肉，可以在豬骨湯裡直接加入芡實。在瘦肉里加入芡實則可以起到清涼滋補的作用，非常適合秋冬季節食用。
此外，芡實還可以搭配牛肉一起熬製成湯，淮杞芡實牛肉湯、山藥芡實牛肚湯等。
2、藥材：在煲湯的時候，許多人都不僅僅是肉食里加入芡實，而且還會加入其他的藥材。使他們相互間更好地融合，從而吸收更多的營養。
比如：淮山、枸杞、蓮子、百合等等。其中，蘿蔔蓮子芡實豬舌湯、薏米冬瓜芡實豬骨湯等，都是非常有名的湯。
2樓：過路老客
芡實跟什麼一起煲湯好呢
芡實的功效主要在於健脾祛溼但是也要控制用量，一般是和枸杞、蓮子一起燉煮煲湯，芡實呢如果煲湯最好提前浸泡幾個小時再煮才好煮爛。
1.芡實+冬瓜煲湯：健脾利尿
2.芡實+山藥煲湯：補益健脾也補腎
3.芡實+雞胗煲湯：**遺精
4.芡實+白朮煲湯：健脾止瀉
5.芡實+腰果煲湯：養心安神、降血壓、降血糖
3樓：墨爾本丶孤獨
準備食材 －
排骨（豬，牛，羊）都行 隨意
芡實（雞頭米） 隨意
鹽，雞精 適量
－ 步驟 －
1:排骨洗淨加入水蔥姜大火煮開，出去浮沫
2:大火煮開，轉小火慢燉，排骨燉至熟爛
3:排骨燉好後加入鮮嫩芡實（雞頭米）煮約2-3分鐘就可以享受美味啦
4樓：甘夢山
可以搭配綠豆、蓮子、生地等中藥煲湯。
5樓：黃小波先生
這種渾身是刺，被譽為水中人蔘的食材，叫芡實，用它煲湯是一絕
6樓：
營養價值 健脾益胃助消化 滋腎益精 降低血糖 延年益壽 補腎養血 滋陰潤燥 用於消化不良，有理氣的作用 防治呼吸道感染、促進人體生長髮育
芡實可以煲什麼湯
7樓：為愛情投資
四神湯，芡實，薏米，淮山和茯苓
8樓：若枋潔
可以和冬瓜排骨一起煲湯。
9樓：孤獨還是依舊
靈芝與芡實煲雞湯 材料是:靈芝,芡實,桂圓,枸杞,紅棗,蓮子.
7個月的孕婦可以吃 但是孕早期的孕婦不可以吃現代研究認為靈芝能提高機體免疫力、促進造血、對抗動脈硬化、增加人體內紅血球供給組織細胞的需氧量、升高白血球的數量、鎮靜和鎮痛、鎮咳祛痰平喘、促進肝細胞再生、**進行性肌膚營養不良和抗癌抗衰老等十大作用。因其味淡微苦，所以配以味甘而養心的圓肉。
材料：靈芝50克，芡實30克、圓肉25克，光母雞1只，豬瘦肉100克，生薑3片。
烹製：各藥物分別浸泡、洗淨；光雞去髒雜、尾部，洗淨切塊。一起與生薑放進瓦煲內，加入冷開水1250毫升（約5碗量），加蓋隔水燉3小時便可。進飲時方下適量食鹽，此量可供3~4人用
芡實和什麼搭配熬粥好
10樓：美真養生
芡實被稱為「水中人蔘」，與人蔘一樣，有著健脾養胃和益腎固精的作用，但是**比人蔘要便宜的多。補腎的功效高於山藥，祛溼的效果強於赤小豆，中醫認為常食芡實還有延年益壽的作用，是一種非常好的藥食兩用的食物。
問：芡實搭配什麼食物一起吃比較營養？
11樓：year幸運寵兒
芡實和什麼一起吃最好：
1、雞胗：芡實和雞胗一起吃能治遺精。
2、山藥：芡實和山藥一起吃可補益脾腎。
3、冬瓜：芡實和冬瓜一起吃可健脾利尿。
4、腰果：芡實和腰果一起吃可養心安神、降血壓、降血糖。
5、白朮：芡實和白朮一起吃可健脾止瀉。
6、金櫻子：芡實和金櫻子一起吃可澀精止帶。
阿膠可以和什么煲湯，阿膠可以和什麼煲湯？
阿膠可以和烏雞一起煲湯，下面是做法。準備食材 烏骨雞 阿膠 黃芪 黨蔘 棗 鮮 枸杞。1，首先把枸杞 黨蔘 枸杞清洗乾淨。2，烏雞洗乾淨，濯水去掉血水。3，烏雞用冷水再衝洗一遍，放進燉盅裡，把其他配料洗乾淨，加進去，加水。4，煲里加冷水，燉盅放進去，水只要到燉盅的一半的位置，就可以蓋上蓋子煲。5，高...
木棉花炒白扁豆茯苓薏米芡實一起煲湯能吃嗎
患者提抄到的薏米 芡實 木棉花 bai赤小豆為中藥,其具有清du熱利溼zhi,利尿消腫,補腎功效。患者dao提到的月經期間服用的情況,這種情況不建議使用的。因為其藥物其性寒涼,月經期間服用寒涼藥物或者冷凍食物容易引起痛經疾病。所以應避免使用 鮮土茯苓能和薏米芡實一起煲湯嗎 你好,可以的,土茯苓茨實薏...
海蔘燉湯好還是煲湯好，海蔘跟什麼煲湯最好
首先，海蔘燉湯更好，煲湯和燉湯的主要區別體現在製作方法上，一個是直接加熱法，而另一個是隔水加熱法。煲湯是原材料和水一起直接用火加熱煮出來的。而燉湯指的是原材料和水通過隔水加熱蒸出來的。燉湯能保住原料的原汁不被流失，是以菜為主,以湯為輔,吃菜喝湯兼顧,而煲湯則是以喝湯為主要目的，其中的食材口感稍微差些...