胡蘿蔔,洋蔥,西紅柿一起吃起到什麼作用呢?

2023-02-25 19:20:27 字數 2942 閱讀 1302

1樓:默默她狠傷

胡蘿蔔可以和西紅柿可以一起吃,不會互相影響到彼此的營養吸收,更不會出現食物相剋的症狀。

胡蘿蔔和西紅柿的搭配,相對而言比較新奇,但是西紅柿和胡蘿蔔的搭配是非常營養的,對身體的幫助很大,西紅柿含維生素c豐富,胡蘿蔔含類胡蘿蔔素豐富。

胡蘿蔔營養豐富,食用胡蘿蔔熟吃要比生吃更好。首先,胡蘿蔔中所含有的營養物質胡蘿蔔素—維生素a是脂溶性維生素,它不溶於水,而溶於脂肪。因此,吃胡蘿蔔最科學的方法是熟吃,把胡蘿蔔切塊與肉同燉最好。

請問胡蘿蔔番茄洋蔥能一起做菜吃?

2樓:網友

可以。廣東有名的三絲炒米粉就有胡蘿蔔絲洋蔥絲和雞蛋。

胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒。

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞。

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。

胡蘿蔔+杏:身體不適。

胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了。

胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

洋蔥和胡蘿蔔能一起吃嗎

3樓:周小小小亞

可以一起吃的。可以做成洋蔥胡蘿蔔炒黃瓜。

方法步驟如下:

所需原材料:

1、主料:胡蘿蔔一個、洋蔥半個、黃瓜半根。

2、輔料:鹽2克、生抽5克、油10克、雞精2克。

第一步:先準備好所需的所有食材。

第二步:然後將胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜都切成丁。

第三步:將其放進熱油鍋裡炒勻。

第四步:然後放鹽入味。

第五步:然後將其炒熟。

第六步:淋上生抽或蠔油,撒上味精即可。

第七步:出鍋裝盤就可以食用了。

4樓:blackpink_羅捷

洋蔥和胡蘿蔔能一起吃,常見的有紅蘿蔔洋蔥煎蛋主料:紅蘿蔔適量、洋蔥適量、雞蛋適量。

調料:食鹽適量、調和油適量。

做法步驟:1、首先準備好紅蘿蔔45g、洋蔥60g、雞蛋3個。

2、把所有的材料切碎。

3、雞蛋加入適量的鹽攪拌均勻。

4、再加入蔥花攪拌均勻。

5、鍋裡下油爆香洋蔥、紅蘿蔔、雞肉腸,加入少量糖翻炒均勻。

6、加入一茶匙生抽、適量的鹽翻炒均勻。

7、把炒好的材料放入蛋液中攪拌均勻備用。

8、鍋里加入少許油,晃動均勻,加入一勺混合材料的蛋液。

9、煎好後翻過來再煎另一面即可。

5樓:匿名使用者

可以一起吃 。 用洋蔥、胡蘿蔔作食材素炒的一道菜。很清淡,很爽口。加之洋蔥、胡蘿蔔都是蔬菜中的佳品,使得這道菜的營養很豐富,還有著養生保健功效。

1、其具有益肝明目的功效,因為胡蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,也可**夜盲症。

2、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能消除體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力,具有防癌抗衰老的功效。

3、洋蔥有一定的提神作用,它能幫助細胞更好地利用葡萄糖,同時降低血糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。

4、胡蘿蔔素轉變成維生素a,有助於增強機體的免疫軾能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞。

6樓:卜添孔溫

如果你想從食物相剋方面來說,沒有這條,也就是可以同時吃。

生活中很多人會對某些東西過敏,不知道你對不對洋蔥或胡蘿蔔過敏?

7樓:網友

可以非常可以。可以非常可以。

洋蔥和胡蘿蔔能一起吃嗎

洋蔥功效它能和胡蘿蔔一起煮嗎

8樓:匿名使用者

可以一起煮,但是那味兒不一定好吃。

洋蔥,胡蘿蔔,西紅柿一起吃可以預防癌症是真的嗎

9樓:準婆婆

吃洋蔥能淨化血管、胡蘿蔔富含維生素a對眼睛好、西紅柿富含茄紅素有抗氧化能力;都是有益於健康的食物。

預防癌症的食物有很多,例如:各種粗糧、香菇、紅薯、玉米、魚、蝦、海帶等;

總之:咱們記著平時少油、少鹽、少糖,不要吃的過飽,再加上飲食多樣化,及適量的運動就可以啦……

胡蘿蔔和洋蔥、土豆、西紅柿可以一起吃嗎

10樓:那個閃電

可以,羅宋湯就用到這些材料,製作方法如下:

主料:牛肉300g、土豆500g、胡蘿蔔300g、西紅柿300g、圓白菜200g、洋蔥150g

輔料:番茄醬100ml、黃油20g、白糖適量、鹽適量、料酒適量步驟:1、將所有的材料切塊,牛肉可以稍切大點的塊。

2、牛肉放入煮鍋裡,加適量水。

3、燒開,撇去血沫。

4、加入一半的土豆塊(留一半後面再放)和所有胡蘿蔔塊同時煮45分鐘。

5、再加料酒,燒開後,小火煮45分鐘。

6、另起炒鍋,放入一大塊黃油融化燒熱。

7、放入剩下的一半土豆和其他材料,中火一起炒,炒至菜出水。

8、再加入番茄醬,翻炒均勻後關火,待用。

9、將炒鍋裡的所有材料放入煮了45分鐘的牛肉鍋裡,再煮30分鐘,加鹽、糖適量即可。

10、【羅宋湯】可以上桌啦。

11樓:home婦姑荷簞食

蔬菜煮牛尾的做法詳細介紹菜系及功效:美味粥湯工藝:煨蔬菜煮牛尾的製作材料。

胡蘿蔔和洋蔥能一起吃嗎

12樓:來自徽州古城有影響力的小飛俠

可以啊……我經常放在一起煮湯用。

白蘿蔔和西紅柿能一起吃嗎,胡蘿蔔和西紅柿能一起吃嗎

可以的,白蘿蔔是具有健脾胃,通氣,消腫,助消化等作用,白蘿蔔還可以提高身體的抵抗力,對於身體有很多的好處。而西紅柿主要是含有豐富的維生素c和白胡蘿蔔素,有對抗氧化,提高抵抗力等作用,西紅柿對於各種的斑點還有防止的作用。這兩種食物都是對身體很好的,是可以一起吃的,一起吃不會影響互相的作用。番茄是茄科植...

西紅柿和胡蘿蔔能一起吃嗎,到底西紅柿能不能和紅蘿蔔一起吃

西紅柿中含有豐富的維生素c,胡蘿蔔中含有抗壞血酸的分解酶,西紅柿中的維生素c會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。同時食用營養價值會降低。此外,西紅柿與白酒相剋 同食會感覺胸悶,氣短。西紅柿與地瓜相剋 同食會得結石病 嘔吐 腹痛 腹瀉。西紅柿與豬肝相剋 豬肝使西紅柿中的維生素c氧化脫氧,失去原來的抗壞血酸功能。...

西紅柿紅蘿蔔雞蛋可以一起煮嗎,胡蘿蔔和西紅柿雞蛋能一起吃嗎

可以,西紅柿紅蘿蔔雞蛋湯做法如下 主料 胡蘿蔔50g 西紅柿1個 雞蛋2個 輔料 油適量 鹽適量 雞精適量 蔥花適量 蒜片適量 白糖適量步驟 1 把胡蘿蔔西紅柿切好備用 雞蛋打到碗裡2 然後打散 3 熱油把雞蛋倒入鍋中煎制金黃色 4 放入西紅柿 胡蘿蔔 5 翻炒均勻 6 加2勺白糖 7 蔥花蒜片切好...