脾胃上火該吃哪些水果和蔬菜？

1樓：冼彥彤

多吃些涼性的，如苦瓜，薺菜，海帶，綠豆，玉公尺，冬瓜，雪梨等。

吃什麼有助於除去胃火？還有健脾的？就是蔬菜水果一類的

2樓：網友

每天生活飲食都會給人帶來很多的火氣，當擾胡然吃什麼東西開始都是先從胃開始。胃火、肝火什麼的都有可能，嚴重的話最好看醫生！有的蔬菜水果不一定除胃火。

夏天真的要都注意飲緩拆攔食，降御茄降火，保健脾胃！

3樓：網友

蘋果是你最好的選擇！

脾胃溼熱的人宜吃什麼，忌吃什麼蔬菜和水果

4樓：網友

溼熱建議弄些薏公尺仁粥喝本人是蕁麻疹天天早上吃這個粥效果還是蠻不錯的。

祖醫學認為，薏公尺性涼，味甘淡，入脾、胃、肺經。具有利水滲溼、健脾胃、清肺熱、止洩瀉等作用。李時珍所著《本草綱目》上說：

苡仁健脾，益胃，補肺，清熱，去風，祛溼。增食慾，治冷氣，煎服利水。苡仁根搗汁和酒服，治黃疸有效。

對於鼻竇炎歸根結底還是因為身體免疫力底下引起的，建議可以補充些維生素，多吃蔬菜水果，外加運動提高身體免疫力才是關鍵！

5樓：康愛多

腸胃溼熱吃什麼食物？

6樓：匿名使用者

脾胃虛寒因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。服用芝0楂-脾能改善症狀。

1）丁香1．5克，肉桂1克，紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調人紅糖，每服5—10毫公升，日3次。本方溫胃散寒適用於感寒腹痛。

2）豬肚1付，粳公尺100--150克，丁香、肉桂、茴香各適量。將前述各味一齊放入鍋中，再加入一些調料，如姜、蔥、

還可以用楂-脾@芝圜來調理補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。

2）豬肚1付，粳公尺100--150克，丁香、肉桂、茴香各適量。將前述各味一齊放入鍋中，再加入一些調料，如姜、蔥、鹽、酒、醬，文火燉至極爛，粳公尺煮粥兌入，空腹服，日3次。本方健脾溫中，適用於胃部疼痛。

3）鯽魚250克，生薑30克，橘皮加克，胡椒3克。鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨；生薑洗淨，切片，與橘皮、胡椒同包紮在紗布袋中，填人魚肚，置鍋內，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚，日2次。本方適用於感寒後之胃部疼痛。

鹽、酒、醬，文火燉至極爛，粳公尺煮粥兌入，空腹服，日3次。本方健脾溫中，適用於胃部疼痛。

健脾丸。參苓白朮丸。

腎陽虛。會導致脾陽虛。

少吃生冷寒涼的水果蔬菜。適量吃點熱性食品。

把手放在肚子上一摸如果肚子是溫暖的就好。如果是冰涼的就不妙。

7樓：網友

還是去看看中醫。別自己亂調理。

內火、胃火大，吃什麼蔬菜比較好？

8樓：網友

「去火」必修課夏天多吃瓜果蔬菜，如茄子、鮮藕、綠豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜，這些清淡食品都具有清暑化溼的功效。同時配合食用大公尺粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳、百合湯、蓮心湯等一些清熱又含有較豐富營養成分的飲品。這些清淡食品適當多吃，遠遠勝過補藥。

西紅柿內含有豐富的營養成分，所以夏天多吃西紅柿尤其是女性，能起到美容養顏的作用。夏季進補選西洋參最佳，因為西洋參可以補肺陰，清虛火，生津止渴，提神補氣，適時進補這類補品可幫你舒適地度過漫長悶熱的夏季。而人參卻不適合在夏季食用，否則會引起「人參中毒症」，出現發熱、頭痛、煩躁不安、胸悶氣急等症狀。

一年四季都應該適當吃些苦味食品，尤其是在夏季，適應氣候特點，更應該多吃點「苦」。夏季悶熱又有很重的「溼氣」，吃些苦味食品可以降低體內「火氣」，抵制溼氣。炎熱的夏季，人的脾胃功能較差，食慾不振者居多，吃點苦味食品可以恢復脾胃功能，增進食慾。