1樓：彌鷗逮成蔭
謝謝你，人總有想不開的時候，想不開的時候該怎麼給自己解壓？
答，每個人都會有不如意，每個人都會有失敗。只要你堅強的去努力，成功就會來……
當你遇到了壓力，你就會產生了動力，人一旦有了新的動力，那創造力甚至超過了你的想象。
壓力就是困難，有困難就得解決，有壓力就要想法去解壓。就好像是兵來將擋水來土掩，說的就是這個道理。
壓力是來自很多方面的事情，比如工作壓力啊！家庭壓力跡仿啊！事業上不如意，人際關係淡泊等等都會給你製造壓力。人活著，必須得有壓力，當你承受不了太大的壓力時，你就會感到迷茫了！
怎樣才能解壓呢？我想啊，既然老天給你關了一扇門，製造了太大的壓力，使你不得不放棄目標和理想的時候，同時老天又為你開啟了一扇窗戶，總不能把你置於死地吧。
再說你面對的壓力太大，關鍵是看你自己的心姿滲纖態如何？假如說你的心態把壓力看的高不可攀，那你就成了懦弱，喊凳假如說你的心態根本就沒有壓力，那你的各種生活方式，工作方式，婚姻家庭方式等等也就迎刃而解了。
總得來說，心態平衡了，壓力也就平衡了。心態和順了，壓力也就沒有了。如果你整天都在想壓力如何如何，那麼你就永遠都停留在這裡了。
螞蟻在路上行走，再小的石頭也是天大的困難，大象行走石頭不是困難，只有高山才是困難的。可老鷹飛過了高山就沒有了困難。由此可見，困難是取決於你的心態高度。
你的心態高度高了，目標也就高了，困難壓力就變小了，甚至就沒有了！
2樓：常贍薛浩壤
有時候有些東西想不開就別想了，別讓自己活得太累。應該學著想開、看淡，學著不強求，學著深藏。適時放鬆自汪鏈顫己，尋找宣洩，給疲憊的喚野心靈解解壓。
人之所以會煩惱困敗，就是記性太好，記住了那些不該記住的東西。所以，記住快樂的事，忘記令你悲傷的事。
想不開 有什麼方法可以解脫嗎？
3樓：種淑英應甲
你死了，對不起父母養育之恩，對不起朋友關心愛護之德。對不起自己這些年自己受的苦難。
放下悲傷，放下煩惱，放下執著。乙個人的快樂。不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生。
學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切。
把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。
看破，看透人生事實真相，這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的，同樣痛苦也不是，這樣就能放開了。人生有8苦，生苦，頭下腳上來到世間。老苦，青春易失身體逐漸老化不由自主。
病苦，不論身體病痛，還是心靈煩惱痛苦，不可避免的伴隨人的一生。死苦，不得不去接受引來這樣的一天。求不得，愛別離，怨憎會苦，五陰織盛苦，（身心欲求如火之熾盛，故苦），太執著注重自身是一切苦的根本。
知道了放下執著才能心得自在快樂。就能坦然放下無牽無掛。所以解脫出來得大自在，就能對自己隨遇而安，對外隨緣教導眾生，心中常得清淨祥和。
與人無爭唸佛之清淨念中。慈是與樂，悲是拔苦，喜是安樂，舎是自在，修這四種不但可為別人好，同時對自己也會更好，他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。氣出病來無人替。
你做了不好的事讓人指責嗎，沒有他說的人跟你毫無關係，你為毫無關係的事情生氣，傷害了自己值得嗎。
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，都挺過來了，為什麼還是那麼不堅強，其實堅強就一直珍藏在心底，只是你沒有挖掘。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，人生是把握在自己手裡的。
自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，不要讓痛苦控制自己！人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的。
4樓：畢愛景雀風
想想別人的事情。
看看周圍的人和故事。
是不是比我們還差勁。
我就是這麼想的。
我認為我活著。
而且衣食無憂的活著就幸福了。
開始和男友分手我是痛苦的想過死。
可後來想開了。
朋友世界上的事情比我們嚴重的很多。
我們要是想不開無法解脫。
那他們是怎麼過來的。
既然別人可以做到。
我們也要做到你說對嗎？堅強點。
我相信一切會好起來的！只要我們活著什麼都有能變好！
想不開時，該怎麼辦，想不開的時候應該怎麼開導自己？
其實這些情緒人人都會遇到的丶不別在意過多，可以把想不通的問題暫先放一放，去做點別的隨心事清，開放內心也是讓大腦休息的機會，不要死鑽牛角想不通強想，說不定放扔開一天兩無或一段時間，凝問題自然的就通。有些事清能與人交流釋放 有些事清不方便與人交流釋放，為人誰也會有些能說不能說的私事，所以說 自己放任下拉...
心情不好或有什麼事想不開的時候怎麼辦
每個人bai 都會偶爾有幾天心情不du好的時候,不要亂想,抑鬱症zhi哪有那dao麼好得呀專.如果是因為某件事件屬想不開,那是強制自己換個思維去想,換個角度來看待這個問題,你會發現新的事物的.其實什麼事情也沒有我們想的那麼複雜,雖然有時候人們常說想的周到一點會有備無患,可是如果把事情想的過度複雜我們...
當人遇到了重大挫折時想不開你認為
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。人不能一遇到困難就退縮...