1樓：匿名使用者
努力一點咯！儘量讓自己投入學習，什麼也別想！就行了！
2樓：匿名使用者
要認真學才不會分心。
如何讓孩子在學習時不分心呢？
3樓：奔波的勞碌
制定學習計劃：幫助女兒建立良好的學習習慣，制定每天的學習計劃。可以將時間分配給不同的科目和任務，確保她有足夠的時間進行學習和複習。
2. 設定學習環境：為女兒提埋桐供乙個安靜、整潔、舒適的學習環境。
保證學習區域沒有干擾和娛樂裝置，例如電視、手機等。這樣可以幫助她集中注意力，更好地專注學習。3.
鼓勵目標設定：與女兒一起制定學習目標，並鼓勵她為實現這些目標而努力。目標可以分為短期和長期，幫助她明確自己的學習方向並激發她的學習動力。
4. 獎勵機制：設立一套獎勵機制，以激勵女兒的學習興趣和積極性。
可以給予她小小的獎勵，比如她完成作業後可以有一些休閒時間，或者在取得好成績後給予適當的獎勵，如家庭聚餐或購買她感興趣的東西。5. 激發學習興趣：
通過與女兒討論學習內容、提供有趣的學習材料、參觀博物館等方式，激發她對學習的興趣。讓學習變得有趣和有意義，能夠引起她的好奇心和主動學習的慾望。6.
身體健康與學習的關係：告訴女兒身體健康和學習成績的關聯性。教她養成良好的生活習慣，包括充足的睡眠、健康的飲食和適度的運隱液好動，這些都有助於提高她的學習效果。
7. 家長的表率作用：作為家長，我們要樹立良好的榜樣。
我們應該展示出對學習的重視，並積極參與女兒的學習過程。可以和她一起討論問題、解決困難，給予她學習上的支援和鼓勵。這些方法結合起來可以幫助女兒有效地提醒她學習的重要性，並激發她的學習動力。
記住，關鍵在於積極的引導和耐心的陪伴。祝您和女兒都能取得學習上的成功！
學習時候怎麼避開手機，避免分心？
4樓：努力的佐佐
青春期的特點是孩子自我意識的覺醒，自我意識的覺醒的意思他不再依賴權威，而成長出來自己的想法。所以呢，他就會對原來的權威形成某種攻擊性。孩子最初的權威就是父母或者某些老師，所以孩子的青春的首要任務是「幹掉父母」。
開始輕視父母，父母說的話都是沒什麼用的。
1.青春期對孩子影響最大的是同學，他周圍的同齡人。很多同學在玩手機，他學習上又沒有乙個很好的評價，學習不好那自然通過手機消遣自己的時間就成了一種本能，又害怕受到指責，所以撒謊也成了他的本能，學習當然要分心了，因為本來學習就不夠好了。
所以家長這個時候，在學習上能做的事情是非常有限的，因為你也教不了他什麼，在為人處事的道理上所能教的也是非常有限的。因為他根本就不聽什麼。
2.給孩子找到對他有影響力的老師。在青春期孩子來說對他影響最大的人，不是父母對他影響最大的是同學，所以同學抽菸就跟著抽菸，同學打架還跟著打架，所以給孩子能夠找到正確的交往朋友的方式，從小就培養才是這個事情的關鍵，但是今天她已經青春期了，我們做哪些事情呢？
我們大概能做的事情就是， 觀察他在學校的表現，只要在品格上沒有大的問題，你就有自信，孩子能夠度過青春期。
在學習上如果有一些障礙的話，那麼我們需要給他找一些大學生，找一些好的老師會引導的老師啟發，孩子在青春期有更好的觀念，而不是我們自己親自上。自己親自上已經證明，你沒有很好的方法和結果，就認輸這一局就可以了。但是你可以給孩子找非常好的老師，非常有溝通能力的老師，有非常好的價值觀。
有非常好的，正能量能夠傳遞給孩子的這些老師，才是我們應該努力的方向。
5樓：網友
第1點，首先你從思想證實處理你與手機的關係，在學習的時候，手機只是你的乙個學習的工具，而在玩耍娛樂的時候，手機就是你的乙個娛樂的工具，把手機放在不同的環境就會有不同的作用與效果。
第二，給自己定下乙個規矩，學習的時候，手機就只是乙個學習的工具，期間如果說有人找你聊天之類的，不是特別重要的訊息，看一眼不回覆，並不會耽誤太長時間，可能前幾次比較難，多試幾次慢慢的，手機就不會成為你的分心的物質了。
最後手機的提示音，你可以改成幾個軟體可以有提示音，哪幾個軟體是不用提示音的，必須要的提示音，或者說哪乙個聯絡人你開啟訊息，免打擾，這些都是可以減少你去分心的一些小方法。
當然，嗯，可能這只是我的一些小小的個人的一些觀點，就還是你心裡面想去學習，這些都不是阻力都不是問題，但如果說你心裡邊一點都不想去學習的話，以上的這幾種方法對你來說也沒有用。
以上只代表個人的觀點，謝謝。
6樓：網友
這有時候控制不住，自己想玩手機，這也沒什麼辦法，因為剛開始時候需要給自己定一點輕一點的目標，比如說玩半個小時，然後寫多少學習上面的事情。
7樓：生活小助手大白
如果怕風險的話，那最好是自制力強一些，避免接觸到手機。
8樓：網友
這是很多人都有的通病，不過可以制定乙個計劃，比如學一小時後玩十分鐘手機，或者學完某乙個章節再一會手機等，稍微有一點自制力加上制定的計劃，兩不誤。
9樓：歸青易
把手機裡的遊戲都刪掉，把手機交給父母讓他們藏起來。等到學習完再開啟手機。
10樓：琦琦
你不要想到家裡有手機或者別人不給你看手機不提手機就知就不會分心了。
11樓：到底什麼沒註冊
不是手機惹的禍，多關注自己的內心和精力安放在何處，手機會令人心裡空虛，學習會令人充實。內心有個學習的方向和目標，奔著目標去，也就會自然忽略掉手機。循序漸進吧。
從減少看手機的時間開始也行。
12樓：天韻之拓
把手機放在其他夠不到的地方，讓自己靜心讀書學習，體驗其中的樂趣。
13樓：滄海不染
給個你信得過的人手裡，告訴他我如果不達成多久的學習任務就別給你，如果張嘴要，就算違規，賠錢給看管的人，錢數多少需要達到你肉疼的標準。
14樓：網友
學習之前把要回的訊息回完，想做的先做完，不要心裡一直念想。手機關靜音，想要避免分心還要靠自己，如果心裡放不下，即使把手機交給別人，也會老是去回憶手機裡的事。所以自制力是最重要的，方法都是次要的。
15樓：廖恬默
這個就看你能不能控制住自己不看手機呢，想辦法來控制自己，我給你的建議就是你要把心思放在學習上。
16樓：澹臺月明喑
設定靜音。
然後把手機放到離你比較遠的地方，最好中間隔乙個門。
最後認真學習就好了。
17樓：與1108號星球相撞
自己管住自己，實在忍不住就讓家長監督。
18樓：吃樹莓的貓
交給媽媽，或者你讓媽媽在旁邊看著你寫作業。
19樓：匿名使用者
個人自制力不強，需要他人監督，比如親人朋友，在學習時將手機交給他們，學習到了一定的時間長度之後再將手機索要回來。
也可以主動找到感興趣的事（與手機無關又很打發時間，比如不想學習又想玩手機可以先做一件手工，投入進去會忘了時間），以此逐漸擺脫對於手機的影響。
20樓：寧靜的小夕
學習的時候把手機調成靜音。
21樓：鬱棟樑註冊營養師
把手機交給父母或老師保管。
22樓：額家沒月亮
自控力，自控力，好好自控。。不行你讀讀自控力，看看適合你不。
23樓：白刃空手接
堅持信念，永不言棄。
進德修業，天道酬勤。
24樓：市鑠
可以靜下心來，說手機沒電了。
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