1樓：銀虎添翼
室內外可以吃的，因為核桃可以促進寶寶的腦部發育，提高寶寶的智力。
2樓：木木屋
當然可以吃啦，吃核桃不光是孕婦補腦子，胎兒也可以補腦子，而且一些卵磷脂啊，各種微量元素都很。
3樓：沉靜已久的聲音
可以適當的吃一些。孕期每天需要吃四個核桃，兩個雞蛋，建議孕期服用10月馨十月馨是一多種維生素多種礦物質片，為全力推動中國優生事業的發展，中國優生科學協會團體會員單位全方位啟動了十月馨寶貝計劃。本計劃根據中國孕媽媽體質特點、結合孕期不同階段的營養需求，專為中國孕媽媽分段設計了針對性強的系列營養補充劑十月馨（孕早、孕中、孕晚、哺乳）。
懷孕可以吃核桃，而且懷孕吃核桃還可以幫助孕婦補充蛋白質、微量元素和維生素，提高孕婦的免疫力，補充精力。懷孕可以吃核桃，因為核桃有利於補充水分，避免**乾燥而產生妊娠紋。核桃還可以幫助胎兒神經系統的發育。
懷孕期間可以吃核桃，但是要注意，最多每天吃2~3個核桃即可，因為核桃火氣大，油脂多，吃多了可能會出現上火和肥胖的情況。除此之外，孕婦還可以吃一些蛋類，奶類等富含蛋白質的食物，補充營養。
吃核桃主要補充的就是核桃油等益智成分，最好是能一直持續，因為懷孕期間對寶寶的智力發育至關重要。孕三個月吃核桃有助於寶寶大腦發育，但是後期也需要多吃堅果，所以整個孕期都是可以吃核桃的。懷孕初期要攝入充足的熱量，足量的優質蛋白質，適量的脂肪、糖類、維生素，並注意合理的營養搭配。
可以吃全麥製品，奶、豆製品，還要適當的吃水果蔬菜補維生素，吃一些瘦肉補鐵，每天吃大概30克乾果也有益於心臟的健康和熱量的補充。 但是不適宜高脂肪、高蛋白、高糖、高鈣、過鹹、嗜食酸性飲食，不要濫服溫熱補品和食用黴變食品。 切忌不要吃辛辣熱性作料、有興奮作用的食物、甜食、味精，以及人參、桂圓等補品，也不要吃含有新增劑的食品。
懷孕前期的話可以吃核桃的，在懷孕三週以後，孩子的神經系統就開始發育了，對於促進寶寶大腦發育還是有一定好處的。一般如果在懷孕早期的話，可以多吃一些核桃類的堅果，對寶寶的大腦發育會有一定的幫助。
4樓：情感解答呦
你好，懷孕15周當然可以吃核桃，吃核桃補腦的哦！
懷孕早期可以吃核桃仁嗎
5樓：網友
在懷孕初期的時候，孕婦是可以吃核桃的。核桃裡邊含有豐富的蛋白質、以及豐富的維生素和微量元素，比如說鈣、鐵、鋅，這些對於孕期來說，都是非常好的一些營養元素。在孕期可以多吃核桃來補充一些微量元素，能夠促進胎兒的腦部神經系統發育。
另外，核桃裡邊也含有一種維生素e，又叫做生育粉，這個能夠起到乙個預防流產的功效。
在懷孕初期，除了可以吃核桃以外，也可以吃一些其他的堅果，比如說像桃仁、杏仁、巴旦木這些，都是比較好的。
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