1樓:大道自踐
燉鄭孝兔肉的特色:肉色紅亮,肉細味香,下飯菜。
工具材料:食譜熱量:大卡)
主料。兔肉。
500克。輔料。
醬油。150克。
大蔥。10克。姜。5克。
大蒜(白皮)
8克。八角。
3克。植物油。
10克。甜麵醬。
20克。料酒。
10克。<>
燉兔肉的做法:
1. 將消叢畢兔肉洗淨切成一寸二分見方拿芹的塊,用開水燙過,備用;
2. 坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,薑片,蒜瓣,甜麵醬,把麵醬炸熟,烹料酒,醬油;
3. 把兔肉下鍋,打湯,用旺火燒開,開幾開,用火燉,出鍋,連湯盛碗。
2樓:匿名使用者
最好吃的燉兔肉做法一。
材料。黃芪、玉竹各30克,兔肉250克,枸杞子、龍眼各適量。鹽適量,味精少許。
做法。1、兔肉放鍋中,加3倍量的水,煮沸後撈出,洗淨,切成小方塊。
2、黃芪、玉竹去雜質,放入潔淨的紗布袋中。
3、將兔肉塊及紗布包一併放入鍋中,倒入清水適量,下龍眼、構杞子、鹽,大火煮沸後並緩緩,改用小火煲,2小時後取出藥包,用味精調味即可。
最好哪李吃的燉兔肉做法二。
食材準備。兔腿2只,八角3個,花椒適量,桂皮適量,香葉,料酒,鹽,冰糖1塊,老抽適量,醬油適量。
方法步驟。1、將兔腿洗淨斬塊後加入水,再加一半的香料煮開焯水;
2、炒鍋放油加熱,煸香剩餘的香料,焯好的肉洗淨血沫,後倒入鍋中翻炒;
3、炒至便面發乾後倒入料酒,加入醬油和老抽,炒勻;
4、然後加入適量水,雞精和冰糖轉為絕模小火燉;
5、燉至肉爛後加鹽收汁即可。
小貼士。鹽要後面放,放早了不容易燉爛肉。
最好吃的燉兔肉做法三。
食材準備。兔肉適量,淮山少許,枸杞,桂圓,雞精,料酒,姜少許。
方法步驟。1、將兔肉洗淨切成塊,薑切片,山藥切塊待用;
2、鍋中加入適量清水,放入兔肉,薑片,桂圓,雞精,山藥和料酒,燉1小時;
3、然後放入泡好的枸杞,小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。
如何燉兔肉好吃
3樓:無雅詩
燉兔肉的做法
製作方法。主料:兔肉,蘿蔔1個。
調料:油,鹽,蔥,姜,八角,醬油。
步驟:1、兔肉洗淨剁成塊,用水泡一會;
2、兔肉焯水;
3、蘿蔔洗淨切厚片,蔥切段,薑切片;
4、鍋裡油熱加入蔥姜八角炒香,加入兔肉煸炒8分鐘。
5、加入醬油煸炒;
6、加入蘿蔔翻炒,再加點醬油;
7、加入水燉至湯汁收幹加鹽調味。
兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,質地細嫩,味道鮮美,營養豐富,與其它肉類相比較,具有很高的消化率(可達85%),食後極易被消化吸收,這是其他肉類所沒有的。
1、兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效;
2、經常食用增強體質,健美肌肉,它還能保護**細胞活性,維護**彈性;
3、兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條;
4、兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。
燉兔肉的做法,燉兔肉怎麼做
4樓:tm紅衣少俠
美食原料。
兔肉10斤,醬油3斤,蔥段一兩,薑片一兩,蒜瓣一兩,大料三錢,清油一兩,麵醬一兩,料酒五錢。
美食做法。1、將兔肉洗淨,切成一寸二分見方的塊。用開水冒過,備用;
2、坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,薑片,蒜瓣,下面醬,把麵醬炸熟。烹料酒、醬油,把兔肉下鍋,打湯,用旺火追打,開幾開,用小火燉爛,出鍋。連湯盛碗。
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