1樓：網友
平均每天60公里左右，只有訓練有素的人才能完成。
我讀書冊橋扒的時候學校離家約12公里，每天早出晚歸就地鍛鍊，達到走完全程用時45分鐘。
如果你具有這種素質就能完成。
如果你平時缺乏鍛州昌煉消衝，估計走一上午之後下午就難以堅持，如果你下午勉強而行，如果年齡在20歲左右，睡一晚體力可以得到恢復；
如果是30歲以上那麼第二天肯定走不動，至少休息一天再開始走。
這種情況一週走400公里怕是不可能。
2樓：紫雲曉
正常來說，人每小時可以走6公里，400公里，一週的話，那麼每天大約要走10小時。
3樓：不離
如果早亮你堅持走路堅持上下班都租睜譁是走路的話，乙個星期走400公里應該是可以的，讓你在乙個星期之內，弊行不借助任何的騎行工具，都是可以做到的。
4樓：網友
能做到的，但比較苦。
一星期走400公里，平均一天要走57公里過一點。
按照人步行時速5公里算，每天要走將近12小時。如果再加上吃飯、睡覺的時間，這運橘個人幾乎是時刻再走鉛困。很槐悄念辛苦。
5樓：仙彥芝
可以肯定，除了兄襲運動員之外，平常的人，乙個星期舉兆不能走完400公里。
乙個人連續七天，一天走一百正塵租裡，已經很困難，那才走了350公里呀。
所以，乙個平常人，一週之內，走400公里是不可能完成的。
6樓：佛谷蕊
乙個星期，可以吃飯睡覺的情況下，走400公猛答裡是可以做到枝衡慧的，每小時走十里，每天睡十個多小時，是沒有問題的。攔空。
7樓：燦哥
可以完成，一天最少走一百里地，六天就可以完成握譁三渣衫百公如皮腔裡，其餘時間多走點，最後一天完成一百里地就可以完成。輕輕鬆鬆。
8樓：萬蕙若
乙個星期走400公里，這個很難，因為第一天信派可能走得多一點，但是越往後越慢，而且還要吃飯睡覺，正常情況下一天走50公里就受液渣不了了，乙個星期走400公里，鬧坦悄基本不可能！
9樓：咎珍利
人一天最多走50公里，乙個星期也就350公里，想走400公里是比較困難的。
10樓：杜鵑花拉莫內
那折算下來，每天也就60km左右，這乙個目標是很輕鬆就可以達到的。
11樓：來自開羅甜美的天河石
應該可以的，因為平均每天只走60km左右，只要身體健康，體力好，是完全可以的。
12樓：光威大魚
如果按李餘你說的，乙個星期是7天，那麼每天就要走約公里，每天除了吃飯睡覺，也就是按正常來說最多有十個小時，公里，你覺得乙個正常人，能走這麼友伏遠嗎？哪告滾。
13樓：小學混啦二十年
乙個星期想走400公里還是很難的，一瞎輪個星期七天評論下來每天最少要走畝念50多公里，每天走這迅神困麼長的距離，人身體也會吃不消的。
14樓：說真話很難嗎
答，在身體健康的情毀桐御況下，是可以完成的，按每小時5公里左右的速度走，算下來每天都要走11個小時左纖巖右，體力輪凳好的話可以做到。
15樓：通事萬事通
如果是身體素質好的話是可以的，這樣的概率很低，一般的人都吃不消，只能有少數的。意志堅定的人才能成功。
16樓：小妖妖
如果你是乙個體質健康的人，那麼乙個星期走400公里是可以做到的。
17樓：杜盼晴
可以的。但是要看者旦條件，如果是小孩，老人都不行。必須是健康的成年人，青壯年，平均一天走六十公里，這種人得以徒步為生活脊族，得以天天走路為基首野擾礎。
18樓：網友
乙個星期能不能禪槐走400公里？因人而異。但是我個人覺得這種事不可能的。
因為出去吃飯和睡覺的情況下一天要走50公里左右。基本上人是受不了這種的。而且譽襲譁完全沒有必要，你去坐慶行車要方便很多。
如果是經常這樣走，你的膝蓋遲早會壞掉。
19樓：網友
對乙個經常愛運動清凱耐或者是鍛鍊的人來說，一週走400公孫賣裡還是坐船的睡覺和以答春及吃飯耽誤的時間，當然也是能夠完成的。
20樓：揹負青天九萬里
人在緊急時期，或者說是被逼無奈的情況下，能夠！吉林監獄逃脫的那個逃犯，就做到了。
21樓：網友
正常我們很難走完，受過專業培訓的有可能，向正規的路軍野戰部隊。
22樓：小**樂在其中
有點困難呢。
我上初中時，沒有自行車，學校離家10公里，禮拜五放假回家和同學一起走回家，大概2個隱族小時，說說笑笑沒有覺得很累。
1個小時就是5公里。那時走的慢。
假如你乙個小時走6公里，一天走8個小時，48公里，乙個星期才350公里槐攜者。
但是慢慢的會很累，到後來可能走不動了。
如果身體素質好，平時有跑步鍛鍊，應鉛薯該沒有問題。
23樓：蒼穹大地地
理論上是可以的，但現實體力不允許這個走法。
24樓：暴雨
可以的，完全能夠做得到。
25樓：網友
可以 當然你的身體素質要非常好。
26樓：王奕世
堅持就是勝利，可以的。
27樓：小怕狼
走不了，走完估計膝蓋就廢了。
28樓：老驥
一星期四柏工一星期走400公里是可的也就一兄中星期走400公里是可以的，也就是平均每一天走58公里。
陳虹人的正常走路速度是每小時約五公里，每一天大約走12個小時就可以，能走將近60公里，所以說是可以的，這樣的話你還有12個小時羨虧山用來吃飯洗漱休息，只是說這樣是要體空此力的，一定是體力比較好的，有專業訓練的人才行的。
正常人一天能走多少公里？
29樓：塔木裡子
正常成年人步行速度在5到8公里每小時，走的快些的話，可以到10公里每小時。正常成年人步行的速度大約是，表示的物理意義是人（1s通過的距離為1．2m）。
因此，普通人正常步行的速度約為4～4．5公里每小時，普通人快步走可以達到7公里每小時，步行消耗熱量，正常成年人步行消耗熱量情況如下：
一般慢走（一小時4公里）消耗熱量255卡，快走（一小時8公里）消耗熱量555卡，慢跑（一小時9公里）消耗熱量655卡，快跑（一小時12公里）消耗熱量700卡。
正常人堅持每週5天，每天1次，每次在45分鐘內走5公里的路程，這樣做可在6個月內減去10磅體重。若在45分鐘內走6．5公里，則體重下降得更快。
30樓：辛未盡
40公里左右。
這個因人而異，跟路線、地形、天氣、季節、負重等等也都有很大關係。常人平均時速在3~5千公尺左右，而每個人一般情況下大多可以堅持10個小時的走路。所以按照這個考慮的話應該常人走40公里左右比較合理，如果體力較充沛的話可以更多。
行走路程可以根據以下方面確定。
一、下列主觀感覺說明運動量合適。
一）精神狀態：運動後疲勞消失較快，精神飽滿，沒有全身不適感；
二）運動後有渴望或願意再次運動的心情；
三）運動後睡眠良好，醒後精力充沛；
四）運動後食慾好，想進食，食量大；
五）運動時出汗量合適。運動時出汗量多少與運動量大小、空氣溫度、溼度、衣服厚薄等多種因素有關，但相同條件下出汗多則表明運動技能水平下降，說明前期運動量偏大。
以上五點感覺說的是運動量合適的情形，如果運動後噁心欲吐、心情不佳、睡眠不好、不思進食、下次不想再運動，則為運動量過大，下次要適當調整。
二、下列客觀感覺說明運動量合適。
一）測脈搏。
脈搏反映心血管機能狀況。一般來說，經過半年左右的系統規律鍛鍊，脈搏會在原有基礎上下降3-4次∕分，這是鍛鍊後的良好反應，說明心臟功能增強。一次鍛鍊後，如果運動量一般，鍛鍊後一小時脈搏會回覆鍛鍊前水平；如果運動量較大，次日脈搏恢復到80-90次∕分，也屬正常生理性疲勞；但如次日脈搏仍在90-100次∕分，或更高，則為運動量過大，要減少運動量。
二）量體重。
體重反映了人體肌肉、脂肪、內臟器官、骨骼及人體水分的總重量。經過系統體育鍛煉後，體重會出現先下降、後穩定（運動後體重減輕，過兩天體重又回覆正常水平），再上公升（由於肌肉增長，運動後體重上公升並保持一定水平）的變化過程，這實際反映了人體脂肪減少、肌肉增加或水分丟失的整體結果。體形較胖或以前運動較少者，體重下降幅度會更大。
如果體重持續下降並伴有其它異常如情緒惡化、睡眠不好，可能為早期過度訓練，也可能有其它身體疾病，必要時要去醫院檢查。
三）看成績。
科學合理的訓練，運動成績會逐漸提高，並穩定在較高水平。如果成績不高反降，說明或早期訓練過度，或身體狀況不佳。
其實，只要持之以恆地鍛鍊，就算每天只運動半小時，也足以增強體質，提高免疫力。
31樓：中意你
我昨晚走了9個小時，到最後一會兒我就跪下，腿以不是自己的了，站不住要哈下來走，步法以經不正常了非常痛苦！！
32樓：魏飲
常人一般情況下速度5-6千公尺每小時，本人平均每小時能走8千公尺左右，一天能走70-80公里，每分鐘約走100公尺。最快每分鐘走140-150公尺，1000公尺最快走了6-7分鐘，一小時最多能走9千公尺。本人身高才公尺。
每天60公里能連續走一星期，極限沒挑戰過。從小習慣走路，所以走路比較歷害。一般人是達不到的。
人如果乙個星期不睡覺會幹什麼？
33樓：titiyo哈
睡眠不足的直接影響，短期內表現為白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明確表示自己的意思，注意力無法集中，動作無法協調，情緒不穩定，易怒，莫名其妙的發脾氣……人們過去關注較多的只是睡眠不足造成的這些短期影響，認為這種影響只是暫時的，好好睡上一覺就會恢復正常，其實事實並非如此。越來越多的證據表明，睡眠不足的影響累加起來，最終危害人們的健康，乃至壽命。
2、睡眠不足會導致肥胖，因為控制脂肪的肌肉的生長激素多是在睡眠狀態下產生的，有充足的睡眠可以保證這種分泌處於乙個穩定而平衡的狀態下，睡眠不足則會打破這種平衡，使人變得大腹便便，缺乏睡眠還會嚴重影響人體免疫系統功能的發揮。而睡眠不足，就會使未經完全修復的免疫系統倉促上陣，久而久之免疫系統的功能會被嚴重減弱，從而失去抵禦疾病的能力，使人易患種種疾病。
3、睡眠時有呼吸暫停現象的人患中風的可能性是正常人的3倍，患心臟病的危險已大大增加。
34樓：克拉夫琴科
不會怎樣，飄飄欲仙，我每隔乙個星期就會有乙個星期不睡覺，上夜班時候白天不能睡覺。
35樓：小雨婉如
人每天都在消費體能，新陳代謝，是需要休息需要睡眠來修復身體各項機能的，每天至少保證六到八小時的睡眠。如果一星期不睡覺，人可能會疲勞而死。
36樓：網友
如果乙個人幾天幾夜沒有睡眠的話，人是可以引發，心腦血管疾病而猝死的，如果你真乙個星期不睡覺的話肯定會死亡的，真有睡眠質量的話這種情況建議適量的增加運動，改善全身的微迴圈，促進供血，緩解人的焦慮和壓力，可以服用一些調節神經的藥物，對改善睡眠有很大的好處，晚上要泡泡腳，睡前要喝一點兒溫的純牛奶，一定會有所改善的。
37樓：哦哦哦哦哦哦哦哦噢噢
人如果長時間不睡覺，首先開始是人沒有精神，然後飲食方面會出現食慾下降，身體協調能力下降或受到影響，反應能力也明顯降低，身體出現一系列「怠倦」症狀，然後身體的內分泌、電解質平衡等受到影響而發生變化，這時人體就會出現疾病的某些症狀而不單是怠倦現象了；如果不去分析人是否能「堅持」（假設可以實現一直不睡的話），只說對身體的影響，那時間長了肯定是會引起疾病的發生的，甚至可能引起身體的某些臟器出現類似「衰竭」的現象，那麼如果是這樣的話，就有可能危及生命了。
魚肉露天放星期可以吃嗎，魚肉露天放一個星期可以吃嗎
不可以。估計早就腥臭難聞了。魚肉露天放一個星期最好不要吃了，應該已經變質了。如果是現在的東北季節，別說魚肉露天放置一個星期，露天放置一個月都沒問題。如果是晒得魚乾的話是可以吃的，十一七天將魚晒乾，時間長了就風硬了不好吃了，吃之前泡一泡，很美味 你好，這個要看是什麼樣的具體環境，如果已經腐爛變質，那就...
吃星期的蘋果每天可以瘦幾斤，吃一個星期的蘋果每天三個可以瘦幾斤
我一個月晚飯不吃，早上喝蘋果汁，不到兩個月瘦了16斤 一般來說不會瘦太多。我一天2個吃了1個月才瘦3斤。把蘋果當晚餐吃堅持一個月 一個星期每天只吃三個蘋果正常喝水能瘦幾斤？瘦幾斤不知道，只知道會缺乏維生素和蛋白質，體質會很差，甚至會住院 你胖的是脂肪，你要減少脂肪和糖分的攝入，多運動，才能 不吃東西...
孕婦乙個星期吃一斤 魚肉可以補充dha嗎
應該少吃一些腥的吧。孕婦dha一天吃幾粒 很多女性在懷孕期間都會吃dha，dha雖然對寶寶和女性來說都有一定的好處，但是不能多吃，如果吃得過多的話也會帶來一些 所以一定要注意dha的用量。那麼孕婦dha一天吃幾粒？從月開始至哺乳期結束，準媽媽每天補充dhamg 滿足媽媽和寶寶一天的需要。在此之前也可...