1樓:智慧型裝置維修工
用料:蝦230克,郫縣豆瓣醬2湯匙,食用油適量,香蔥2根,生薑2片,蒜頭2瓣,料酒1湯匙,白糖1小勺。
1、姜、蒜洗淨切好備用,炒鍋燒熱,倒油放入對蝦、煸炒出香味後盛出。
2、留底油下蔥薑蒜爆香後盛出、留少許蒜片備用答明。
3、同樣留底油,下郫縣豆瓣醬炒香後滴入料酒,可以去除醬在醃製時產生的異味。
4、加少許白糖,中和下醬的鹹味,加少許清水煮開擾族。
5、再倒入對蝦,大火爆幾下,最後沿鍋邊勾少許簿芡,炒勻關火出鍋。
小貼士:蝦營養豐清李告富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養人群是最佳選擇,且蝦肉無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質如鈣、磷、鐵等,海蝦還富含碘質,對人類健康極有裨益。根據科學分析,蝦可食部分蛋白質佔16-20%左右。
2樓:憂鬱紅塵
1、鮮蝦去外殼並去除沙線後洗淨,芹菜去葉洗淨後切成段,姜洗淨後切片,豆腐切2cm大的小塊,放入煎鍋中,用中火雙面煎成金黃色。2、鍋中再倒入少許油,待油7成熱時,放入薑片炸出香味後,倒入蝦醬炒炒散,再倒入芹菜段和蝦,此時烹入料酒翻炒幾下,倒入清水,沒過鍋中食材的1/3。
3、放入煎好的豆腐,加蓋燒3分鐘後,淋入水澱粉勾芡即可。
二、蜢子蝦熥雞蛋。
做法:1、雞蛋磕入碗裡,新增適量蜢子蝦醬,新增一點水和料酒,攪勻。
2、新增蔥花和辣椒碎,新增花生油攪勻。
3、入鍋蒸熟即可。
三、蝦醬炒雞蛋。
做法:1、蝦醬一勺蔽吵,加四隻小雞蛋和適量蔥花攪打均勻。
2、起油鍋,油熱後,把攪拌均勻的蝦醬喊孫雞蛋液倒入鍋內炒制。
3、至完全炒散成型後出鍋。
四、眉豆炒蝦醬。
做法:1、眉豆去筋,斜切成絲。
2、蔥姜切末,紅椒切段,香菜切碎備用。
3、雞蛋和蠓子蝦醬攪勻。
4、起油鍋,油熱後,下入雞蛋蠓子蝦醬,翻炒成塊後取出。
5、魷魚洗淨切絲,在開水中焯一下,迅速過涼水,瀝乾水分備用。
6、起油鍋,油溫熱時下入紅椒段、蔥薑末煸出香味。
7、下入眉豆絲大火煸炒,至眉豆絲變軟變色。
8、下入焯水的魷魚絲和炒好的雞蛋蠓子蝦,烹入料酒和、鹽,大火翻炒1分鐘。
9、新增味精和香菜末兜勻,出鍋即可。
五、肉末蝦醬咕嘟豆腐。
做法:1、取適量蜢子蝦醬,用三倍左右的水稀釋。
2、豆腐切塊,如加了鹽的熱水中煮至浮起,撈出瀝乾水分。
3、花肉切小丁,姜蒜且末,乾紅辣椒和小蔥切碎。
4、起油鍋,油熱後超香肉末,煸出肥肉中的大部分油脂。
5、下入姜蒜末和乾紅辣椒炒香。
6、下入稀釋的蜢子蝦醬炒出鮮香味。
7、下入焯好的豆腐翻炒,烹入料酒和生鄭並鏈抽,加一點點熱水,小火咕嘟。
8、待汁水大部分收盡,淋一點水澱粉,翻炒均勻,撒上蔥花即可出鍋。
蝦醬怎麼做好吃
3樓:如意談生活
蝦醬好吃州賣的做法如下:工具/原料:蝦500克、鹽35克、料理機、水、玻璃容器、冰箱。
1、購買新鮮的小蝦公尺500克。洗淨,不用剪鬚子爪子尾巴,因為太小了,剪戚凱完之後人也廢了,而且這種小蝦殼軟,後面發酵過程中會更軟根本嘗不到硬皮。
2、倒入料理機,加入水,水量和蝦持高跡喚平即可。
<>4、加入鹽並攪拌均勻。
5、裝入玻璃容器密封並放入冰箱冷藏室等待發酵15天以上,中間不用攪拌不用管它。
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