杏吃多了對身體好嗎 杏有很多作用,吃多了對我們身體產生哪些影響?

2025-06-07 12:15:06 字數 1777 閱讀 7714

1樓:匿名使用者

中醫認為,杏肉味酸、性熱,有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫髮、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡兄橘生癤。

由於鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。

不僅食杏肉傷人,鮮杏御型仁也要警惕:因鮮杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一種有毒物質「氫氰酸」,生食過量便會中毒,甚至死亡。

對於過羨拆團食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。

2樓:匿名使用者

首先:常吃,別多吃!

1、杏仁有苦杏仁、甜杏仁,苦做藥用,甜做食用。一次不可食用過畝虧多。民諺說:「桃飽人,杏傷人,李子樹下抬死人。」

2、傳統中醫認為杏子是「發物」水果,扁鵲就說過:「多食動宿疾,令人目盲,鬚眉落。」

南北朝陶弘景《名醫別錄》記載:「杏有小毒,生食多,傷筋骨。」

本草衍義》中認為小兒、產婦、病人忌之。

3、《本草綱目》記載杏仁藥用能「殺蟲、治諸瘡癤、消腫、去頭面諸風氣鼓庖。」滋潤肌膚可以選用甜杏仁,而去頭面諸風則選槐耐和用苦杏仁。

4、不知提問者是男的女的?對女的來說,杏仁有通利血脈,促進皮下毛細血管的血液迴圈,增進**的營養,推遲**過早衰老,因此有潤澤肌膚、麗顏美容的效果。

對男的來說,傳統中醫認為,凡食物藥物各有特性。杏仁、黑木耳、粗棉籽油、羊腦、豬腦、免肉、菱鉛盯角、冬瓜、火麻仁等傷精氣、傷陽道、衰精冷腎,是不利於男性功能的食品。

3樓:匿名使用者

因為杏子屬於溫熱類水果。

所謂溫熱水果,指的是熱量密度高鏈春、糖分高的水果。吃下去後,肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝糖合成增加譽睜、胰島素與公升糠淚素比例上公升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝臟充滿了待送出的油脂和糖慶喚歲,就容易上火,身體能量增加,就比較「熱」

4樓:匿名使用者

適量吃點 可以養顏 本身也是一味中藥 去火的 但是吃多了 杏仁是有毒的 儘量少吃。

杏有很多作用,吃多了對我們身體產生哪些影響?

5樓:需要友誼的溫暖了

杏在我們生活當中也是比較常見的,杏裡面的營養價值也非常的豐富,對於我們的身體有一定的好處,但是也要注意食用的量,一旦食用過多就會對我們的身體造成一定的影響,接下來就給大家介紹一下。

首先我們要知道杏是屬於一種水果,裡面的維生素和膳食纖維是比較高的,所以在生活當中適當的吃一些杏能夠有效改善我們的身體,同時也能夠增強我們自身的免疫力,提高新陳代謝,預防一些疾病的發生,但是要知道性它是乙個熱性的水果,所以經常的吃杏就會導致我們出現上火的現象,一旦上火就會導致我們出現口腔潰瘍等症狀,對於我們的影響還是比較大的。其次杏吃多了就會變胖,因為杏當中的糖分比較高,所以在生活當中如果大量吃杏的話,就會導致我們攝入的糖分過高,這樣就會導致我們的身體變胖同時攝入了糖分高了也會增大,我們獲得高血糖糖尿病的風險,因此在生活當中一定要嚴格規定攝入杏的量。由此可見,杏吃多了對我們身體的影響也是非常大的,所以在生活當中即使杏的口感非常好,我們也不要多吃。

除此之外對於孕媽來講,杏也是不能多吃的,要知道杏是屬於一種熱心的水果,長時間的吃杏不僅會導致我們出現上火的症狀,還有可能會導致體內的火氣過高,因此對胎兒也會有一定的影響,所以孕媽的懷孕期間也要注意自己的飲食。

最後就是杏的顏色是黃色的,我們經常吃杏的話,還有可能會對我們的**造成一定的影響,同時也會讓我們的**變得非常的暗黃,對於愛美的女性朋友來說,影響還是非常大的。

6樓:創作者

這樣會造成消化負擔,也會引起胃酸的情況,還會引起胎熱的問題,沒有辦法促進消化,會導致肥胖,也會引起胃病。

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