怎麼食用鹿茸最有營養
1樓：樸實的養鹿人
鹿茸的吃法。
1、鹿茸泡酒。
藥酒是中國的一大傳統，將藥物泡進白酒中，藥物的精華滲入酒中，酒有助於行氣作用，藥物作用便很快發揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之後，就可以飲用。還可以根據需要，加入其它藥材一起浸泡。
中國吃網菜譜大全表示，泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。
2、鹿茸磨粉。
如果沒時間泡酒，沒時間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。
3、鹿茸做菜。
食療是保健強身的一大方法，鹿茸這樣的滋補品就是一大很好的食材。在南方地區，鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。中國吃網餐飲網表示，不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。
4、煎煮藥。
保健和食療性質的藥粥，在我國流傳已久。早在先秦時期就有使用藥粥**疾病的記載。在中醫基礎理論的指導下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補性藥物，與公尺穀配伍，再加入適當的調料，同煮為粥，進補服食，是一種較為理想的食療方法。
5、散劑吞服。
鹿茸則直接烘乾，加工成粉末狀，或到藥店購買現成的鹿茸粉，裝入事先準備好的空心膠囊中，置於密閉容器裡，放在陰涼通風處。每次1～2粒，以白開水送服，也可以直接將粉劑放在口中，以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。
鹿茸煲湯不上火做法 吃鹿茸上火嗎
2樓：疑難雜症資訊
1、將銀耳用清水浸泡1小時左右，至銀耳變軟、完全舒來。2、紫薯去皮切小丁。
3、銀耳泡發好後，沖洗掉灰塵等小雜質，再撕成小片。
4、將銀耳放入湯煲內，加水，煮開後轉小火燉煮1小時。（水可以多加點，且要一次加足。一定是小火慢燉，才能將膠質煮出來。心急用大火的話，水燉幹了銀耳也不會爛的）。
小時後，銀耳已經煮得比較軟了，下入紫薯和冰糖，繼續煮45分鐘。至紫薯熟透，湯汁粘稠即可。（冰糖的用量根據個人口味增減，如果是晚上喝，就不要放太多）。
吃鹿茸吃的上火了怎麼辦
3樓：一公尺八的脖子
1、飲食均衡少辛辣。
合理搭配食材，攝入適度熱量。炊事班在做牛、羊肉等食物時，可適當搭配一些「清火」蔬菜，比如白菜、蘿蔔等。而喜歡吃辛辣煎炸食品的朋友們，不妨多喝煮梨水、蘿蔔水等飲品。
這些飲品既可以防治天氣乾燥所致的口乾、咽乾症狀，又能起到潤肺止咳的功效。若飯後再搭配一些山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，更能起到加速胃腸蠕動，去燥降火的作用。
2、減少使用加熱的東西。
一到冬天，大家恨不得把所有能加熱的東西都往自己身上使。尤其是在溼冷的南方，空調、加熱器、電熱毯、暖腳器等等這些東西的使用頻率特別高。
這東西除了能加熱以外，還能使你更容易上火。相信很多人在冬天初次使用這些加熱的器械時，都有過或輕微或嚴重的上火症狀。因此減少這些東西的使用頻率，也可以大大減少上火的幾率。
3、健康補水防乾燥。
喝水是門學問，既要保證總量充足，又不能一次性喝太多。一般情況下，早晨起床後喝一杯涼白開，可以清除夜晚身體裡淤積的毒素和雜物，幫助排便。
對於冬天容易上火的朋友，如果覺得水淡無味，可以選擇喝檸檬水和茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。此外，炊事班也可以為官兵煮一些蓮子銀耳湯、豬肝枸杞湯等，幫助官兵及時補充水分，解決冬季上火煩惱。
4、使用加溼器。
不管是在炎熱的夏季還是溼冷的冬天，加溼器幾乎是長期處在空調室內工作的人必備的東西。人長期處在空調房中，不僅**會變得乾燥，身體內部也容易因過於乾燥而上火。
因此可以在身邊備一臺加溼器，使空氣的溼度保持在乙個正常值範圍內，這樣做可以有效緩解上火的症狀。與此同時，還要做好通風換氣的工作。
5、長按降火穴、揉肚子。
人的身體有三個降火穴，它們是照海穴、湧泉穴和虎口。除了虎口，其他兩個穴位都在腳部。按揉的時候稍微帶點力，但也不可用力過大，一般按個七八分鐘的時候就會出現有點酸脹的感覺。
出現這種感覺後就可以停手了。除了按這三個降火穴，還可以時常揉揉肚子，促進腸胃更好的消化，這樣也可以起到很好的降火效果。
4樓：冥界軍團
病情分析：鹿茸具有峻補腎陽的作用，又是名貴中藥材，所以很多人都喜歡自己買來自己吃，結果沒吃幾天就出問題了，輕的呢就出現上火的一些症狀，重的呢可能出現心慌，胸悶，頭暈頭痛，甚至出現中風。
意見建議：人體是乙個很複雜的整體，中醫診病首先要把人體看成乙個整體，人體的氣血陰陽是平衡的，當出現不平衡時就就會出一些病理症狀。同時中醫看病是辯證論治的，只有辯證準確才能對證**。
腎陽虛，氣血虛總的來說你屬於虛性體質，在中醫**裡，有乙個不成文的規則，那就是實邪易祛虛難部。但不是說虛了就沒法補，是說部虛是需要乙個過程的，要慢慢來。尤其對於那些體質很虛的人，突然猛補不僅起不到好作用，反而有可能起反的作用。
建議暫停食鹿茸，多飲水。待上火症狀消除後再小劑量服。最好能夠去找中醫開方來綜合調理。
這樣才不至於顧此失彼。
生活護理：日常生活上應注意節制房事，性生活過頻對腎精的消耗是大有影響，所以要注意養精保腎。中藥調理切勿自行隨便亂服用名貴中草藥，尤其是長期服用。病情分析：
那你這種情況可以吃知柏地黃丸，滋陰降火，補腎，鹿茸大熱，你最好在老中醫的指導下根據你的病情來服用，不是每個人都適合吃鹿茸的，身體熱燥的就要注意了，你先吃知柏地黃丸，滋陰降火就可以的啦。
意見建議：滋陰降火，補腎，鹿茸大熱，你最好在老中醫的指導下根據你的病情來服用，不是每個人都適合吃鹿茸的，身體熱燥的就要注意了，你先吃知柏地黃丸，滋陰降火就可以的啦。生活護理：
你最好在老中醫的指導下根據你的病情來服用。
鹿茸片怎麼吃最有營養？西洋參怎麼吃最有營養
5樓：網友
鹿茸片服用宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽公升風動，頭暈目赤，或助火動血，而致鼻衄。
凡腎陽不足，陽痿滑精，宮寒不孕，小便頻數等症，可與山藥浸酒飲服；凡諸虛百損，精血兩虧，神疲目暗，羸瘦乏力，眩暈耳鳴者，可與人參、熟地、枸杞子等配伍；凡腎虛腰痛，不能轉側者，可與菟絲子、小茴香、羊腎配伍；凡陽氣不足，精血虧損，難潰難斂之陰疽，均可用此與黃芪、當歸、肉桂等配伍，以增脫毒生肌功效。
西洋參在眾多參中，只有西洋參性涼，所以最適合「熱氣」--也就是夏季時食用，同時亦較適合燥底、年青、菸酒過多的人。戴承傑含補充提到，由於西洋參能益氣降火、解酒清熱、提神健脾開胃，因此很適合工作太忙以致於睡眠不足的人使用（長期服用無妨）。同時，西洋參最好在空腹時服用，因為此時胃部的吸收力較好，更容易顯現效果。
6樓：網友
鹿茸有兩種方法，研末和泡酒，如果是研末的話，服用的量不能大。西洋參也有兩方法，切片後含服和泡茶喝。
7樓：網友
泡酒比較好，鹿茸裡的有效成分緩慢的釋放出來溶解到酒液裡。鹿茸利用率徹底， 藥效釋放溫和。
鹿茸怎麼吃？我用鹿茸和瘦肉一起燉湯的，可老人家說鹿茸吃法有講究的，喝水就不能吃渣，吃渣就不能喝湯？
8樓：匿名使用者
脾氣虛。脾高螞敬為後天之本，人體的衰老過程中，物漏<>
脾也起到重要作用。「安谷則昌、絕谷則亡」說戚慎的就是脾胃功能好、吃得下飯才能身體好。
9樓：匿名使用者
而適合腳趾頭運動的形式有很多，如腳趾頭夾物體、提水等。<>
不蠢如過，在做腳趾頭的運動之時，一定要注意稿檔掘強度，以防出現腳趾頭損傷的狀況。鍵核。
鹿茸怎麼吃效果最好，鹿茸怎麼吃？
鹿茸怎樣吃 鹿茸的正確吃法。第一種食用方法是把藥材鹿茸碾成粉末狀，可以用空買些膠囊裝磨好的鹿茸粉，用溫開水進行沖服，不宜服用太多，每次1 2粒為佳。這種方法是比較方便的。第二種食用方法是鹿茸泡酒。需要用鹿茸泡酒，酒需要準備的精濃度要很高，需要泡鹿茸，高度數的酒便於讓鹿茸的藥性充分溶解在酒中，喝和吃都...
鹿茸片怎麼吃，鹿茸怎麼吃效果最好？
服用本品宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽升風動，頭暈目赤，或助火動血，而致鼻衄。凡陰虛陽亢，血分有熱，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病者，均應忌服。鹿茸的食用方法 1 在長江以南及東南沿海地區 方法1 取茸片5g 上 中 下段搭配 紅棗1枚 生薑1片 米酒少許裝入有蓋的杯中，加半杯水，蓋嚴...
鹿茸吃時需要如何加工，鮮鹿茸如何加工？
可以切片或研末，切片可以做菜用或泡酒，研末可以藥用。鹿茸有補腎陽，益精血，強筋骨的作用，可以 經虧血虛，眩暈，耳鳴，陽痿，滑精，腰膝酸冷，崩漏帶下，不育，小兒發育不良，瘡潰久潰不斂，如果研末直接吃計量要控制在克以下。一定不要過量哦！鮮鹿茸如何加工？鹿茸炮製 用火燎毛，用玻璃片刮淨後，以布帶纏繞，用熱...