洗熱水澡好還是冷水澡好呢,我們到底是洗冷水澡好,還是熱水澡好?

2021-05-17 09:13:17 字數 3380 閱讀 8011

1樓:船長我要跳槽

剛喝完酒,身子感覺會比較熱,這是胃液和血液在分解酒精的反應,此時大量的血液融匯到胃部幫助分解酒精。而身體的其他部位都處於缺血狀態,此時洗熱水澡,由於**溫度增加,又會導致血液匯於**,所以我們在洗熱水澡的時候**會發紅。這時,就會給血液迴圈系統造成負擔,就不能很好的分解酒精了,洗完了會更感到天旋地轉。

另外,更不能洗冷水澡刺激,這樣會使身體內外溫度反差太大,容易感冒哦!

喝酒後也不宜飲茶,這是我們的一大誤區,酒精和茶中的鹼性物質結合會使你感覺更加不適。解酒和預防醉酒應該吃些水果,或喝些果汁。香蕉、葡萄和西瓜都能很好的幫助你從難受中擺脫出來。

2樓:野奕琛閃酉

先用熱水再用冷水吧~洗熱水時,毛孔放大,容易洗掉汙垢;最後洗冷水,毛孔縮小。

因為,熱脹冷縮。

我們到底是洗冷水澡好,還是熱水澡好?

3樓:d組積極分子

洗冷水澡和熱水澡都是有好處的,而且這個要分季節來洗

4樓:開心的我

都不好,應該用一定溫度的水,太冷太熱都不行的

5樓:你罵我我吃虧

在不同的天氣用不同的水,在夏天直接用涼水好。。

6樓:喵

這個很明顯就是要用熱水啊,對身體也是比較的好的呀

7樓:z他小怪獸

看個人體質吧,體質好的,洗冷水澡還是比較好的。

8樓:饅頭饃饃餅

這個很明顯就是熱水啊,因為冷水對我們的身體傷害真的很大啊

9樓:匿名使用者

我覺得用溫水洗澡是最好的,因為不冷不熱,肯定是剛剛好的。

鼻竇炎晚上洗冷水澡好還是洗熱水澡好

10樓:山東零醛世界科技公司

不管是什麼時候都是溫水好,太涼容易感冒,太熱容易燙傷,還是根據個人情況定吧,

鼻炎也是能**的只要是注意保溫,不感冒,慢慢就會好了

洗冷水澡好還是洗熱水澡好?

11樓:謇亦巧迮苗

簡單講,冷水澡有三個好處,其一,增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒.

其二,對人體血管是一個很好的錘鍊,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預防心血管疾病的發生.

其三,可以鍛鍊人的意志,夏天沖涼很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.

害處:個人體質不同,會導致不同的疾病

洗冷水澡的注意事項.....

夏日要天天洗澡,許多人圖省事,常洗冷水浴,也有的人是為了養生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用,對**來說,能使血管先收縮後擴張,增進血液迴圈效率,而增強**營養,使皮下組織堆積一定量的脂肪,使**外觀年輕,富有彈性,不易患**病。冷水浴能鍛鍊**溫覺神經感受器,消除不正常出汗。

對全身而言,冷水浴能提高身體對寒冷的快速適應力,不易患因著涼而起的病,如感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎及過敏性鼻炎等。冷水浴促進**內臟間的血液來回迴圈。血管的一張一縮鍛鍊了血管彈性,能預防血管硬化及因此而引起的疾病,如冠心病、高血壓病等。

冷水浴使內臟血管包括消化道血管內血流量增多,從而加強了消化系統功能。用冷水浴進行降溫時,初起不宜猛然浸全身於冷水中。最好用手或淋浴噴頭先潑灑些冷水在身上,或用冷水先淋溼手腳,再以毛巾浸些冷水溼潤一下前胸後背,磨擦身體片刻後才將冷水淋遍全身,很快拭乾至**發紅,自覺爽快就說明有好的效果。

如感到寒戰,應縮短淋浴時間或升高水溫。

12樓:尨蓇厵菭

夏天洗熱水澡比較好,因為洗冷水澡容易感冒。

洗熱水澡的六大好處:

1.清潔**,滋潤到底。

熱水澡說白一點就是洗澡,這個過程能夠有效地將身體的汙垢去除,清潔**的同時增進了排汗,從而保證了**有效地調節體溫。

2.熱水澡對**與神經具有安撫鎮靜作用。

睡眠欠佳或者常常失眠的人,總想抓住一切時間抓緊睡覺,但是其實睡覺前洗個溫水澡(26度左右,浸洗半個小時),能夠促進睡眠。

3.熱水澡具有美容作用。

汙垢可以使**毛孔堵塞,產生痘痘。如果**上的水份不足,還易長出皺紋。進行熱水澡,**可以直接吸收水蒸氣,藉此補充**的水份。

4.熱水澡有緩解疲勞的功效。

不論是對於學習壓力大的學生,還是對於工作繁忙的上班族,在緊張的工作和學習後,來個熱水澡,可以使人精神爽快,身體舒服,疲勞全消。

5.熱水澡能給自己帶來健康生活。

熱水澡對深部淤血和風溼麻痺有較好療效,還有利於發汗與止疼。假如糖尿病人每日堅持洗3n10分的熱水澡,還能夠降血糖,但是水的溫度要控制在38度-40度之間。

6.熱水澡還具有**作用。

熱水澡**,最好在餐後2至3h內進行,因這個時候消耗能量大。通常認為池浴浸泡要比淋浴消耗身體內能量大,**效果好。因此,有條件選擇池浴的肥胖1ady,最好選擇池浴。

13樓:小精啊

洗冷水澡加速血液迴圈,能增強體質

洗熱水澡是消除疲勞的有效辦法

各有各的好處

如果能先洗完熱水澡再用稍冷點的水洗一下的話會讓**緊質有彈性哦 ~

14樓:紹凱文昕月

因人而異、因時而異,沒有絕對的好與不好。

體弱多病的人、患有風溼病的人不宜洗冷水澡;

女性在月經期、懷孕期產後(氣溫低的時候)也不宜洗冷水澡劇烈運動後不宜馬上洗冷水澡

身體極其疲勞的時候不宜洗冷水澡

感冒發燒的時候不宜洗冷水澡

**乾燥的人秋冬季節儘量少洗熱水澡,要洗的話,水溫儘量控制不要太高

15樓:慎悅來楚焱

這要看你平時用什麼水洗澡,如果平時用熱水的話,冷不丁用冷水尤其是冬天,我想是不怎麼好。

16樓:經玥源賦

冬天洗冷水澡最好,使人耐候適應力更好,身體會更健康.

17樓:我愛品評

看人的體質而定,體質不好的建議溫度不太高的熱水澡或者叫溫水澡。體質好的可循序漸進洗冷水澡,或者冬泳,很鍛鍊身體啊。熱水澡暫時性消除疲勞,冷水澡循序漸進的洗,可增強體質

18樓:國寫

應該說,因人而異。體質好的用冷水。體質差的、年齡大的,年齡小的,用溫水。勞累的,用熱水。

19樓:匿名使用者

還有關於洗澡的講究

20樓:匿名使用者

都好1~看個人喜好!~!

21樓:匿名使用者

冷水澡好 科學書上講過的哦

相信我吧

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